{"title":"التدريبات الحرة","description":"","products":[{"product_id":"disc-collars-50-mm","title":"قفل أوزان 50مم","description":"\u003cp\u003eتم تطوير هذا المنتج خصيصًا لأداء تمارين الكروس ورفع الأثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيتميز قفل الأوزان بأنه قوي وسهل التركيب وفعال حتى تتمكن من التدريب بأمان وثقة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الفتح\/ الإغلاق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تثبيته بيد واحدة فقط.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلا تفرك البار: يتسع قفل الأوزان \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقفل أوزان متين وقوي مما يضمن قفل فعال وآمن\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تطوير هذا المنتج خصيصًا لأداء تمارين الكروس ورفع الأثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8485052 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":46625793507480,"sku":"2532762","price":35.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5917efcb-554f-4017-a11e-c43a501b4851.jpg?v=1773971151"},{"product_id":"وسادة-إسفنج-لتمارين-البطن","title":"وسادة إسفنج لتمارين البطن","description":"\u003cp\u003eهذا البساط الرياضي مُصمم خصيصًا لتأدية تمارين الكروس لعضلات البطن.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتجعل ظهرك آمنًا أثناء تمارين عضلات البطن.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eغالبًا ما نقوس ظهورنا كثيرًا أثناء تمارين عضلات البطن، خاصةً عند أداء حركات الرفع أو الخفض.\nهذا يمكن أن يؤدي إلى ألم خطير وحتى يسبب ألم الظهر إذا كنا نتدرب بقوة بانتظام.تتميز هذه الحصيرة بتصميم مريح ومصنوعة من مواد مريحة للمساعدة في تجنب هذه الأنواع من المشاكل.\nما عليك سوى تمرير بساط تمارين البطن أسفل ظهرك وستوفر كل الدعم الذي تحتاجه أثناء التمرين.\n.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eيجعل تمارين التقوية الأساسية أكثر راحة.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمن الذي لم يعاني من ألم في المرفقين أو الساعدين أثناء تمارين القوة الأساسية؟\nيمكن أن تساعد هذه السجادة لأنها توفر سطحًا ثابتًا لإراحة ساعديك.\nستشعر بالفرق على الفور حيث أن Abs سجادة مصنوعة من إسفنج مضغوط ومريح.\nستكون قادرًا على التدريب لفترة أطول من أجل تمرين أكثر فاعلية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتدعم الظهر أثناء تمارين عضلات البطن وتجعل تمارين القوة تجربة أكثر راحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eراحة المستخدم\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتدعم الوضع المريح أسفل ظهرك\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمنحك هذه الوسادة الإسفنج مزيدًا من الثبات لتمارين القوة المطلقة \/ الأساسية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eهذا البساط الرياضي مُصمم خصيصًا لتأدية تمارين الكروس لعضلات البطن.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8355516 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48273172758680,"sku":"2020703","price":120.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_1b1c4a0e-aafe-4bf6-bd93-81d7c1d47089.jpg?v=1773106917"},{"product_id":"راك-سكوات-لتمارين-رفع-الأثقال-والسكوات-والعقلة","title":"راك سكوات لتمارين رفع الأثقال والسكوات والعقلة","description":"\u003cp\u003eقام فريق التصميم بابتكار جهاز راك سكوات لتمارين الأوزان والسكوات والسحب (شن اب) في المنزل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالمنتج قيد الاستخدام: العمق: 112 سم\nالعرض: 116 سم\nالارتفاع: 212 سم\n\nالصندوق\nالعمق: 120 سم\nالعرض: 80 سم\nالارتفاع: 20 سم\n\nبار العقلة: 208 ارتفاع\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالمنتج (بدون تغليف): 42 كجم\n\nالمنتج (معبأ): 44.5 كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقيود الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالحامل: أقصى وزن: 175 كجم\nبار العقلة (شن اب)110 كجم (وزن الجسم + أوزان)\n\nتستخدم فقط مع بار رفع الأثقال 1.75 م و 2 م و 20 كغم\n (غير متوافق مع 15 كجم من بارات رفع الأثقال)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيسمح لك هذا الحامل بأداء تمارين لكامل الجسم: وزن الجسم (لتمارين السحب) والوزن الحر (سكوات، تمارين البنش، إلخ). يتم بتخزين الأوزان والشريط بسهولة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحامل بساق على شكل H (أنبوب 50 مم) يمكن تثبيتها على الأرض.\nأطراف مانعة للانزلاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمرين لكامل الجسم: وزن الجسم أو الأوزان الحرة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيأتي الحامل مزود بمكان لتخزين البار والأوزان.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eخطافات مانعة للانقلاب للتدريب الآمن.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأقصى حمولة لمساند البارات: 175 كجم\nأقصى حمولة لبار العقلة : 110 كجم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eقام فريق التصميم بابتكار جهاز راك سكوات لتمارين الأوزان والسكوات والسحب (شن اب) في المنزل.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8380452 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48274264850584,"sku":"2175342","price":995.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_68e84aef-7ecd-4c93-b3fb-2708247a3d12.jpg?v=1773108080"},{"product_id":"شورت-لياقة-بدنية-للرجال-بنسيج-مسامي-جيد-التهوية-وجيوب-بسحاب-لون","title":"شورت لياقة بدنية للرجال بنسيج مسامي جيد التهوية وجيوب بسحاب - لون","description":"\u003cp\u003eلقد كرس فريقنا جهده وشغفه ليبتكر لك شورت اللياقة البدنية الذي يجمع بين الراحة الفائقة والجودة العالية، وبسعر منافس يمنحك أفضل قيمة مقابل ما تدفعه.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصمم للياقة البدنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع في اللياقة البدنية.لكن الشيء الوحيد الذي يوحدنا هو الحركة!أولويتنا القصوى؟تصميم المنتجات التي تناسبك بشكل أفضل: تصاميم تضعك في المقدمة؛ نجمع بين المرونة والتقنيات الذكية والأناقة في منتج واحد. كل جزء تم تصميمه ببراعة واهتمام بالتفاصيل لضمان أداء مثالي لا يقبل المساومة.خلف كل قطعة، فريق كامل من الخبراء! يجتمع مديرو المنتجات والمهندسون والمبدعون لدينا لهدف واحد: منحك الأفضل في عالم الملابس الرياضية، حيث يلتقي الأداء الفائق بالتصميم الراقي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تم اختبار منتجات اللياقة البدنية قبل بيعها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنعم بالتأكيد نختبرها! تخضع جميع أقمشتنا لعملية اختبار صارمة.يكمن الهدف في ضمان الراحة والسلامة.تبدأ منتجاتنا هذه الرحلة الطويلة في المختبر.هنا، يتم إخضاعهم لاختبارات لمقاومتهم للغسيل واحتفاظهم بالألوان. ولكن هذا ليس كل شيء!ثم يتم اختبارها في ظروف الحياة الواقعية مع رياضيين مثلك تمامًا.إذا تم منحهم الضوء الأخضر بعد كل هذا ، فسيأتي منتجك الجديد المفضل إلى متجر قريب منك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنأسف لسماع ذلك!إذا كان المنتج لا يرقى إلى مستوى توقعاتك بالكامل ، فالأمر بسيط: إعادته إلينا: سنقوم باستبداله أو استرداد أموالك\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمن أجل اللياقة البدنية، أنت بحاجة إلى شورت يمكنه ارتدائه مع أي شيء!بفضل حزام الخصر المصنوع من قماش تيري والنسيج المطاطي، يقدم هذا الشورت أفضل قيمة في التشكيلة.نسيج رائع \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسيطرة على العرق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتص العرق ويزيله بشكل فعال.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65177\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسريع الجفاف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلجعل تمريناتك سهلة فإن هذا الشورت يجف بسرعة ولا يحتاج إلى كي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبوزن 120 جم\/m²، يمكنك تقريبًا نسيان انك ترتديه من خفته المثالية!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتيح القصة والقماش القابل للتمدد لجسمك التعبير عن نفسه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلقد كرس فريقنا جهده وشغفه ليبتكر لك شورت اللياقة البدنية الذي يجمع بين الراحة الفائقة والجودة العالية، وبسعر منافس يمنحك أفضل قيمة مقابل ما تدفعه.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8912903 \/ S \/ رمادي","offer_id":48874373873816,"sku":"5447521","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912904 \/ S \/ رمادي فاتح","offer_id":48874373841048,"sku":"5447636","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8927169 \/ S \/ كاكي","offer_id":48275014090904,"sku":"5447702","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927170 \/ S \/ أزرق غامق","offer_id":48275014058136,"sku":"5447710","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8547823 \/ UK 30 \/ EU S \/ أسود","offer_id":48275014156440,"sku":"2699245","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969126 \/ UK 30 \/ EU S \/ أصفر فلو بيل","offer_id":49216479363224,"sku":"5677038","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8994247 \/ UK 30 \/ EU S \/ أزرق اركتيك","offer_id":49216479330456,"sku":"5800253","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8547818 \/ UK 30 \/ EU S \/ أخضر كاكي","offer_id":48275014123672,"sku":"2699209","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969130 \/ UK 30 \/ EU S \/ اخضر بيستاشيو","offer_id":49216479395992,"sku":"5677061","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600873 \/ UK 30 \/ EU S \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48275014189208,"sku":"4105351","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912904 \/ M \/ رمادي فاتح","offer_id":48874373906584,"sku":"5447635","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8912903 \/ M \/ رمادي","offer_id":48874373939352,"sku":"5447520","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927169 \/ M \/ كاكي","offer_id":48275014221976,"sku":"5447703","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927170 \/ M \/ أزرق غامق","offer_id":48275014254744,"sku":"5447711","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8600873 \/ UK 32 \/ EU M \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48275014353048,"sku":"4105350","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969130 \/ UK 32 \/ EU M \/ اخضر بيستاشيو","offer_id":49216479428760,"sku":"5677062","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8969126 \/ UK 32 \/ EU M \/ أصفر فلو بيل","offer_id":49216479461528,"sku":"5677039","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8547823 \/ UK 32 \/ EU M \/ أسود","offer_id":48275014320280,"sku":"2699244","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8994247 \/ UK 32 \/ EU M \/ أزرق اركتيك","offer_id":49216479494296,"sku":"5800254","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8547818 \/ UK 32 \/ EU M \/ أخضر كاكي","offer_id":48275014287512,"sku":"2699208","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927170 \/ L \/ أزرق غامق","offer_id":48275014385816,"sku":"5447712","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912903 \/ L \/ رمادي","offer_id":48874374004888,"sku":"5447519","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8927169 \/ L \/ كاكي","offer_id":48275014418584,"sku":"5447704","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912904 \/ L \/ رمادي فاتح","offer_id":48874373972120,"sku":"5447634","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8547818 \/ UK 34 \/ EU L \/ أخضر كاكي","offer_id":48275014516888,"sku":"2699207","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969126 \/ UK 34 \/ EU L \/ أصفر فلو بيل","offer_id":49216479527064,"sku":"5677040","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8994247 \/ UK 34 \/ EU L \/ أزرق اركتيك","offer_id":49216479592600,"sku":"5800255","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8547823 \/ UK 34 \/ EU L \/ أسود","offer_id":48275014484120,"sku":"2699243","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8600873 \/ UK 34 \/ EU L \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48275014451352,"sku":"4105349","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969130 \/ UK 34 \/ EU L \/ اخضر بيستاشيو","offer_id":49216479559832,"sku":"5677063","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8547818 \/ UK 37 \/ EU XL \/ أخضر كاكي","offer_id":48275014582424,"sku":"2699210","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969126 \/ UK 37 \/ EU XL \/ أصفر فلو بيل","offer_id":49216479625368,"sku":"5677041","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8994247 \/ UK 37 \/ EU XL \/ أزرق اركتيك","offer_id":49216479658136,"sku":"5800256","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600873 \/ UK 37 \/ EU XL \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48275014549656,"sku":"4105352","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8547823 \/ UK 37 \/ EU XL \/ أسود","offer_id":48275014615192,"sku":"2699246","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969130 \/ UK 37 \/ EU XL \/ اخضر بيستاشيو","offer_id":49216479690904,"sku":"5677064","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8927169 \/ XL \/ كاكي","offer_id":48275014680728,"sku":"5447705","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912903 \/ XL \/ رمادي","offer_id":48874374037656,"sku":"5447522","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912904 \/ XL \/ رمادي فاتح","offer_id":48874374070424,"sku":"5447637","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8927170 \/ XL \/ أزرق غامق","offer_id":48275014647960,"sku":"5447713","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969126 \/ UK 41 \/ EU 2XL \/ أصفر فلو بيل","offer_id":49216479756440,"sku":"5677042","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8547818 \/ UK 41 \/ EU 2XL \/ أخضر كاكي","offer_id":48275014746264,"sku":"2699204","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8969130 \/ UK 41 \/ EU 2XL \/ اخضر بيستاشيو","offer_id":49216479723672,"sku":"5677065","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8994247 \/ UK 41 \/ EU 2XL \/ أزرق اركتيك","offer_id":49216479789208,"sku":"5800257","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600873 \/ UK 41 \/ EU 2XL \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48275014779032,"sku":"4105346","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8547823 \/ UK 41 \/ EU 2XL \/ أسود","offer_id":48275014713496,"sku":"2699241","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8927170 \/ 2XL \/ أزرق غامق","offer_id":48275014811800,"sku":"5447714","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912903 \/ 2XL \/ رمادي","offer_id":48874374135960,"sku":"5447514","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8927169 \/ 2XL \/ كاكي","offer_id":48275014844568,"sku":"5447706","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8912904 \/ 2XL \/ رمادي فاتح","offer_id":48874374103192,"sku":"5447630","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600873 \/ UK 44 \/ EU 3XL \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48275014877336,"sku":"4105347","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8969126 \/ UK 44 \/ EU 3XL \/ أصفر فلو بيل","offer_id":49216479821976,"sku":"5677043","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8969130 \/ UK 44 \/ EU 3XL \/ اخضر بيستاشيو","offer_id":49216479854744,"sku":"5677066","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_88c04625-2007-4ca4-98e9-c41f5b12e391.jpg?v=1781143066"},{"product_id":"تيشيرت-رياضي-بنسيج-مسامي-للرجال-بقصة-سلم-فيت-برقبة-مستديرة","title":"تيشيرت رياضي بنسيج مسامي للرجال بقصة سلم فيت برقبة مستديرة","description":"\u003cp\u003eتم اختباره واعتماده من قبل فريقنا المتخصص في ملابس تمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصمم للياقة البدنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع في اللياقة البدنية.لكن الشيء الوحيد الذي يوحدنا هو الحركة!أولويتنا القصوى؟تصميم المنتجات التي تناسبك بشكل أفضل: حرية الحركة ، والميزات التقنية ، والراحة ، والأناقة ... يتم اختبار كل شيء ولا يترك أي شيء للصدفة!! يبذل فريق التصميم بأكمله - بدءًا من مدير الانتاج وحتى المهندسين ومصممي الملابس - كل جهد ممكن لتقديم أفضل جودة لملابس اللياقة البدنية..\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تم اختبار المنتجات قبل بيعها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنعم بالتأكيد نختبرها! يجب أن تجتاز جميع أقمشتنا اختبارات صارمة بنجاح.يبدأون من خلال وضعهم في المختبر!نتحقق من مقاومتها للغسيل ، والاحتفاظ باللون والمزيد في ما نشير إليه باسم \"اختبارات صارمة\"! وبعد ذلك؟ نجربها في ظروف حقيقية مع رياضيين مثلك!! نحن نلاحظ ونحلل ونعدل حتى يلبي المنتج النهائي جميع توقعاتك!! أنت تعرف الآن جميع المغامرات التي تخوضها منتجاتنا قبل أن تصل إليك..\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e نحن آسفون جدا لسماع ذلك؟ إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن المنتج ، فما عليك سوى إرساله مرة أخرى!سنقوم باستبداله وسنقدم لك استرداد نقدي!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضي عن المنتج؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنحن آسفون جدا لسماع ذلك!إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن المنتج ، فما عليك سوى إعادته مرة أخرى!! سنقوم باستبداله أو استرداد أموالك\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eسنهتم براحتك ، مع هذا التيشيرت ونسيجه الناعم والخفيف الذي يسمح بمرور الهواء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسيطرة على العرق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالنسيج قابل للتنفس ويجف بسرعة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقماش يزن 145 جم \/ متر مربع.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65196\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالنعومة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج ناعم جدًا وممتع في الارتداء.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيوفر النسيج والقصة سهولة في الحركة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الصيانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلجعل تمريناتك سهلة فإن هذا الشورت يجف بسرعة ولا يحتاج إلى كي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم اختباره واعتماده من قبل فريقنا المتخصص في ملابس تمارين الكروس.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8755942 \/ S (Chest 35) \/ أسود","offer_id":48275310379160,"sku":"4557773","price":39.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8802813 \/ S (Chest 35) \/ أخضر كاكي","offer_id":48275310411928,"sku":"4873959","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8755942 \/ M (Chest 37) \/ أسود","offer_id":48275310444696,"sku":"4557774","price":39.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8802813 \/ M (Chest 37) \/ أخضر كاكي","offer_id":48275310477464,"sku":"4873955","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f2ccd89c-6df3-47a8-b9dd-2047e9098924.jpg?v=1773109012"},{"product_id":"شريط-كاحل-لتمارين-الأوزان-الرياضية-على-جهازز-الكابل","title":"شريط كاحل لتمارين الأوزان الرياضية على جهازز الكابل","description":"\u003cp\u003eبفضل الإسفنج السميك، يعد شريط الكاحل الخاص بنا مثاليًا لتقوية الأرداف أثناء تمارين الأوزان باستخدام السحب بالبكرة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف حزام الكاحل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- سماكة حزام الكاحل: 15 ملم- مقاس واحد.\n- تباع بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم حزام الكاحل لتدريب الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكنك استخدامه في العديد من التمارين على أجهزة الكابلات الرياضية.\nاستفد من الشد المستمر الذي يوفره لنحت عضلات المؤخرة والعضلات المقربة وأوتار الركبة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eانحت ساقيك وأردافك براحة تامة مع استخدام حزام الكاحل!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبفضل الإسفنج ثلاثي الأبعاد المريح للغاية الموجود على حزام الكاحل، تحمي البطانة كاحلك أثناء التمرين وتوفر الراحة المثالية.بعض التمارين التي يمكنك القيام بها:- Standing kick back with pulley\n- Hip abduction with low pulley\n- Pulley pulls\n- Goblet Squat with pulley\n- Rear lunges with pulley\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوضع حزام الكاحل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتميز حزام الكاحل الخاص بنا بنظام تثبيت عملي وسهل الاستخدام:\n- ضع الحزام حول كاحلك. - استخدم الشريط اللاصق لضبط الحزام حسب احتياجاتك في غمضة عين.سهل الاستخدام!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما العضلات التي يمكنك تمرينها باستخدام حزام الكاحل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاحصل على النحت المثالي لعضلات المؤخرة وعضلات adductors- abductors- hamstrings مع حزام الكاحل المصمم خصيصًا.\nيسمح لك بتمرين تلك العضلات بأحمال تصل إلى 40 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف يمكنك تمرين السلسلة الخلفية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدم أربطة الغلوت المرنة الخاصة بنا لإشراك عضلات السلسلة الخلفية إلى أقصى حد أثناء التدريبات \"الخاصة بنحت عضلات المؤخرة\".شريط مقاومة غلوت - صغير 14كجم\n8653359\nرباط مقاومة غلوت - كبير 14كجم8653358\nشريط مقاومة غلوت - صغير 22 كجم\n8653361\nرباط مقاومة غلوت - كبير 22كجم8653362)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eيقترح مدربنا تمرينين للقيام بهذا الحزام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تصميم حزام الكاحل هذا لمساعدتك على تقوية عضلاتك بمجموعات طويلة (15 إلى 20 تكرارًا) وأوقات تعافي قصيرة (30 إلى 45 ثانية) بين كل ساق.\nللقيام بذلك، قم بالتمرينان التاليان لإنهاء يوم تدريب الساق:- الركل للخلف مع تمديد الساقين: 3 إلى 4 مجموعات من 15 إلى 20 تكرارًا على كل ساق.- تمرين ثني الساقين أثناء الوقوف: 3 إلى 4 مجموعات من 15 إلى 20 تكرارًا على كل ساق.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيعد شريط الكاحل هذا ضروريًا لتمارين الجزء السفلي من الجسم باستخدام البكرة، وهو يتكيف بشكل مثالي مع جسمك.يحتوي على إبزيم لتثبيت ما يصل إلى 40 كجم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eراحة المستخدم\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eفوم سميك ثلاثي الأبعاد (15 مم)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eرباط لضبطه حسب مقاس كاحلك\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتهوية\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eذات نسيج داخلي مسامي مصنوع من الفوم المثقوب للسماح بدخول الحرارة\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eإبزيم بلاستيكي مقوى مُصمم ومعتمد لوزن أقصاه 40 كجم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الصيانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقابل للغسل في الغسالة (بدون الأجزاء المعدنية)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eبفضل الإسفنج السميك، يعد شريط الكاحل الخاص بنا مثاليًا لتقوية الأرداف أثناء تمارين الأوزان باستخدام السحب بالبكرة.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8582467 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48275362283672,"sku":"4009814","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5a33b218-80ee-45c2-aece-d61d9bb1d97e.jpg?v=1773109073"},{"product_id":"تيشيرت-ضاغط-بنسيج-مسامي-للرجال-برقبة-دائرية-وأكمام-قصيرة-لتمارين-الأوزان","title":"تيشيرت ضاغط بنسيج مسامي للرجال برقبة دائرية وأكمام قصيرة لتمارين الأوزان","description":"\u003cp\u003eقام فريق التصميم لدينا وهم من عشاق كمال الأجسام بابتكار تيشيرت تانك توب ضاغط ليجعلك تشعر بالراحة خلال جميع حركات التمرين.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمقاسات مناسبة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيرتدي عارض الأزياء لدينا سيريل تيشيرت مقاس L.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيُحدد هذا التيشيرت عضلاتك بقصته الملائمة ويبقيك مرتاحًا أثناء التمرين بفضل تصميمه الخفيف والمطاطي والسلس. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم تشريحي\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4٪ من ألياف الإيلاستان لتناسب عضلاتك بشكل مثالي. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eقام فريق التصميم لدينا وهم من عشاق كمال الأجسام بابتكار تيشيرت تانك توب ضاغط ليجعلك تشعر بالراحة خلال جميع حركات التمرين.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8842237 \/ S \/ أسود","offer_id":48275502530712,"sku":"5008909","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841558 \/ S \/ وردي كركديه رمادي","offer_id":48275502497944,"sku":"5005148","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8841558 \/ M \/ وردي كركديه رمادي","offer_id":48275502563480,"sku":"5005144","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ M \/ أسود","offer_id":48275502596248,"sku":"5008904","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841558 \/ L \/ وردي كركديه رمادي","offer_id":48275502629016,"sku":"5005147","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8842237 \/ L \/ أسود","offer_id":48275502661784,"sku":"5008908","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603477 \/ XL \/ أسود","offer_id":48275502760088,"sku":"4134185","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8556970 \/ XL \/ رمادي كاربون","offer_id":48275502727320,"sku":"2937110","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8842237 \/ XL \/ أسود","offer_id":48275502792856,"sku":"5008905","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841558 \/ XL \/ وردي كركديه رمادي","offer_id":48275502694552,"sku":"5005145","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8841558 \/ 2XL \/ وردي كركديه رمادي","offer_id":48275502858392,"sku":"5005146","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ 2XL \/ أسود","offer_id":48275502891160,"sku":"5008907","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603477 \/ 2XL \/ أسود","offer_id":48275502825624,"sku":"4134180","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_caa63ab3-7775-4ed8-9f7e-a6cbb6e140fb.jpg?v=1773109263"},{"product_id":"750","title":"زجاجة مياه رياضية من الألومنيوم سعة 750 م","description":"\u003cp\u003eلقد صممنا هذه الزجاجة البسيطة والفعالة بسعة 750 مل لتشجيعك على الاستمرار في الشرب أثناء تدريبات اللياقة البدنية وحياتك اليومية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تلاحظ رائحة معدنية عند استخدام زجاجة الماء الخاصة بك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنحن ندرك أن بعض الأشخاص قد يلاحظون رائحة معدنية عند استخدام زجاجة الماء الخاصة بهم، وهي خاصية طبيعية ناتجة عن المواد عالية الجودة التي نستخدمها. هذه الظاهرة طبيعية تمامًا ولا تؤثر بأي شكل من الأشكال على سلامة أو جودة المياه. تخضع زجاجاتنا لاختبارات صارمة لضمان توافقها مع أعلى معايير سلامة الأغذية وعدم إطلاق أي مواد ضارة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصمم للياقة البدنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع في اللياقة البدنية.لكن الشيء الوحيد الذي يوحدنا هو الحركة!أولويتنا القصوى؟تصميم المنتجات التي تناسبك بشكل أفضل: حرية الحركة ، والميزات التقنية ، والراحة ، والأناقة ... يتم اختبار كل شيء ولا يترك أي شيء للصدفة!! يبذل فريق التصميم بأكمله - بدءًا من مدير الانتاج وحتى المهندسين ومصممي الملابس - كل جهد ممكن لتقديم أفضل جودة لأغراض اللياقة البدنية..\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنأسف لسماع ذلك!إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن المنتج ، فما عليك سوى إرساله مرة أخرى!سنقوم باستبداله وسنقدم لك استرداد نقدي!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا اللون الأصفر في الداخل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنقوم بإضافة طبقة طلاء (باللون الأصفر) إلى السطح الداخلي للزجاجة لجعل الألمنيوم آمنًا تمامًا، حيث تمنع انتقال الجسيمات الدقيقة للمعادن الثقيلة. إذا كان الجزء الداخلي من الزجاجة باللون الأصفر، فذلك لأن فريق التطوير لدينا حرص على ضمان شربك للماء بأمان تام.\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eسواء كنت تمارس التمارين الرياضية أو في العمل أو في المنزل، فهذه الزجاجة هي شيء يجب عليك الاحتفاظ به بجانبك في جميع الأوقات لأنها تساعدك على البقاء رطبًا طوال يومك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65222\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسعة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبحجم 750 حجم لإرواء عطشك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eزجاجة ماء بوزن 150 جرام فقط.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلقد صممنا هذه الزجاجة البسيطة والفعالة بسعة 750 مل لتشجيعك على الاستمرار في الشرب أثناء تدريبات اللياقة البدنية وحياتك اليومية.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8796696 \/ 750ml \/ رمادي أخضر \/ مخضر","offer_id":48275506430104,"sku":"4834819","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_99aaca84-c75c-4f91-8d34-4041a6df7251.jpg?v=1773109266"},{"product_id":"شورت-رجالي-بنسيج-مسامي-قابل-للتهوية-وجيوب-بسحاب-للتمارين-الرياضية","title":"شورت رجالي بنسيج مسامي قابل للتهوية وجيوب بسحاب للتمارين الرياضية","description":"\u003cp\u003eتم تصميم شورت اللياقة الخاص بنا لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الأكثر تحديًا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصمم للياقة البدنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع في اللياقة البدنية.لكن هناك شيء واحد يجمعنا جميعًا: أولويتنا؟ أولويتنا هي تصميم المنتجات التي تمنحك أكثر ما تحتاج إليه ، من حرية الحركة إلى الميزات التقنية والراحة والأناقة.حرية الحركة ، والميزات التقنية ، والراحة ، والأناقة ... يتم اختبار كل شيء ولا يترك أي شيء للصدفة!! يبذل فريق التصميم بأكمله - بدءًا من مدير الانتاج وحتى المهندسين ومصممي الملابس - كل جهد ممكن لتقديم أفضل جودة لملابس اللياقة البدنية..\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تم اختبار منتجات اللياقة البدنية قبل بيعها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنعم بالتأكيد نختبرها! تخضع جميع أقمشتنا لعملية اختبار صارمة.هدفنا هو المتانة والراحة والآمان!تبدأ منتجاتنا هذه الرحلة الطويلة في المختبر.هنا، يتم إخضاعهم لاختبارات لمقاومتهم للغسيل واحتفاظهم بالألوان. ولكن هذا ليس كل شيء!ثم يتم اختبارها في ظروف الحياة الواقعية مع رياضيين مثلك تمامًا.إذا تم منحهم الضوء الأخضر بعد كل هذا ، فسيأتي منتجك الجديد المفضل إلى متجر قريب منك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e نحن آسفون جدا لسماع ذلك؟ إذا كان المنتج لا يرقى إلى مستوى توقعاتك بالكامل ، فالأمر بسيط: فما عليك سوى إرساله مرة أخرى!سنقوم باستبداله وسنقدم لك استرداد نقدي!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنحن آسفون جدا لسماع ذلك!إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن المنتج ، فما عليك سوى إعادته مرة أخرى!! يمكنك استبداله أو استرداد أموالك\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيجمع شورت اللياقة البدنية هذا بين الميزات التقنية والراحة.نهايات ملحومة بالحرارة ومواد مطاطية مريحة ستجعل من هذه الشورتات ملابسك الجديدة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسيطرة على العرق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج مسامي وسريع الجفاف ليبقيك جافًأ . فكرنا في كل شيء لإبقائك جافًا!!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمتعوا بحرية أكبر بفضل القماش المطاطي والقصة المناسبة!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقماش يزن 157 جم \/ متر مربع.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاوم للاحتكاك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج تقني مقاوم للتآكل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الصيانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلجعل تمريناتك سهلة فإن هذا الشورت يجف بسرعة ولا يحتاج إلى كي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تصميم شورت اللياقة الخاص بنا لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الأكثر تحديًا.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8811358 \/ S \/ أخضر كاكي","offer_id":48275509969048,"sku":"4904631","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8811358 \/ M \/ أخضر كاكي","offer_id":48275510001816,"sku":"4904635","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_7bf90d54-2632-4d8f-995f-e126dcb86738.jpg?v=1773109272"},{"product_id":"325","title":"مشروب أوبتيموم نيوترشن جولد ستاندرد ار تي دي  (نكهة الشوكولاتة) – 325 مل","description":"\u003cp\u003eللرياضيين والأشخاص الحيويين الذين يحتاجون لجرعة بروتين عالية الجودة أثناء التنقل؛ الحل المثالي سواء كنت متوجهاً من النادي إلى المكتب مباشرة، أو كنت في سفر.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلماذا الانتظار حتى الوصول إلى المنزل لتحضير مشروب مخفوق؟يمنحك مشروب أوبتيموم نيوترشن جولد ستاندرد ار تي دي جودة البروتين الأسطورية (24 جم) في زجاجة جاهزة للشرب، لتجمع بين التغذية الممتازة والسهولة المطلقة.نكهة الشوكولاتة هي نكهة كلاسيكية حقيقية - غنية وناعمة ومرضية، مثل حليب الشوكولاتة المفضل لديك ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية التي تتوق إليها عضلاتك.بفضل تركيبته الخالية من السكريات المضافة والتي تم اختبارها للتأكد من خلوها من المواد المحظورة، تُعد هذه الطريقة الأنظف والأكثر ملاءمة لتحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eوقود فوري بعد التمرين:ابدأ عملية التعافي فور انتهائك من المجموعة الأخيرة - لا حاجة لأي تحضير.أفضل صديق للمحترف المشغول:بديل صحي وغني بالبروتين للوجبات السريعة عندما تكون عالقًا في زحام المرور أو بين الاجتماعات.طعمه لذيذ:استمتع بتجربة ميلك شيك الشوكولاتة الكثيفة واللذيذة مع الحفاظ على نظامك الغذائي بنسبة 100%.قوام مثالي ومضمون: وداعاً للتكتلات أو الحيرة في تقدير كمية المياه؛ احصل على مخفوق بروتين متجانس ومثالي في كل مرة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالبروتين رقم 1 في العالم، جاهز الآن للشرب:احصل على أفضل نتائج استشفاء العضلات مع مخفوق الشوكولاتة الغني والناعم - في أي وقت وفي أي مكان!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتنمية العضلات والحفاظ عليها\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eكمية مثالية لتحفيز بناء العضلات ودعم عملية الاستشفاء، مما يضمن لك أفضل النتائج.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eللرياضيين والأشخاص الحيويين الذين يحتاجون لجرعة بروتين عالية الجودة أثناء التنقل؛ الحل المثالي سواء كنت متوجهاً من النادي إلى المكتب مباشرة، أو كنت في سفر.\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"9046813 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48275541098648,"sku":"6073609","price":18.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_74b6f396-8f8b-4df4-8cd2-361b3e22291d.jpg?v=1773109314"},{"product_id":"22-5","title":"دمبل سداسي - 22.5 كجم لتمارين الجيم","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا المهتمون باللياقة البدنية هذا الدمبل خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالطول: 32.4 سم\nالارتفاع: 16.9 سم\nقطر اليد: 3.4 سم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمارين الحرة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003ca target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.domyos.com\"\u003eDomyos.com\u003c\/a\u003e تقدم مقاطع فيديو للتمرين تم تصويرها وإلقائها من قبل المدربين من مراكز اللياقة البدنية التابعة لنادي ديموس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل متعدد الاستخدامات لحركات كمال الأجسام والتمارين الوظيفية (تمارين الضغط لأعلى).\nيوفر شكله السداسي ثباتًا أفضل.\nمطاط متين للحماية من الصدمات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.\nقبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا المهتمون باللياقة البدنية هذا الدمبل خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8552682 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48275780042904,"sku":"2721124","price":490.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_478ca209-6d3c-4799-b76f-a8e72e5ea024.jpg?v=1773109592"},{"product_id":"حافظة-تخزين-ماكسي-ستاكر-للمكملات-الغذائية","title":"حافظة تخزين ماكسي ستاكر للمكملات الغذائية","description":"\u003cp\u003eصممنا عبوة تخزين المكملات هذه خصيصًا لك لسهولة حمل المكملات الغذائية. يمكن استخدامه بمفرده، أو تثبيته مع علبة أخرى، أو وضعه أسفل الشيكر.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالطاقة الاستيعابية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكن لهذا الحاوي أن يحمل حوالي 50 جم من البودرة، حسب كثافة المنتج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقصة التصميم\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتكملة مجموعتنا من الشيكرات بسعات 300، 500، و700 مل، عمل فريق التصميم لدينا بكل جهد لتقديم حلول مخصصة مثالية لتخزين وحمل مكملاتك الغذائية.- قسم كبير (حوالي 50 جم) لحمل المساحيق أو الفواكه المجففة.\n- قسم للحبوب (حوالي 30 جم) لنقل جميع الكبسولات (مع منظم داخلي قابل للإزالة).\n- قمع (حوالي 30 جم) لتسهيل سكب المساحيق حتى في الزجاجة.تُباع بشكل منفصل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالامتثال للمعايير التنظيمية.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تطوير مجموعتنا من العبوات وفقًا للأنظمة الأوروبية الحالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقيود الاستخدام \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e⚠ علبة الستاكر هذه غير مصممة لـ:\nالاستخدام في الميكروويف\nالتخزين في الفريزر\nحفظ السوائل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد ووزن علبة ماكسي ستاكر \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالارتفاع:٧٫٦٥ سم\nأقصى قطر: 7.9 سم\nالوزن عند التفريغ::70 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتوصيات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاشطف واغسل 3 مرات قبل الاستخدام الأول.\nلضمان عمر أطول، اغسل جميع الأجزاء واشطفها بشكل منفصل بعد كل استخدام.نوصي بغسل علبة الستاكر مباشرة بعد تناول مكملاتك الغذائية.علبة الستاكر آمنة للغسل في غسالة الصحون عند درجة حرارة قصوى تبلغ 65°C.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتوافق بين الشيكر والحافظات\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تصميم مجموعتنا من الحافظات بحيث يمكن تثبيتها بسهولة أسفل شيكرات 300 مل، 500 مل، و700 مل، كما يمكن تثبيت العبوات فوق بعضها للحصول على مساحة تخزين إضافية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e نظام تخزين متكامل: عبوات سهلة التثبيت أسفل الشيكر في ثوانٍ. متوفرة بثلاثة أحجام لتناسب احتياجاتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبكل بساطة، ضعها في حقيبتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن استخدامه بمفرده، أو تثبيته مع علبة أخرى، أو وضعه أسفل الشيكر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الفتح\/ الإغلاق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتحتوي كل حافظة على غطاء لولبي محكم لضمان مستوى أعلى من النظافة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصممنا عبوة تخزين المكملات هذه خصيصًا لك لسهولة حمل المكملات الغذائية. يمكن استخدامه بمفرده، أو تثبيته مع علبة أخرى، أو وضعه أسفل الشيكر.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8491750 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48275787481240,"sku":"2524025","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b715bd5a-55b0-43a3-bd97-4540c4c4fc52.jpg?v=1773109608"},{"product_id":"تيشيرت-رياضي-بياقة-مستديرة-ونسيج-مسامي-لتمارين-اللياقة-البدنية-للرجال","title":"تيشيرت رياضي بياقة مستديرة ونسيج مسامي لتمارين اللياقة البدنية للرجال","description":"\u003cp\u003eصُممت بحب لتبدأ بها رحلتك؛ تيشيرت رياضية طوّرها خبراؤنا لتمنحك الأداء المثالي في أول يوم لك في النادي، وتستمر معك كقطعة أساسية لا غنى عنها.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصمم للياقة البدنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع في اللياقة البدنية.لكن الشيء الوحيد الذي يوحدنا هو الحركة!أولويتنا القصوى؟تصميم المنتجات التي تناسبك بشكل أفضل: تصاميم تضعك في المقدمة؛ نجمع بين المرونة والتقنيات الذكية والأناقة في منتج واحد. كل جزء تم تصميمه ببراعة واهتمام بالتفاصيل لضمان أداء مثالي لا يقبل المساومة.خلف كل قطعة، فريق كامل من الخبراء! يجتمع مديرو المنتجات والمهندسون والمبدعون لدينا لهدف واحد: منحك الأفضل في عالم الملابس الرياضية، حيث يلتقي الأداء الفائق بالتصميم الراقي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تم اختبار منتجات اللياقة البدنية قبل بيعها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنعم بالتأكيد نختبرها! تخضع 100٪ من أقمشتنا لعملية اختبار صارمة.نضمن أن المنتج النهائي سيضمن راحتك وسلامتك.هل تريد معرفة المزيد؟تبدأ الاختبارات في المختبر.هنا ، نتحقق من مقاومة المنتج للغسيل وامتصاص العرق وغير ذلك الكثير!ماذا بعد؟ثم يتم اختباره في ظروف حقيقية بواسطة رياضيين مثلكإذا اجتاز المنتج هذه الاختبارات بألوان متطايرة ، فيمكن لملابسك الرياضية الجديدة أن تصل إلى الرفوف!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنأسف لسماع ذلك!إذا كان المنتج لا يرقى إلى مستوى توقعاتك بالكامل ، فالأمر بسيط: إعادته إلينا: سنقوم باستبداله أو استرداد أموالك\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذا التيشيرت الرياضي هو قطعة أساسية في خزانة الملابس!تصميم بسيط وملمس ناعم ونسيج مسامي يجعله ضروريًا لملابس اللياقة البدنية الخاصة بك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسيطرة على العرق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتص العرق ويزيله بشكل فعال.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتيح القصة والقماش القابل للتمدد لجسمك التعبير عن نفسه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبوزن 132 جم\/m²، يمكنك تقريبًا نسيان انك ترتديه من خفته المثالية!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الصيانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eعناية سهلة وتجفيف سريع.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصُممت بحب لتبدأ بها رحلتك؛ تيشيرت رياضية طوّرها خبراؤنا لتمنحك الأداء المثالي في أول يوم لك في النادي، وتستمر معك كقطعة أساسية لا غنى عنها.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8603263 \/ S \/ أزرق","offer_id":48275816710296,"sku":"4132272","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8601311 \/ S \/ رمادي كوميت","offer_id":48275816677528,"sku":"4108228","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8601311 \/ M \/ رمادي كوميت","offer_id":48275816775832,"sku":"4108227","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603263 \/ M \/ أزرق","offer_id":48275816743064,"sku":"4132271","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8601311 \/ L \/ رمادي كوميت","offer_id":48275816808600,"sku":"4108226","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603263 \/ L \/ أزرق","offer_id":48275816841368,"sku":"4132270","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603263 \/ XL \/ أزرق","offer_id":48275816906904,"sku":"4132273","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8601311 \/ XL \/ رمادي كوميت","offer_id":48275816874136,"sku":"4108229","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8601311 \/ 2XL \/ رمادي كوميت","offer_id":48275816939672,"sku":"4108223","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603263 \/ 2XL \/ أزرق","offer_id":48275816972440,"sku":"4132267","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8603263 \/ 3XL \/ أزرق","offer_id":48275817037976,"sku":"4132268","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8601311 \/ 3XL \/ رمادي كوميت","offer_id":48275817005208,"sku":"4108224","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8603263 \/ 4XL \/ أزرق","offer_id":48275817070744,"sku":"4132269","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_9fcd9d2e-7295-4e50-a87d-acfd96de4535.jpg?v=1773109636"},{"product_id":"3500-480","title":"مشروب بيسكس إل-كارنيتين 3500 + شاي أخضر (بنكهة الفواكة المنعشة) – 480 مل","description":"\u003cp\u003eلأي شخص يتطلع إلى تحسين لياقته البدنية وزيادة حرق السعرات الحرارية إلى أقصى حد.إنه الخيار الأمثل للرياضيين في مرحلة إنقاص الوزن، ولمحبي اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأطلق العنان للطاقة الكامنة في جسمك مع بيسكس L-Carnitine 3500 + الشاي الأخضر.تم تصميم هذه التركيبة السائلة عالية القوة خصيصاً لمساعدتك على الاستفادة من مخزون الدهون لديك وتحويله إلى طاقة متفجرة لتمارينك الرياضية.من خلال الجمع بين جرعة هائلة تبلغ 3500 ملغ من إل-كارنيتين مع القوة الحرارية لمستخلص الشاي الأخضر، يوفر بيسكس نهجًا مزدوج المفعول لإدارة الوزن.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحرق الدهون العنيدة:ينقل الأحماض الدهنية بكفاءة إلى خلايا العضلات لاستخدامها كمصدر أساسي للطاقة.طاقة نظيفة وطبيعية:لا يوجد هنا أي توتر ناتج عن الكافيين - فقط طاقة ثابتة مستمدة من حرق الدهون في جسمك.الحفاظ على العضلات:باستخدام الدهون كوقود، يقل احتمال قيام جسمك بتكسير الأنسجة العضلية للحصول على الطاقة أثناء جلسات تمارين الكارديو الطويلة.المُنشِّط الأمثل:نكهة \"الفواكه\" منعشة للغاية لدرجة أنه يمكن تناولها كجرعة مركزة أو تخفيفها بالماء البارد.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأشعل عملية الأيض لديك بانفجار استوائي:عزز عملية فقدان الدهون لديك بـ 3500 ملغ من إل-كارنيتين النقي والشاي الأخضر!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65289\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى الفيتامينات والمعادن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمدعم بفيتامين سي:يدعم جهاز المناعة الصحي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلأي شخص يتطلع إلى تحسين لياقته البدنية وزيادة حرق السعرات الحرارية إلى أقصى حد.إنه الخيار الأمثل للرياضيين في مرحلة إنقاص الوزن، ولمحبي اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e","brand":"BASIX NUTRITION","offers":[{"title":"8778347 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48275832766616,"sku":"4757806","price":140.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_901800a1-ed25-414d-a7c2-493916cf2288.jpg?v=1773109652"},{"product_id":"15-50-25","title":"بار رفع أثقال 15 كجم - قطر طرفي البار -50 مم - قطر المقبض -25 مم","description":"\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن والأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن: 15 كجم، الطول الكلي للبار: 201 سم\n- الطول بين الأطراف: 131 سم\n- طول المقبض:٤١٫٥ سم.\n- قطر الطرف: 50 ملم.\n- قطر منطقة قبضة اليد: 25 مم.\n- طول الأطراف: 320 ملم،\n-  سمك حواف المقابض: 30 ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمواصفات الفنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقوة الشد: 190 000 رطل لكل بوصة مربعة، نوع رولمان البلي: رولمان بلي دوار ومنزلق.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة الإغلاق \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eغير متوفر\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبار مثالي لتدريبات رفع الأثقال.\nبار مطلي بالكروم 15 كجم، بأطراف بقطر 50 مم ومقابض بقطر 25 مم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65209\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتاز البار بالمرونة في الإستخدام بشكل يضمن السلامة (190 رطل\/ بوصة مربعة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد المحامل (رولمان البلي) الموجودة في طرفي البار على حماية مفاصلك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبار غير أملس لقبضة مريحة وفعالة وغير قابلة للانزلاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقاوم للسقوط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eيساعد على القيام بالحركة الصحيحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالبار مزود بعلامة توضح مكان وضع اليد المناسب. وعلامة توضح نقطة منتصف البار.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8484131 \/ 15 kg \/ Default","offer_id":48275839746200,"sku":"2526796","price":995.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2e0c1cc9-47ea-4e8e-8299-c13491248ac4.jpg?v=1782700226"},{"product_id":"قفازات-الجمباز-هاند-جريب-بفتحتين-للإصبع-لتمارين-الكروس","title":"قفازات الجمباز هاند جريب بفتحتين للإصبع لتمارين الكروس","description":"\u003cp\u003eتم إبتكار هذه القفازات مفتوحة الاصابع بواسطة فريق التصميم لدينا خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار تلميحات القبضات اليدوية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم بقياس راحة يدك، من الكعب إلى طرف إصبعك الأوسط.\nإذا كان أقصر من 10.5 سم ، اختر الحجم 1.\nإذا كان أطول من 10.5 سم ، اختر الحجم 2.\nإذا كان مقاسها 10.5 سم بالضبط ، نوصي باختيار الحجم 1.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتوصيات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدم بشكل مثالي مع الطباشير من أجل قبضة أفضل على الشريط.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمقبض يد بإصبعين للتمارين ، مثالية لتعلم حركات الجمباز في تمارين الكروس.إنها تقلل إلى حد كبير من مخاطر إصابات اليد.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاوم للاحتكاك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج متين للغاية ويدوم طويلاً.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64998\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eيقلل من الحك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيُقلل من خطر إصابة الجلد.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيحسن قبضتك على البار.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم إبتكار هذه القفازات مفتوحة الاصابع بواسطة فريق التصميم لدينا خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8548499 \/ 1 \/ أسود","offer_id":48275870941336,"sku":"2693141","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8548499 \/ 2 \/ أسود","offer_id":48275870974104,"sku":"2693142","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_17fa5054-e262-4fa2-8d97-509a0d6e1690.jpg?v=1773109692"},{"product_id":"حبل-القفز-السريع-أسود","title":"حبل القفز السريع - أسود","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا حبل الوثب هذا خصيصًا للتدريب المتقاطع في الأماكن الداخلية. (على الأسطح الداخلية الناعمة)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحبل الوثب هذا مثالي للتعلم أو إتقان القفز المزدوج أثناء التدريبات المتقاطعة.\nزيادة سرعة إيقاع قفزاتك بشكل سريع أثناء التمرينات بفضل الدوران عالي السرعة.\n\nتم تصميم حبل القفز السريع هذا للقيام بالعديد من القفزات القصيرة إلى المتوسطة (20 إلى 100 قفزة مزدوجة) أثناء التدريبات المكونة من قطاعات مستويات أو تمارين مختلفة.\nقطر الحبل: 2.5 ملم طول الحبل: 3.35 متر\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالاستخدام في الأماكن المغلقة فقط\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحبل السرعة هذا مصنوع من كابل فولاذي مع غلاف بلاستيكي واقي.\nيمنحك هذا حبلًا رفيعًا جدًا وهو الوزن المناسب للدوران بسرعة دون إجهادك.\n\nتتسبب رقة الغلاف الخارجي للحبل في تآكله بسرعة أكبر إذا تم استخدامه على أسطح خشنة في الهواء الطلق.لذلك من المهم جدًا التدرب على سطح أملس حتى يحتفظ الحبل بخصائصه لأطول فترة ممكنة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتعديل الحبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأحكم ربط البرغي باستخدام مفك البراغي بمجرد ضبط الحبل على طولك.\nيجب أن تصل مقابض حبل النط إلى إبطيك عندما تقف في منتصف الحبل، من الناحية المثالية \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيعتبر حبل القفز هذا مثاليًا للقيام بتدريبات القفز المزدوج أثناء تمارين الكروس. إنه سريع للغاية ويسمح بتسريع سهل أثناء التدريبات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eرولمان بلي لجعل الدوران سريعًا للغاية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقابض طويلة لتسريع الدوران بسهولة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتعديل طول الحبل بسهولة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا حبل الوثب هذا خصيصًا للتدريب المتقاطع في الأماكن الداخلية. (على الأسطح الداخلية الناعمة)\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8548811 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48276203274392,"sku":"2763519","price":39.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_0fc90519-290a-4645-890a-a2ab6f7b162a.jpg?v=1773110108"},{"product_id":"دمبل-سداسي-الشكل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-٢-٥-كجم","title":"دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس ورفع الأثقال - وزن ٢.٥ كجم","description":"\u003cp\u003eمع هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 2.5 كجم، يمكنك القيام بعدد من التمارين لشد الجسم ونحته.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eابعاد الدمبل بوزن ٢٫٥ كجم:\nقطر المقبض: 3.5 سم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع نهج فريد مقارنة ببارات تمارين الأثقال، خلق هذا الدمبل السداسي اختلالًا مفيدًا يعزز بناء القوة.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس مثل بوش بريس أو القرفصاء الأمامي أو الكلينز أو الجيرك!!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبناءً على تعليقاتك، قمنا بإعادة تصميم هذا الدمبل لمنحه 6 جوانب: لا مزيد من القلق بشأن تدحرجه على الأرض.\nيوفر الغطاء المطاطي أقصى قدر من الحماية من الصدمات ويخفف الضوضاء.يضمن المقبض المريح ذو المنطقة غير القابلة للانزلاق والشكل الدائري قبضة أفضل.\nبالإضافة إلى ذلك، يحافظ المطاط المتين على الدمبل والأرضيات، للتدريب براحة البال.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنوصي باستخدام هذا الدمبل السداسي مع سلاب مطاطي (كود المنتج : 8651539) حتى تتمكن من إسقاطه بأمان.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتخزين الدمبل الخاص بك، نوصي بإبقائه في الداخل في مكان جاف، على لوح مطاطي (كود المنتج: 8651539)، لحمايته من إتلاف أرضياتك.وبدلاً من ذلك، يمكنك تخزينه على رف تخزين للبارات والأوزان (كود المنتج8788246).\n\nللعناية بالدمبل، قم بتنظيفه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم تطبيق Freeletics\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا، Freeletics، مدربك الشخصي في الجيب.باستخدام الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة، يمكنك الوصول إلى الآلاف من التدريبات المخصصة لتحقيق أقصى قدر من النتائج.أضف المعدات، وتتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز. ابدأ في استخدامه اليوم لتحقيق أهدافك بمرونة وسلاسة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بالحد الأدنى لعدد التكرارات (كن حذرًا لتجنب الفشل وقم بتكرارين أقل من الحد الأقصى)، ثم قم بزيادة التكرار بمقدار تكرار واحد في الأسبوع حتى تصل إلى الحد الأقصى لعدد التكرارات.لمزيد من التحدي، يمكنك دمج الجري بين جولاتك أو تقليل الراحة أو حتى التخلص منها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب ملهم!\nامنح نفسك قبضة أفضل بفضل التخريش المصمم هندسيًا! واحمِ أرضياتك بالطلاء المطاطي. هل تحتاج إلى بعض الإلهام لجلساتك التدريبية؟ اكتشف تطبيق Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمع هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 2.5 كجم، يمكنك القيام بعدد من التمارين لشد الجسم ونحته.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603280 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48276206715032,"sku":"4132382","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_6f456bf0-40ae-4bb6-b355-67c7c4a8562b.jpg?v=1773110110"},{"product_id":"مقابض-بوش-اب-بار-لتمارين-الضغط","title":"مقابض بوش اب بار لتمارين الضغط","description":"\u003cp\u003eهل تريد القيام بتمارين الضغط دون \"كسر\" معصميك؟تم تصميم مقابض تمارين الضغط هذه خصيصًا لك!تعظيم الأداء الخاص بك دون ألم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد مقبض تمارين الضغط \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالمنتج (مقبض واحد):\n\nالطول: 19 سم-\n العرض: 11 سم\n- الإرتفاع: 7 سم\n\nتباع في أزواجالحد الأقصى للوزن :\n- الوزن الإجمالي 110 كجم، موزعاً بين قبضتين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند شرائك، يمكنك الاستمتاع بخصم 50% على اشتراكك في Freeletics لمدة 12 شهراً:اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!فعِّل عرضك مباشرةً من خلال حساب ديكاتلون الخاص بك هنا:هل لديك مشكلة في اشتراكك؟\nإذا واجهتك أي مشاكل بخصوص اشتراكك، يرجى التواصل معنا مع إثبات الشراء على البريد الإلكتروني: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم مقابض الضغط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تصميم مقابض تمارين الضغط هذه من قبل فريق المستخدمين لدينا لدعم المعصمين ولتكون أكثر راحة ونظافة من الاتصال المباشر بالأرض.\nإذا كنت بدأت للتو، فهذه المقابض ستقلل من خطر الإصابة.إذا كنت معتادًا على أداء تمارين الضغط، فستساعدك هذه المقابض على زيادة نطاق حركتك، نظرًا لأن يديك مرفوعتان.كن معتدلًا لتجنب الإصابة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي أسرار مقابض الضغط هذه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- - تم إعادة تصميم شكل المقبض لمزيد من الراحة.\n- تتماسك بشكل جيد على الأرض لمنع الانزلاق أثناء الاستخدام.- من السهل تخزينها، حيث يمكن جمعها فوق بعض!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل ترغب في إضفاء الإثارة على تمرينك؟زوّد مقابضك بالإكسسوارات!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تمارين الضغط الآن ليست مشكلة كبيرة بالنسبة لك؟يمكنك استخدام سترة ثقيلة (0-5 كجم كود : 8736051 أو 6-10 كجم كود : 8734579) لتحدي أكبر.أو استخدموا حبال المقاومة لتمارين الأثقال (الكود: 8484819، 8484820، 8484821)، لإضافة مقاومة لكل تمرين ضغط.في الأساس، لا تقلق - طالما واصلت التحسن، سنستمر في مساعدتك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأفكار للتمارين والتدريب من مدربينا 1\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eألست متأكدًا من أين تبدأ أو كيف تحافظ على الوضع الصحيح؟ طور فريق التصميم لدينا خدمة تدريب للمساعدة في إرشادك.\nتحقق من الرابط أدناه للتعرف على مختلف التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام مقابض الضغط التي نقدمها.\n\nhttp:\/\/videos.domyos.fr\/exos\/PUSH-UP-BARS\/EXERCICE-POMPE-AVEC-LE-PUSH-UP-BARS-49a7af3a04.htm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأفكار للتمارين والتدريب من مدربينا 2\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eسيساعدك تمرين عضلات الصدر والكتفين والبايسبس باستخدام الدمبل، بالتوازي مع تمارين الضغط، على التحسن بشكل أسرع.إليك تمرين يجمع بين الاثنين:\n- تمرين الضغط: - تمارين الضغط: 3 إلى 4 مجموعات من 8 إلى 12 تكرارًا (مع شريط مطاطي أو سترة ثقيلة لزيادة الصعوبة إذا لزم الأمر)\n- ميلتاري بريس بالدمبل 3x12\n- ترايسبس مع الدمبل 3x12\nتذكر أن تحتفظ دائمًا بهامش تكرار يتراوح بين 2-3 في نهاية مجموعتك..\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمن السهل تخزين مقابض الضغط الصغيرة.أقدامها غير القابلة للانزلاق تعني أنها لا تنزلق وتظل ثابتة للغاية، حتى أثناء التدريبات الأكثر كثافة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتحمي هذه المقابض معصميك عند أداء تمارين الضغط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلا تنزلق هذه المقابض على الأرضيات مثل البلاط أو الخشب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eهذه المقابض قابلة للطي لتخزين سريع مع مساحة أقل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتم إعادة تصميم هذه المقابض لتعكس بشكل أفضل شكل يدك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eهل تريد القيام بتمارين الضغط دون \"كسر\" معصميك؟تم تصميم مقابض تمارين الضغط هذه خصيصًا لك!تعظيم الأداء الخاص بك دون ألم.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8556754 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أخضر","offer_id":49352403026072,"sku":"2925689","price":59.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ac7d9572-684b-453a-a351-6b27f3317eb4.jpg?v=1773110177"},{"product_id":"دمبل-سداسي-الشكل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-١٠-كجم","title":"دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس ورفع الأثقال - وزن ١٠ كجم","description":"\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع هذا الدمبل السداسي الشكل الذي يبلغ وزنه 10 كجم، مما يساعدك على شد جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eدمبل تحدث فرقًا حقيقيًا في تمرينك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- قبضة مثالية! قبضة محكمة، ومتانة لا تُضاهى!\nانتقل بسلاسة بين التمارين بفضل المقبض الفولاذي المخرّش الذي يضمن قبضة محكمة طوال تمرينك.\nمتين للغاية!دمبل مصممة لتدوم: قوة، أمان، وأداء يفوق التوقعات!\nصُممت لتحمل التآكل والتمزق، هذه الدمبل هي استثمار طويل الأجل في لياقتك. يمنح الطلاء المجلفن كهربائيًا على المقبض متانة تدوم طويلاً، لتظل رفيقك الأمثل في كل تحدٍ.\nلا تخف من إسقاطها: فالطلاء المطاطي يمتص الصدمات، مما يوفر حماية كاملة لأرضيتك ومعداتك!\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\nقطر المقبض: ٣٫٥ سم. الوزن: 10 كجم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبناءً على مراجعاتك، قمنا بإعادة تصميم هذا الدمبل بـ 6 جوانب، لتجنب خطر تدحرجه على الأرض.\nيوفر الغطاء المطاطي أقصى قدر من الحماية من الصدمات ويخفف الضوضاء.\nيضمن المقبض المريح ذو المنطقة المضادة للانزلاق والشكل المنحني قبضة مثالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيقدم هذا الدمبل السداسي أسلوبًا مختلفًا لبار تدريب الأثقال، مما يخلق اختلالًا مناسبًا يحفز تقوية العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس مثل بوش بريس أو السكوات الأمامي أو الكلينز أو الجيرك!!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتجنب إتلاف الأرضية، قم بتخزين الدمبل في الداخل، على حصيرة مطاطية (المرجع:8651539). يمكنك أيضًا تخزينه على راك وبار وزن (المرجع:8788246).\n\nللعناية بالدمبل، قم بتنظيفه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم تطبيق Freeletics\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا، Freeletics، مدربك الشخصي في الجيب.باستخدام الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة، يمكنك الوصول إلى الآلاف من التدريبات المخصصة لتحقيق أقصى قدر من النتائج.أضف المعدات، وتتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز. ابدأ في استخدامه اليوم لتحقيق أهدافك بمرونة وسلاسة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنوصي باستخدام هذا الدمبل سداسي الشكل مع حصيرة مطاطية (كود المنتج : 8651539) للاستخدام الخالي من المخاطر.أسقطها دون قلق! تدرب بثقة تامة، فنحن نضمن لك الحماية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بأقل عدد من التكرارات، مع ترك مجال 2 تكرار، ثم قم بزيادة التكرار مرة أو اثنتين (10 لنط الحبل) أسبوعيًا حتى تصل إلى الحد الأقصى. ثم قم بزيادة الوزن بدءاً من الحد الأدنى للعدد وهكذا.Then increase the weight, starting from the minimum number and so on.\n\nثم زيادة الوزن.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل لتدريب آمن وفعال: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب ذكي!\nاحصل على قبضة أفضل بفضل التخريش المصمم هندسيًا على هذه الدمبل،  ولا تنسَ طلاءها المطاطي لتجنب إتلاف الأرضية.اكتشف تطبيق Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع هذا الدمبل السداسي الشكل الذي يبلغ وزنه 10 كجم، مما يساعدك على شد جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603283 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357215568024,"sku":"4132392","price":290.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2cf63d38-cf44-43d5-93d7-4b2928b62517.jpg?v=1773230116"},{"product_id":"28-2","title":"قفل أوزان للبار لتمارين رفع الأثقال - 28 مم - عدد 2","description":"\u003cp\u003eاجعل حياتك أسهل مع هذه المجموعة المكونة من قفلين إغلاق لأقراص الأوزان.يمكنك استخدامها بيد واحدة وفي ثوانٍ معدودة\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة سمارت للأوزان لتمارين رفع الأثقال\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالقطر مغلق:- 28 ملم\n- الوزن: - 52 جرام لكل منهما\n\nتُباع أقفال الأقراص الحديدية في أزواج، لذا ستحتاج إلى مجموعتين إذا كنت تتدرب باستخدام تُباع أطواق الأقراص في أزواج، لذا ستحتاج إلى مجموعتين إذا كنت تتدرب باستخدام اثنين من الدمبل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار هذه المجموعة من حلقات إغلاق أقراص الوزن لتمارين رفع الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eفي تدريبات رفع الأثقال، تعتبر حلقات الإغلاق على البار من الملحقات الأساسية، ومع ذلك يصعب في بعض الأحيان التعامل معها.ولهذا السبب قمنا بتصميم حلقة إغلاق للأوزان هذا ليكون من السهل وضعه وإزالته في ثوانٍ معدودة بيد واحدة فقط.\nيضمن نظام الإحكام المكون من 5 نقاط سلامتك عن طريق منع الأوزان من الانزلاق على البار (حتى 15 كجم إذا كان الدمبل عموديًا).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتثبيت حلقات تثبيت الأوزان على البار \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتم تثبيت حلقات الإغلاق على أقراص الباربل أو الدمبل، بعد وضع الأوزان، لتثبيتها في مكانها أثناء التمرين.إليك كيفية تثبيته:- ارفع اللسان ذات اللون العنابي لفك طوق الإغلاق.- قم بتحريك طوق القرص على البار أو الدمبل مقاس 28 مم.- أغلق قفل الأوزان عن طريق إغلاق اللسان العنابي.وهنا يتم  تثبيت قفل القرص الخاص بك!تذكر أن تضعه على كل طرف من البار.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدام حلقة تثبيت الأوزان الخاص بك بأمان تام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأقصى وزن مدعوم في الوضع الرأسي:تأكد دائمًا من إغلاق حلقات التثبيت قبل البدء بمجموعتك.\n\nيكون الضغط الذي تمارسه أوزانك على حلقة التثبيت منخفضًا نسبيًا في الوضع الأفقي، ولهذا السبب لا ندرج الحد الأقصى للوزن المدعوم أفقيًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي الدمبل والبارات المتوافقة مع حلقة التثبيت؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتوافق طوق تثبيت الأوزان هذا مع البارات مقاس 28 مم (غير الملولبة)بار تمارين رفع الأثقال بطول 1.20 متر (المرجع: 8484124- بار تمارين رفع الأثقال ١٫٥٥ م- بار تمارين رفع الأثقال 2 م- بار تمارين رفع الأثقال - 1.20 م- بار دمبل 35 سم- بار ترايسبس 38 سمومع ذلك، فإن حلقات تثبيت الأوزان هذه ليست مناسبة للبارات مقاس 50 مم..\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا تفعل إذا انكسر قفل الأوزان الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلضمان سلامتك، لا يمكن إصلاح حلقات تثبيت الأوزان هذه عند تعرضها للتلف.ومع ذلك، إذا انكسرت في ظل ظروف الاستخدام العادية (مع مراعاة الحد الأقصى للوزن)، فيمكنك إحضارها إلى المتجر للعثور على الحل الأنسب.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تخزن حلقات تثبيت الأوزان\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم دائمًا بإزالة طوق الإغلاق من البار في نهاية التمرين.يتم تخزينه في مكان بارد وجاف بعيدا عن الضوء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالفتحة الواسعة لطوق إغلاق قرص تدريب الأثقال يجعل من السهل وضعه وغزالته من البار.يدعم القفل الفعال ما يصل إلى 15 كجم لكل جانب عند استخدام الدمبل عموديًا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eآلية فتح مُصممة خصيصًا لمنع الاحتكاك بالبار \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تثبيته في ثانيتين باستخدام يد واحدة فقط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e5 - نقاط إغلاقالحد الأقصى للأوزان 15 كجم (لكل جانب).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاجعل حياتك أسهل مع هذه المجموعة المكونة من قفلين إغلاق لأقراص الأوزان.يمكنك استخدامها بيد واحدة وفي ثوانٍ معدودة\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8574652 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357271011480,"sku":"2923491","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_a40ccd55-29c3-43fb-bc90-f5230160ae8b.jpg?v=1773230461"},{"product_id":"100-1","title":"بروتين أوبتيموم نيوترشن غولد ستاندرد - مصل الحليب 100% بنكهة الشوكولاتة 1 رطل","description":"\u003cp\u003eالخيار الأمثل لتوفير بروتين مصل اللبن سريع الامتصاص من أجل إصلاح العضلات والتعافي والنمو الأمثل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالميزات الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمزيج بروتين مصل اللبن ١٠٠٪ مع مُعزَّزات ومُركَّزات.يدعم نمو العضلات الهزيلة وتعافيها.تركيبة سريعة الهضم لامتصاص مثالي.محتوى قليل الدسم والسكريات.نكهة شوكولاتة غنية ولذيذة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eجولد ستاندرد ١٠٠٪ واي - الشوكولاتة الغنية المزدوجة هو مسحوق بروتين عالي الجودة مُصمم لدعم نمو العضلات الخالية من الدهون، وتعزيز التعافي، وتلبية الاحتياجات اليومية من البروتين.كل حصة تقدم بروتين مصل اللبن المعزول والمركّز سريع الهضم، مع الحد الأدنى من الدهون والسكر.مثالي بعد التمرين أو في أي وقت خلال اليوم، فهو يغذي جسمك بتغذية صحية ونكهة شوكولاتة غنية تجعل كل مشروب متعة حقيقية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيعزز تعافي العضلات ونموها باستخدام واي بروتين.بنكهة الشوكولاتة الغنية المزدوجة مع وقود أداء نقي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى البروتين \u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمسحوق بروتين عالي الجودة مُصمم لدعم نمو العضلات الخالية من الدهون.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالخيار الأمثل لتوفير بروتين مصل اللبن سريع الامتصاص من أجل إصلاح العضلات والتعافي والنمو الأمثل.\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"9012651 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357281136792,"sku":"5893992","price":145.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_abc72d7b-ee65-400c-a5f0-52b9a4bd64dd.jpg?v=1773230513"},{"product_id":"عجلة-تمارين-البطن-مع-شريط-مطاطي-أو-بدونه","title":"عجلة تمارين البطن مع شريط مطاطي أو بدونه","description":"\u003cp\u003eصُممت عجلة البطن هذه بوضعية مُحسّنة، وتمت الموافقة عليها في مختبر البحث والتطوير.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد عجلة تمرين عضلات البطن\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالعجلات- القطر: 18.8 سم\n- العرض : 4 سم\nتتميز العجلات بطبقة خارجية من مادة TPE لتوفير قبضة جيدة دون وضع علامات على الأرضيات.بادة الركبة - الطول: 37 سم\n- السماكة:37 سم-\n العرض: - السماكة:1 سم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم هذه العجلة المتطورة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلضمان فعالية عجلة شد عضلات البطن، أجرينا اختبارات ميكانيكية حيوية على 25 رياضيًا (16 هواة و 9 محترفين) من خلال مقارنتها بالعجلة الكلاسيكية لشد عضلات البطن.\n\nوجد جميع الهواة أن التمرين أسهل مع عجلة شد عضلات البطن وتمكنوا من التمدد لمسافة 7 سم أثناء التمرين.\n\nيمكن للمتدربين الحفاظ على انسيابية العمود الفقري عند الفقرة القطنية باستخدام عجلة شد عضلات البطن، والجهد الذي يشعر به في عضلات البطن يكون بنفس القوة.ووسادة تحمي ركبتيك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يجعل هذه العجلة تتطور؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتطور هذه العجلة، حيث يتكيف طول الشريط مع تقدمك: عندما تصبح الحركة أسهل، يمكنك تمديد الشريط.تسمح الوسادة الصغيرة المتصلة بالشريط للمبتدئين بوضع ركبهم بشكل صحيح والتدرب بشكل مريح.عندما لا يكون الشريط مفيدًا لك، فقط قم بإزالته!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nفي حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم العجلة المتطورة الخاصة بك بأمان تام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلاستخدام العجلة المتطورة بشكل صحيح، ضع ركبتيك على البادة ، وابدأ بالشريط في أقصر وضع له، وابدأ في خفض جسمك بالكامل للأمام، بما في ذلك الوركين.إذا كان ذلك سهلاً للغاية، فيمكنك تمديد الشريط.تتيح لك العلامات الموجودة على الشريط تحديد اتجاهاتك بين التدريبات ورؤية تقدمك.لا تترك فخذيك خلفك أو تقوّس ظهرك.الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه عجلة تمارين البطن المتطورة هو 110 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOur coach's advice on using the evolving ab wheel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاضبط الشريط للقيام بتكرارات عالية الجودة: دون تجويف الظهر على الإطلاق.قم بأداء 3 مجموعات من 5 عدات، وأضف عدة واحدة في كل تمرين حتى تصل إلى 3 مجموعات من 10 عدات.قم بتغيير ضبط الشريط بحيث يساعدك بشكل أقل، وابدأ من جديد بمجموعات من التكرارات 3x6.وهكذا حتى تتمكن من إزالة الشريط!استخدم العجلة 2-3 مرات في الأسبوع وأكمل بتمارين وتدريبات أساسية أخرى.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمزودة بشريط مطاطي قابل للتعديل، تسمح لك عجلة البطن هذه بتمرين عضلات البطن مع حماية ظهرك.يمكنك إزالة الشريط بمجرد إتقان التمرين!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65269\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة التعلم\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحركة أكثر اكتمالاً (+7 سم) مقارنة بعجلة البطن الكلاسيكية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشريط يسهل تعديله وإزالته ليناسب مستوى لياقتك ودرجة صعوبة التمارين\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل التجميع\/ التفكيك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تفكيك العجلة وإزالة الحزام\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصُممت عجلة البطن هذه بوضعية مُحسّنة، وتمت الموافقة عليها في مختبر البحث والتطوير.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8556755 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ بترولي","offer_id":48357305024664,"sku":"2925690","price":170.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_af2eb03b-2d95-4c7c-80d2-d91dc88bf224.jpg?v=1773230662"},{"product_id":"بنطلون-رياضي-بنسيج-مسامي-جيد-التهوية-وقصة-ريجولار-فيت-من-اسنشايل","title":"بنطلون رياضي بنسيج مسامي جيد التهوية وقصة ريجولار فيت من اسنشايل","description":"\u003cp\u003eمصمم لبدء تمارين اللياقة البدنية أو العودة إليها.ستمنحك هذه البناطيل العملية والمريحة حرية الحركة الكاملة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصمم للياقة البدنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع في اللياقة البدنية.لكن الشيء الوحيد الذي يوحدنا هو الحركة!أولويتنا القصوى؟تصميم المنتجات التي تناسبك بشكل أفضل: تصاميم تضعك في المقدمة؛ نجمع بين المرونة والتقنيات الذكية والأناقة في منتج واحد. كل جزء تم تصميمه ببراعة واهتمام بالتفاصيل لضمان أداء مثالي لا يقبل المساومة.خلف كل قطعة، فريق كامل من الخبراء! يجتمع مديرو المنتجات والمهندسون والمبدعون لدينا لهدف واحد: منحك الأفضل في عالم الملابس الرياضية، حيث يلتقي الأداء الفائق بالتصميم الراقي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تم اختبار منتجات اللياقة البدنية قبل بيعها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنعم بالتأكيد نختبرها! تخضع جميع أقمشتنا لعملية اختبار صارمة.يكمن الهدف في المتانة والراحة والآمان!تبدأ منتجاتنا هذه الرحلة الطويلة في المختبر.هنا، يتم إخضاعهم لاختبارات لمقاومتهم للغسيل واحتفاظهم بالألوان. ولكن هذا ليس كل شيء!ثم يتم اختبارها في ظروف الحياة الواقعية مع رياضيين مثلك تمامًا.\"إذا سارت الأمور بسلاسة، سيصبح منتجك الجديد المفضل حقيقة قريبًا!\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا لو لم أكن راضية عن منتجي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنأسف لسماع ذلك!إذا كان المنتج لا يرقى إلى مستوى توقعاتك بالكامل ، فالأمر بسيط: إعادته إلينا: سنقوم باستبداله أو استرداد أموالكلتوضيح الأمور:يجب أن يكون المنتج الذي تعيده جديدًا وفي حالتة الأصلية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eلقد فكرنا في كل شيء من أجلك: قماش مطاطي من أجل حرية الحركة ، وطبقة استريتش قابلة للتمدد بين الأرجل للتهوية ، وجيبان بسحاب... لا بد أن تحبهم!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسيطرة على العرق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتص العرق ويزيله بشكل فعال.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65177\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسريع الجفاف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلجعل تمريناتك سهلة فإن هذا الشورت يجف بسرعة ولا يحتاج إلى كي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبوزن 118 جم\/m²، يمكنك تقريبًا نسيان انك ترتديه من خفته المثالية!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتيح القصة والقماش القابل للتمدد لجسمك التعبير عن نفسه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمصمم لبدء تمارين اللياقة البدنية أو العودة إليها.ستمنحك هذه البناطيل العملية والمريحة حرية الحركة الكاملة.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8569366 \/ 30 \/ S (L33) \/ أسود","offer_id":48357370462360,"sku":"2955010","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 30 \/ S (L33) \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48357370429592,"sku":"2954996","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 32 \/ M (L33) \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48357370560664,"sku":"2954994","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ 32 \/ M (L33) \/ أسود","offer_id":48357370593432,"sku":"2955008","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 34 \/ L (L34) \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48357370691736,"sku":"2954992","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ 34 \/ L (L34) \/ أسود","offer_id":48357370724504,"sku":"2955006","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ 37 \/ XL (L34) \/ أسود","offer_id":48357370888344,"sku":"2955012","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 37 \/ XL (L34) \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48357370855576,"sku":"2954998","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 41 \/ 2XL (L34) \/ أزرق مِسْوِّد","offer_id":48357370986648,"sku":"2954988","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ 41 \/ 2XL (L34) \/ أسود","offer_id":48357371019416,"sku":"2955002","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_698e1c26-21fe-4886-9783-23e84883a431.jpg?v=1773231084"},{"product_id":"شريط-التمارين-المعلق-سسبنشن-ترينر","title":"شريط التمارين المعلق سسبنشن ترينر","description":"\u003cp\u003eامزج روتينك مع شريط التمارين المعلق القابل للتعديل!سهل التثبيت ويتيح لك القيام بجميع أنواع التمارين المختلفة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوقت التثبيت والتجميع\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيستغرق التثبيت بضع دقائق فقط.\n\n- إذا كنت تقوم بتثبيت الشريط على الباب، فستحتاج إلى تحريك القطعة المطاطية، التي تعمل كسدادة، فوق الباب قبل إغلاقه.\nضع ملصق السلامة على هذه القطعة المطاطية لتحذير الأشخاص من أنك تتدرب.\n\n- إذا كنت تقوم بتثبيت الشريط على بار سحب أو عمود، مرر وصلة التمديد حول أي شيء تعلق منه الشريط ، ثم قم بتعليقه على الشريط.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية ضبط الأشرطة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللحصول على شريطين بنفس الطول:- اضبط المقبض الأول، ثم أمسكه بيدك أثناء ضبط المقبض الثاني.\n- اضبط المقبض الثاني حتى يصل إلى الطول المناسب ليكون أيضًا في اليد التي تحمل المقبض الأول.\nبالنسبة للتمارين التي تحتاج إليها، يمكنك ضبط طول كل جانب بشكل مستقل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الإكسسوارات التي يمكنك استخدامها مع مجموعة تمارين التعليق هذه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللحصول على أقصى استفادة من شريط تمارين التعليق الخاصة بك، قد ترغب في استخدامه مع ملحقات أخرى. وهنا اقتراحاتنا:\n- سجادة يوغا (للداخل أو الخارج) للتمارين التي تضع فيها يديك أو ركبتيك على الأرض (تمارين الضغط، والبلانك، وما إلى ذلك)8556754)\n- سترة ثقيلة، (0 كجم إلى 5 كجم) كود: - أو من 6 إلى 10 كجم (الكود:8734579)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد شريط التمارين المعلق ومحتوياته \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيزن الشريط 1 كجم ويمكن تعديله من 60 إلى 170 سم.\nيبلغ طول المقابض 13.5 سم وقطرها 3.2 سم.\nبالإضافة إلى الشريط ، تحتوي العبوة على:- حقيبة شبكية لحملها فيها\n- ملصق أمان لتحذير الأشخاص من أنك تتدرب في الأوقات التي تعلق فيها الشريط على الباب\n- وصلة تمديد لتثبيته على الأعمدة والفروع الكبيرة والبارات وغيرها.\n- ملصق تمارين لإلهامك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدام الأشرطة بأمان\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإليك بعض النصائح للحفاظ على سلامتك أثناء ممارسة التمارين الرياضية:- اختبر الشريط دائمًا للتأكد من تثبيته بشكل آمن قبل وضع وزنك بالكامل من خلاله.\n- استخدم ملصق الأمان عند تثبيت الحزام على الباب.\n- تأكد من أن كل ما تقوم بربط الشريط به صلب قبل تعليق الحزام عليه.\n- قم دائمًا بتثبيت الشريط بشيء قادر على تحمل وزنك،\n- تحقق من التعليمات قبل البدء.\n\nالحد الأقصى للوزن:130 كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تحتاج إلى بعض الأفكار التدريبية؟لقد قمنا بتلبية رغباتك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبالإضافة إلى كتيب التمرين الذي يأتي مع مجموعة أدوات التعليق الخاص بك، يحتوي تطبيق Decathlon Coach الخاص بنا على 6 برامج تمرين باستخدام الشريط:تمارين الجزء العلوي أو الجزء السفلي من الجسم أوتمارين لكامل الجسم لمدة 12 إلى 30 دقيقة - حسبما تحب!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تشتري شريط التعليق هذه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتيح لك حزام التمارين DST ممارسة جميع تمارين مجموعات العضلات وتمارين وزن الجسم والتمارين الوظيفية: تمارين الذراع والساق والظهر والعضلات الأساسية، إلخ.\nتعتمد على مستوى لياقتك وأهدافك، يمكنك استخدام الجهاز لممارسة التمارين السهلة من خلال دعم وزن جسمك، أو ممارسة التمارين الصعبة من خلال إضافة تمارين عدم الاستقرار.\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تحتاج إلى بعض الأفكار التدريبية؟لقد قمنا بتلبية رغباتك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبالإضافة إلى كتيب التمرين الذي يأتي مع مجموعة أدوات التعليق الخاص بك، يحتوي تطبيق Decathlon Coach الخاص بنا على 6 برامج تمرين باستخدام الشريط:تمارين الجزء العلوي أو الجزء السفلي من الجسم أوتمارين لكامل الجسم لمدة 12 إلى 30 دقيقة - حسبما تحب!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتدرب في أي مكان، حتى أثناء إجازتك أو رحلاتك الأخرى!تأتي هذه الأحزمة المعلقة في حقيبة صغيرة لسهولة الحمل والتخزين.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمارس مجموعة متنوعة من التمارين مع حزام التمارين المعلق الأساسي والفعال\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيسهل اصطحابه في أي مكان: حزام صغير وخفيف الوزن يسهل حمله في حقيبة التنقل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e.يسهل ربط الحزام بالإبزيم وبمرساة الباب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eامزج روتينك مع شريط التمارين المعلق القابل للتعديل!سهل التثبيت ويتيح لك القيام بجميع أنواع التمارين المختلفة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8559625 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أزرق غامق","offer_id":48357407228056,"sku":"2901219","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5d41ccbd-8199-49cb-890a-7dd438b4cfb7.jpg?v=1773231285"},{"product_id":"100-5-2-26","title":"بروتين دايماتايز إيزو 100 هيدرولايزد (نكهة سينامون بن| القرفة) – 5 رطل| 2.26 كجم","description":"\u003cp\u003eصُمم لنخبة الرياضيين وأبطال كمال الأجسام.. لمن لا يرضون بأقل من الأفضل ويبحثون عن الامتصاص الأسرع والنتائج الأقوى.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتغذية العضلات الفورية:امتصاص أسرع.. حماية أقوى! لأن هذا البروتين 'محلل مائياً'، فهو يتجه مباشرة لعضلاتك بسرعة تفوق أنواع الواي بروتين العادية، ليوقف الهدم العضلي فوراً ويمنحك الاستشفاء الذي تستحقه.حلوى في شيكر:يلبي رغبتك في تناول الحلويات بنكهة القرفة الغنية، مما يساعدك على الالتزام بنظامك الغذائي.لا يسبب انتفاخاً أو شعوراً بالثقل:بفضل نقائه، فهو خفيف للغاية على المعدة، مما يجعله مثالياً لإعادة التزود بالطاقة بسرعة بعد التمرين.قابلية مثالية للمزج:يذوب تماماً في ثوانٍ، مما يمنحك مخفوقاً ناعماً كالحرير.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإذا كنت جاداً بشأن نمو عضلاتك واستشفائها، فأنت تعلم يقيناً أن 'دايماتايز ISO100' هو المعيار الذهبي لبروتين مصل اللبن المحلل مائياً (Hydrolyzed).توفر هذه العبوة (وزن 5 أرطال) أعلى مستويات النقاء، حيث خضع البروتين لعملية تصفية وتكرار متعددة المراحل لإزالة اللاكتوز الزائد، الدهون، والكربوهيدرات.نكهة كعكة القرفة هي تحفة فنية - فهي تجسد المذاق الحلو والحار والمريح لكعكة القرفة، مما يجعل مشروبك بعد التمرين هو أبرز ما في يومك.خفيف وسهل الهضم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأنقى أنواع البروتين تلتقي بدفء القرفة:استمتع باستشفاء عضلي سريع مع ايزو100 الحائز على جوائز عالمية، الآن بنكهة 'سينامون بن' (لفائف القرفة) التي لا تُقاوم!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى البروتين \u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبروتين عالي الجودة لتحفيز عملية تخليق البروتين العضلي بشكل فوري.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصُمم لنخبة الرياضيين وأبطال كمال الأجسام.. لمن لا يرضون بأقل من الأفضل ويبحثون عن الامتصاص الأسرع والنتائج الأقوى.\u003c\/p\u003e","brand":"DYMATIZE","offers":[{"title":"9046819 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357432033432,"sku":"6073613","price":399.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_06370660-dc4a-4f62-95f1-28e251d2e45c.jpg?v=1773231440"},{"product_id":"4-282","title":"مكمل غذائي ما قبل التمرين سيلوكور سي4 أوريجينال (نكهة البطيخ) – 282 جم","description":"\u003cp\u003eلعشاق اللياقة البدنية من جميع المستويات - من المبتدئين إلى الرياضيين النخبة - الذين يحتاجون إلى دفعة هائلة من الطاقة والتركيز الذهني للسيطرة على تمارينهم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل أنت مستعد لإطلاق العنان لإمكانياتك الكاملة؟سيلوكور C4 أوريجينال: المكمل الأسطوري الذي يمد الرياضيين بالطاقة لأكثر من عقد من الزمن؛ الخيار الموثوق لرفع كفاءة حصصك التدريبية وتحقيق أقصى استفادة من كل تمرين.تحتوي هذه العبوة التي تزن 282 غرامًا على مزيج دقيق من المكونات المصممة لزيادة طاقتك وقدرتك على التحمل وتركيزك.نكهة البطيخ هي المفضلة لدى المعجبين - فهي مقرمشة وحلوة ومنعشة بشكل لا يصدق.سواء كنت تمارس تمارين رفع الأثقال أو تمارين الكارديو المكثفة، فإن C4 يمنحك الشرارة التي تحتاجها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eارتفاع فوري في الأداء:اشعر بالطاقة تتدفق في غضون دقائق، مما يمنحك الدافع لبدء جلستك بكثافة.قدرة تحمل محسّنة:الشعور \"بالوخز\"الـ (بيتا ألانين) هو إشارتك بأن المفعول بدأ؛ يساعدك على انتزاع آخر عدّات التمرين الصعبة التي تصنع الفارق الحقيقي في نتائجك.تركيز حاد كالشفرة:ركز على أهدافك وتجاهل المشتتات من خلال تعزيز التواصل بين العقل والعضلات.ترطيب منعش:إن نكهة البطيخ تجعل شربه سهلاً، مما يضمن لك بدء التمرين وأنت رطب الجسم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأشعل تدريبك بطاقة متفجرة:جرب أفضل مكمل غذائي قبل التمرين في العالم بنكهة البطيخ المنعشة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتنمية العضلات والحفاظ عليها\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمكون ثنائي الغرض يدعم ضخ الدم إلى العضلات وقوتها.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلعشاق اللياقة البدنية من جميع المستويات - من المبتدئين إلى الرياضيين النخبة - الذين يحتاجون إلى دفعة هائلة من الطاقة والتركيز الذهني للسيطرة على تمارينهم.\u003c\/p\u003e","brand":"CELLUCOR","offers":[{"title":"9046815 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357458903192,"sku":"6073611","price":141.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ced9e9a4-e243-4aa2-b535-c3c9d907704f.jpg?v=1773231593"},{"product_id":"100-2-3","title":"مسحوق بروتين دايماتايز آيزو 100 - نكهة كوكو ببلز (- 2.3 ك.ج)","description":"\u003cp\u003eالخيار الأمثل لتوفير بروتين سريع الهضم للتعافي السريع للعضلات ودعم العضلات الهزيلة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبروتين ديماتيز آيزو ١٠٠ - بنكهة حبيبات الكاكو (٢.٣ كجم) هو بروتين مصل اللبن المعزول عالي الجودة والمحلل، مصمم لتحقيق أقصى امتصاص وتعافي للعضلات.كل حصة تقدم بروتينًا عالي الجودة مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات والدهون، مما يجعله مثاليًا للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية الذين يسعون لبناء عضلات قوية.بفضل تركيبته سريعة الهضم، يعد المكمل الغذائي ديماتياز ايزو مثاليًا للتعافي بعد التمرين، حيث يوفر تغذية نظيفة ونكهة حبيبات الكاكاو المتميزة في كل مغرفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالميزات الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبروتين مصل اللبن المعزول والمحلل ١٠٠٪.امتصاص سريع للتعافي بعد التمرين.محتوى منخفض من الكربوهيدرات والدهون:يدعم نمو العضلات الهزيلة.نكهة غنية بحبيبات الكاكاو.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبروتين مصل اللبن المعزول سريع الهضم لأداء مثالي.قوة بروتين نقية بنكهة رائعة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى البروتين \u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eكل حصة تقدم بروتينًا عالي الجودة مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات والدهون.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالخيار الأمثل لتوفير بروتين سريع الهضم للتعافي السريع للعضلات ودعم العضلات الهزيلة.\u003c\/p\u003e","brand":"DYMATIZE","offers":[{"title":"9012680 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357499895960,"sku":"5894008","price":399.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_354442c8-7aa5-43b9-a336-c36f86a69fde.jpg?v=1773231839"},{"product_id":"4-273","title":"مكمل غذائي ما قبل التمرين سيلوكور سي 4 أوريجينال (نكهة العنب) – 273 جم","description":"\u003cp\u003eلرواد الصالات الرياضية والرياضيون الذين يرغبون في الارتقاء بأدائهم إلى المستوى التالي.الخيار المثالي لكل من يحتاج إلى تلك 'الدفعة' الإضافية والانطلاق نحو النادي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eطاقة أسطورية:اشعر بدفعة فورية تجعلك متحمسًا للتدريب، حتى بعد يوم عمل طويل.تدرب بجدية أكبر ولمدة أطول:يساعد على تخفيف تراكم حمض اللاكتيك، مما يعني أنه يمكنك القيام بمزيد من التكرارات والمزيد من المجموعات قبل الشعور بالتعب.التواصل بين العقل والعضلات:يعزز تركيزك حتى تتمكن من الشعور بكل ألياف العضلات وهي تعمل، مما يزيد من فعالية تدريبك.لا يوجد انهيار بعد التمرين:صُممت لتوفير منحنى طاقة سلس، مما يضمن لك الشعور بالراحة أثناء الجلسة والاستقرار بعدها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\"ارتقِ بتدريبك إلى ذروة الأداء مع (سيلوكور C4). يُعرف عالمياً بأنه المعيار الذهبي لمكملات ما قبل التمرين، وقد صُمم سي فور C4 لمساعدتك على التغلب على التعب والبقاء تركيزك منصباً بالكامل على أهدافك.يوفر هذا الوعاء الذي يزن 273 غرامًا التوازن المثالي بين الطاقة والقدرة على التحمل والتركيز.نكهة العنب هي نكهة كلاسيكية خالدة - جريئة وحلوة ومرضية - تمنحك دفعة لذيذة تهيئ جسمك وعقلك للمعركة.سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا متمرسًا، فإن C4 Grape هو الشرارة التي تحول التمرين \"الجيد\" إلى تمرين فعال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eحوّل كل تمرين إلى نصر ساحق:استمتع بطاقة هائلة وتركيز حاد مع القوة الكلاسيكية لعصير العنب مع سي فور C4!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتنمية العضلات والحفاظ عليها\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيعزز إنتاج أكسيد النيتريك لتحسين تدفق الدم وامتلاء العضلات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلرواد الصالات الرياضية والرياضيون الذين يرغبون في الارتقاء بأدائهم إلى المستوى التالي.الخيار المثالي لكل من يحتاج إلى تلك 'الدفعة' الإضافية والانطلاق نحو النادي\u003c\/p\u003e","brand":"CELLUCOR","offers":[{"title":"9046818 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357509202072,"sku":"6073612","price":141.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_c5aac611-be2a-404e-899e-75374cc4b30d.jpg?v=1773231898"},{"product_id":"ليقنز-رياضي-للنساء-لتمارين-الكروس","title":"ليقنز رياضي للنساء لتمارين الكروس","description":"\u003cp\u003eليقنز بدون خياطة مصمم لتكون مريحة للغاية أثناء التدريبات. يوصى بها لتمارين الكروس (WODs) أو اللياقة البدنية. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eليغنغز بدون خياطة ومضاد للاحتكاك \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتحركوا بحرية!لقد وضعنا كل خبراتنا الفنية في تصميم هذا الليقنز.يتميز بتقنية سلسة ومصنوعة من قماش قابل للتنفس وسميك ومطاطي. لذلك لن تزعجك بعد الآن بسبب الاحتكاك أو الانزعاج من الخياطة، حتى أثناء التدريبات الأكثر كثافة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تم اختبار المنتجات قبل بيعها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبالتاكيد! يجب أن تمر جميع أقمشتنا بنجاح باختبارات معملية صارمة لضمان راحتك وسلامتك. نقوم باختبارهم للتأكد من ثبات الألوان ومقاومة الغسيل المتكرر وامتصاص العرق وغير ذلك - ونطلق على هذه الاختبارات \"اختبارات التعذيب\". وبعد ذلك؟ هل هذا كل شئ؟ لا، هناك المزيد. لدينا بعد ذلك مستخدمون رياضيون يضعون منتجاتنا من خلال المسابقة. نستمع إلى ملاحظاتهم ونحللها لإصلاح ما يحتاج إلى تحسين. وعندها فقط تكون ملابسك الرياضية جاهزة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eليقنز رياضي ضيق لمختلف التمارين للنساء مثالي لتقليل الاحتكاك الناتج من تلامس البار مع قصبة الساقين والفخذين أثناء التدريبات اليومية والتمارين الرياضية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتحركي بمرونة وسهولة! تم تصميم هذا الليقنز لحرية كاملة في الحركة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسيطرة على العرق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالنسيج قابل للتهوية يجف بسرعة لإبقائكم مرتاحين طوال الوقت أثناء التمرين!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64998\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتقلل من الحكة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقل وداعًا لعدم الراحة ، مع هذا التصميم السلس الذي يتجنب الاحتكاك فهو بدون خياطة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65040\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eغير شفاف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمارس الرياضة بكل ثقة! القماش غير شفاف حتى عند التمدد.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاوم للاحتكاك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشديد التحمل! تعمل رقع السيليكون على تقليل الاحتكاك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eليقنز بدون خياطة مصمم لتكون مريحة للغاية أثناء التدريبات. يوصى بها لتمارين الكروس (WODs) أو اللياقة البدنية. \u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8574140 \/ XS \/ W28 L31 \/ أسود","offer_id":48357524570264,"sku":"2915738","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8574140 \/ S \/ W30 L31 \/ أسود","offer_id":48357524603032,"sku":"2915734","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_4344155e-cd9a-49f8-b4da-807a002bb06f.jpg?v=1773231992"},{"product_id":"قفل-رقمي","title":"قفل رقمي","description":"\u003cp\u003eنحن متحمسون للياقة البدنية ولهذا صممنا هذا المنتج لكم خصيصًا. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eلا داعي لحمل حقيبتك الرياضية أثناء التمرين، فالقفل الرقمي من دوميوس يحفظ معداتك بأمان في غرف تبديل الملابس داخل الصالة الرياضية!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65169\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eآلية الإغلاق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eرمز قابل للبرمجة مكون من 3 أرقام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65352\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالوضوح\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحدد خزانتك بسهولة بفضل ألوان القفل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيحمي متعلقاتك بفضل مكوناته المتينة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eنحن متحمسون للياقة البدنية ولهذا صممنا هذا المنتج لكم خصيصًا. \u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8333017 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357549441176,"sku":"657339","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8333019 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ بينك ماجنيتا","offer_id":48357549473944,"sku":"657341","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_736bdc02-88cf-48fe-aec9-4478ae7bc9a9.jpg?v=1773232143"},{"product_id":"صندوق-قفز-رياضي-صندوق-بليوميترك-لتمارين-القفز","title":"صندوق قفز رياضي \/ صندوق بليوميترك لتمارين القفز","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا صندوق القفز هذا خصيصًا لتدريبات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما أهمية استخدام صندوق القفز؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتيح لك الصندوق القفز بطريقة قوية وديناميكية أثناء ممارسة تمارين اللياقة اليومية. صندوق القفز: انطلاقة آمنة نحو أداء أفضل!\nإحدى مزايا صندوق القفز لدينا هي أقصر ارتفاع له البالغ 40 سم، والذي يتيح لك تعلم القفزات دون خوف. زيادة عدد التكرارات ستحسن من قدرتك على التحمل أيضًا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eصندوق خشبي لأداء حركات التدريب البوليمتري أثناء ممارسة تمارين اللياقة البدنية اليومية. ويعمل الاستخدام المستمر على تحسين قفزتك العمودية وحالتك البدنية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 ارتفاعات متاحة 40 سم \/ 50 سم \/ 60 سم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eخشب متين للغاية (شجرة البتولا)\nسماكة الخشب: 15 ملم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا صندوق القفز هذا خصيصًا لتدريبات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8767622 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أصفر داي بريك","offer_id":48357654528152,"sku":"4659184","price":580.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_cf0508cb-7ff5-454d-bb65-4f988b12a753.jpg?v=1773232813"},{"product_id":"حافظة-تخزين-للأقراص-وتنظيم-المكملات-الغذائية","title":"حافظة تخزين للأقراص وتنظيم المكملات الغذائية","description":"\u003cp\u003eصُممت هذه العلبة الحافظة لتسهيل حمل المكملات الغذائية أو الوجبات الخفيفة كالفواكه المجففة.تتميز بمرونة عالية، يمكن دمجها مع حافظات أخرى، أو تثبيتها أسفل الشيكر.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتوصيات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاشطف واغسل 3 مرات قبل الاستخدام الأول.\nلضمان عمر أطول، اغسل جميع الأجزاء واشطفها بشكل منفصل بعد كل استخدام.نوصي بغسل علبة الستاكر مباشرة بعد تناول مكملاتك الغذائية.علبة الستاكر آمنة للغسل في غسالة الصحون عند درجة حرارة قصوى تبلغ 65°C.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد والوزن:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالارتفاع: ٦٫٠٥ سم\nالقُطر: ٧٫٩ سم\nالوزن فارغًا: 70 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالامتثال للمعايير التنظيمية.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تطوير مجموعة حافظات الستاكر لدينا وفقًا للوائح الأوروبية الحالية:\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقصة التصميم\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتكملة مجموعتنا من الشيكرات بسعات 300، 500، و700 مل، عمل فريق التصميم لدينا بكل جهد لتقديم حلول مخصصة مثالية لتخزين وحمل مكملاتك الغذائية.- قسم كبير (حوالي 50 جم) لحمل المساحيق أو الفواكه المجففة.\n- قسم للحبوب (حوالي 30 جم) لنقل جميع الكبسولات (مع منظم داخلي قابل للإزالة).\n- قمع (حوالي 30 جم) لتسهيل سكب المساحيق حتى في الزجاجة.تُباع بشكل منفصل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقيود الاستخدام \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e⚠ علبة الستاكر هذه غير مصممة لـ:\nالاستخدام في الميكروويف\nالتخزين في الفريزر\nحفظ السوائل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتوافق بين الشيكر والحافظات\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تصميم مجموعتنا من الحافظات بحيث يمكن تثبيتها بسهولة أسفل شيكرات 300 مل، 500 مل، و700 مل، كما يمكن تثبيت العبوات فوق بعضها للحصول على مساحة تخزين إضافية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالطاقة الاستيعابية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبفضل الفاصل الداخلي القابل للإزالة، يمكن لهذا القسم استيعاب حوالي 30 جم من المسحوق، حسب كثافة المنتج.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e نظام تخزين متكامل: عبوات سهلة التثبيت أسفل الشيكر في ثوانٍ. متوفرة بثلاثة أحجام لتناسب احتياجاتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبكل بساطة، ضعها في حقيبتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن استخدامه بمفرده، أو تثبيته مع علبة أخرى، أو وضعه أسفل الشيكر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الفتح\/ الإغلاق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتحتوي كل حافظة على غطاء لولبي محكم لضمان مستوى أعلى من النظافة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيتم إزالة المنظم الداخلي خلال ثانيتين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصُممت هذه العلبة الحافظة لتسهيل حمل المكملات الغذائية أو الوجبات الخفيفة كالفواكه المجففة.تتميز بمرونة عالية، يمكن دمجها مع حافظات أخرى، أو تثبيتها أسفل الشيكر.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8772375 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357656232088,"sku":"4691474","price":25.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_bbd15d75-ba27-4d46-b02e-c821d08b92fa.jpg?v=1773232825"},{"product_id":"5-80","title":"أوزان دمبل 5 كجم من حديد زهر المعاد تدويره بنسبة 80% لتمارين الأوزان والكروس","description":"\u003cp\u003eاستخدم هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 5 كجم لإجراء مجموعة واسعة من التمارين المصممة لتقوية جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند شرائك، يمكنك الاستمتاع بخصم 50% على اشتراكك في Freeletics لمدة 12 شهراً:اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!فعِّل عرضك مباشرةً من خلال حساب ديكاتلون الخاص بك هنا:هل لديك مشكلة في اشتراكك؟\nإذا واجهتك أي مشاكل بخصوص اشتراكك، يرجى التواصل معنا مع إثبات الشراء على البريد الإلكتروني: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبعد تعليقاتك، قمنا بتحسين هذا الدمبل من خلال إعطائه 6 جوانب: أصبحت مشاكل التدحرج على الأرض شيئًا من الماضي.يوفر الغطاء المطاطي أقصى حماية من الصدمات ويقلل من الضوضاء الناتجة عن الصدمات.يضمن المقبض المريح ذو المنطقة المضادة للانزلاق والشكل المنحني قبضة مثالية\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيقدم هذا الدمبل السداسي بديلاً فريدًا للباربل، مما يخلق اختلالًا مفيدًا يحفز بناء العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس مثل بوش بريس أو القرفصاء الأمامي أو الكلينز أو الجيرك!!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقطر مقبض القبضة المحدّبة: 3.5 س موزن دمبلتك: 5 كجم.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بالحد الأدنى لعدد التكرارات (كن حذرًا لتجنب الفشل وقم بتكرارين أقل من الحد الأقصى)، ثم قم بزيادة التكرار بمقدار تكرار واحد في الأسبوع حتى تصل إلى الحد الأقصى لعدد التكرارات.لمزيد من التحدي، يمكنك دمج الجري بين جولاتك أو تقليل الراحة أو حتى التخلص منها.ثم زيادة الوزن.لا تتردد في زيادة الأحمال الخاصة بك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يجعل أوزان الكيتل بيل (Kettlebells) لا غنى عنها.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقبضة لا تُصدق ومتانة فائقة!بفضل مقبضها الفولاذي المخرّش (knurled)، يمكنك الاستمتاع بقبضة صلبة وثابتة طوال تمارينك!متينة كالصخر: يمنح الطلاء المجلفن كهربائيًا على المقبض متانة تدوم طويلاً، لتظل رفيقك الأمثل في كل تحدٍ.آمنة تمامًا: الطلاء المطاطي يمتص الصدمات إذا أسقطتها عن طريق الخطأ، مما يوفر لك راحة البال التامة أثناء التدريب.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يجعل تطبيق Freeletics جذابًا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلاستخدام خالٍ من المتاعب، اجمع هذا الدمبل السداسي مع البلاط المطاطي (كود المنتج : 8651539). لذلك يمكنك وضعها بأمان، دون التعرض لخطر إتلاف أرضياتك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللحفاظ على الأرضية في حالة جيدة، قم بتخزين الدمبل في الداخل، على بلاط مطاطي (كود المنتج:8651539). وهذا يحمي أرضيتك من أي ضرر محتمل قد يسببه الدمبل.وبدلاً من ذلك، يمكنك تخزينه على رف تخزين للبارات والأوزان (كود المنتج: 8788246).للحفاظ على مظهر الدمبل الخاص بك وكأنه جديد، امسحه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب ملهم!\nتخريش مصمم هندسيًا لقبضة أفضل، وطلاء مطاطي لتوسيد الدمبل على الأرض. جرب تمارين جديدة مع تطبيق Freeletics!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاستخدم هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 5 كجم لإجراء مجموعة واسعة من التمارين المصممة لتقوية جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603281 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357700042904,"sku":"4132385","price":175.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_a3db3d12-3dc8-4391-b1fd-00a7ce8a2007.jpg?v=1773233090"},{"product_id":"417","title":"مكمل غذائي أنيمال باك (بودرة) – نكهة كوكتيل الفواكه (417 جرام)","description":"\u003cp\u003eمكمل غذائي الخيار الأمثل لتوفير الدعم الغذائي الكامل للرياضيين الذين يسعون إلى تحقيق أقصى قدر من الأداء والتعافي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمسحوق أنيمال باك - بنكهة الفواكه (417 غرام) هو تركيبة متكاملة من الفيتامينات المتعددة ودعم الأداء، مصممة للرياضيين والأفراد النشطين.غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والإنزيمات الهاضمة الأساسية، ويساعد على سد النقص الغذائي، وتعزيز التعافي، والحفاظ على أعلى مستويات الأداء.يقدم شكل المسحوق المريح نفس التركيبة الموثوقة مثل العبوات الأصلية، الآن بنكهة فاكهة منعشة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالميزات الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمزيج شامل من الفيتامينات والمعادن.يدعم الصحة العامة والأداء والتعافي.يحتوي على أحماض أمينية ومضادات أكسدة وإنزيمات هضمية.تركيبة موثوقة في مسحوق سهل الخلط.نكهة فواكه شهية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمجموعة الفيتامينات المتعددة المتكاملة للرياضيين المحترفين.عزز أداءك بتغذية يومية أساسية. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65289\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى الفيتامينات والمعادن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eغني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة الأساسية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمكمل غذائي الخيار الأمثل لتوفير الدعم الغذائي الكامل للرياضيين الذين يسعون إلى تحقيق أقصى قدر من الأداء والتعافي.\u003c\/p\u003e","brand":"ANIMAL","offers":[{"title":"9012675 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357720653976,"sku":"5894001","price":216.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_d839c809-50dc-4b6d-9b90-d06123c2ea21.jpg?v=1773233204"},{"product_id":"قفازات-هاند-جريب-لتمارين-الكروس-برباط-للمعصم","title":"قفازات هاند جريب لتمارين الكروس برباط للمعصم","description":"\u003cp\u003eتم إبتكار هذه القفازات مفتوحة الاصابع بواسطة فريق التصميم لدينا خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيقلل هذا القفاز من احتكاك اليدين أثناء أداء التمارين الرياضية.\nتحقق التقنية المستخدمة في قفاز هاند جريب هذا الكفاءة المثلى أثناء أدائك للتدريبات اليومية حيث يغطي اليد بأكملها.يضمن رباط المعصم المدمج دعمًا ممتازًا أثناء تنفيذ تمارين رفع الأثقال.إنها تساعدك على توفير الوقت حيث لا يتعين عليك إزالتها بين التمارين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eألأستخدم\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنوصي بوضع مسحوق كربونات المغنيسيوم على القفاز المفتوح قبل كل استخدام لتدعيم قبضتك على بار الأوزان.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاختيار المقاس الخاص بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم بقياس راحة يدك، من المعصم إلى طرف إصبعك الأوسط،\n المقاس رقم 1:10 سم\n- مقاس 2: من 10 سم إلى 11.5 سم، المقاس رقم 3: 11.5 سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eقفازات هاند جريب بأربعة أصابع مفتوحة، مثالية لأداء حركات الجمباز في تمارين الكروس بأقصى قبضة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيحسن قبضتك على البار.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيسمح هذا القفاز المسطح الشكل بأداء أي حركة دون الحاجة إلى إزالته.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاوم للاحتكاك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج متين للغاية ويدوم طويلاً.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65086\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eدعم المفاصل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eرباط ملتف على معصم اليد لزيادة الدعم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم إبتكار هذه القفازات مفتوحة الاصابع بواسطة فريق التصميم لدينا خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8548498 \/ 1 \/ Default","offer_id":48357722652824,"sku":"2693138","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8548498 \/ 2 \/ Default","offer_id":48357722685592,"sku":"2693139","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8548498 \/ 3 \/ Default","offer_id":48357722718360,"sku":"2693140","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_66ff290d-1aec-4ab4-9f83-a0f60e50577c.jpg?v=1773233214"},{"product_id":"اسطوانة-مساج-من-الفوم-بتصميم-صلب","title":"اسطوانة مساج من الفوم - بتصميم صلب","description":"\u003cp\u003eالتعافي من الأشياء الممتعة.إن تعافي جسمك بالكامل أفضل كثيرًا!استخدموا اسطوانة التدليك هذه لاستهداف مناطق معينة بها\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هو الفرق بين الفوم رولر الصلبة والناعمة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eكل هذا يتوقف على ما تحب!\nإذا كنت تستمتع بالتدليك العميق، فاختر إسفنج ذات كثافة أعلى.لكننا ندرك أنه لا يستمتع الجميع بصلابة الأسطوانة الإسفنجية الصلبة، ولهذا السبب نقدم خيارين للصلابة حتى تتمكن من اختيار الخيار الذي يناسبك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eباستخدام الأسطوانة الإسفنجية \"الناعمة.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللتدليك باستخدام اسطوانة المساج ، ما عليك سوى استهداف المنطقة التي تريد تدليكها.\nضع اسطوانة التدليك المصنوعة من الفوم على سطح صلب، ثم ضع المنطقة المستهدفة في الأعلى (الظهر والساقين والذراعين وما إلى ذلك) وقم بلفها ذهابًا وإيابًا.احرص على عدم ضغط أي شيء بالقوة وتوقف فورًا إذا شعرت بالألم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمدربنا قد جمع تمارين باستخدام أسطوانة التدليك المصنوعة من الفوم لتمارين القرفصاء.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإليك روتين تدليك ذاتي لتسخين الجزء السفلي من الجسم قبل تمارين القرفصاء:\n- تدليك عضلات الفخذ الخلفية (الهامسترنج): 45 ثانية لكل ساق.\nتدليك العضلات المقربة (اداكتور) :45 ثانية لكل ساق.\nتدليك الجلوت :45 ثانية لكل ساق. تدليك شريط العضلة الحرقفية الظنبوبية (IT band) بأسطوانة التدليك45 ثانية لكل ساق.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقم بمزيد من استرخاء عضلاتك قبل أو بعد تدريب الأثقال أو تمارين الكروس. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدام كرة المساج المرجع: 8544539لاستهداف الأماكن التي يصعب الوصول إليها.تساعدك هذه الكرة الخاصة على الوصول إلى الأماكن التي يصعب التركيز عليها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم أسطوانة للتدليك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأفضل ما تفعله:  تريح المناطق المشدودة في جسمك.من خلال إجراء جلسات تدليك منتظمة لنفسك، يمكنك تحسين استرخاء العضلات والتخلص من التوتر قبل التمرين أو بعده.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف اسطوانة المساج الصلبة \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- عمق أسنان الأسطوانة الإسفنجية الصلبة: 3.5 ملم٣.٥ ملم\nالطول: 38 سم-\n العرض: 12 سم\n- الإرتفاع: 12 سم. الوزن: ٠٫٥١ كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمتى يجب عليك استخدام الأسطوانة الإسفنجية \"الصلبة\" للتدليك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعتبر اسطوانات التدليك جزءًا أساسيًا من عملية الإحماء لأنها تحفز تدفق الدم.أثناء التدريب، يمكن أن تساعد في التخلص من الشد العضلي لتحسين أدائك.\nبعد التمرين، يمكن للفوم رولر المخصصة للتدليك أن تريح العضلات وتقلل من الألم وتشجع على التعافي الأمثل.قم بتضمين هذه الخطوات الأساسية في روتين التدريب الخاص بك لتحقيق أقصى قدر من النتائج والعناية بجسمك بشكل أفضل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسترخي باستمتاع مع هذه الأسطوانة الإسفنجية المصنوعة من إسفنج عالي الكثافة.صغيرة الحجم وخفيفة الوزن، ومن السهل وضعها في حقيبة الجيم الخاصة بك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن استخدامه لتدليك عدة أجزاء من الجسم (الفخذين، الظهر، الساق، الأرداف).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالفتحة الموجودة في المنتصف تجعل من السهل نقلها!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالتعافي من الأشياء الممتعة.إن تعافي جسمك بالكامل أفضل كثيرًا!استخدموا اسطوانة التدليك هذه لاستهداف مناطق معينة بها\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8858862 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357757354136,"sku":"5134287","price":145.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_69df5083-b3e8-43f4-ae63-85d684139c6f.jpg?v=1773233425"},{"product_id":"حقيبة-رمل-قابلة-للتعديل-لتمارين-الكروس","title":"حقيبة رمل قابلة للتعديل لتمارين الكروس","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا حقائب الرمل هذه خصيصًا لأداء جميع التمارين المتنوعة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف حقيبة الرمل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتكون حقيبة الرمل هذه من كيس واحد كبير يتسع لما يصل إلى 4 أكياس مملوءة بالرمل.- كيسان 5 كجم (يمكن استخدامها بشكل منفصل)\n- كيس واحد 10 كجم\n- كيس واحد بوزن 15 كجم. يمكن أن يكون كيس الرمل هذا أي وزن تريده من 10 كجم إلى 35 كجم ، اعتمادًا على الحقيبة التي تستخدمها. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تملأ حقيبة الرمل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد ملء الأكياس ، يمكنك بسهولة تغيير وزن الحقيبة عن طريق ضبط عدد الأكياس التي تضعها بداخلها.\nستحتاج إلى ضبط حجم الحقيبة بناءً على عدد الأكياس الموجودة بالداخل.\nتأكد من إعادة وضع أشرطة رب تاب اللاصقة بشكل صحيح وقم بعمل الحقيبة كما هو موضح في الفيديو.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eقم ببناء لياقتك باستخدام كيس \/ حقيبة الرمل القابل للتعديل (حتى 35 كجم).تحتوي حقيبة الرمل هذه على عدة مقابض حتى تتمكن من أداء مجموعة من التمارين الوظيفية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تعديلها لأي وزن تريده حتى 35 كجم.(تباع فارغة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقابض مريحة للجميع للاستخدام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنقدم لك مجموعة كاملة من التمارين المختلفة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمقاومة للصدمات المتكررة والاحتكاك ضد جميع أنواع الأسطح.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا حقائب الرمل هذه خصيصًا لأداء جميع التمارين المتنوعة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8558700 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357772230808,"sku":"2943703","price":199.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_88ac9d54-22ad-4d39-a172-446159c4d79f.jpg?v=1773233502"},{"product_id":"100-r-5","title":"بروتين ديماتايز آيزو 100® واي معزول 5 باوند | نكهة فدج براوني","description":"\u003cp\u003eالخيار الأمثل للرياضيين الذين يبحثون عن تعافي عضلي سريع وجودة بروتين ممتازة.مثالي لدعم نمو العضلات الخالية من الدهون وتحقيق أعلى مستويات الأداء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف المنتج: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبروتين ديماتايز ايزو 100® هو بروتين مصل اللبن المعزول المُحلل، مُصمم للرياضيين الذين يبحثون عن امتصاص سريع وجودة فائقة.نكهة فادج براوني الغنية تُضفي مذاقًا رائعًا ونتائج رائعة، مما يجعله الخيار الأمثل للبروتين للتعافي بعد التمرين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمزايا الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e٢٥ غ بروتين لكل حصة.امتصاص سريع لنتائج سريعة.يدعم نمو العضلات الهزيلة وتعافيها.خالٍ من الغلوتين وسهل الهضم.نكهة فدج براوني الغنية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eغذِّ جسمك بأنقى أنواع البروتين لتحقيق انتعاش وأداء لا مثيل لهما.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72610\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخال من الجلوتين\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eخالٍ من الغلوتين وسهل الهضم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالخيار الأمثل للرياضيين الذين يبحثون عن تعافي عضلي سريع وجودة بروتين ممتازة.مثالي لدعم نمو العضلات الخالية من الدهون وتحقيق أعلى مستويات الأداء.\u003c\/p\u003e","brand":"DYMATIZE","offers":[{"title":"8820300 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357799166104,"sku":"4955481","price":390.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_d404694e-9767-43d0-aa63-29bd96d38cca.jpg?v=1773233665"},{"product_id":"100-tm-610","title":"بروتين دايماتايز ايزو 100 دانكن™ (بنكهة الدونات مُغطاة بالسكر) – 610 غرام","description":"\u003cp\u003eلعشاق الدونات والرياضيين الجادين الراغبين في الجمع بين حبهم لمذاق 'دنكن™' وبين التغذية الرياضية رفيعة المستوى.إنه مثالي لمن يرغبون في بروتين سريع الامتصاص.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإشباع فوري:لأنه مُحلل مائياً، فإن البروتين يصل إلى عضلاتك على الفور تقريباً، مما يجعله المشروب المثالي بعد التمرين.مذاق الوجبة المفتوحة، نتائج اللياقة البدنية:استمتع بمذاق الدونات الذي يثير الحنين إلى الماضي دون السعرات الحرارية أو السكر أو الدهون التي من شأنها أن تفسد تقدمك.مثالي للسفر والتجربة:حجم 610 غرام (تقريبًا).(20 حصة) مثالية لأخذها في الرحلات أو لأولئك الذين يرغبون في تجربة هذا النكهة محدودة الإصدار.ناعم ولذيذ:يمتزج بسهولة ليُشكّل مخفوقاً ناعماً وحلو المذاق.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستعد لثورة في عالم النكهات.تعاونت شركة دايماتايز مع دانكن '™ لتقديم نكهة الدونات المسكرة الأسطورية في تركيبة البروتين الأكثر تطوراً في العالم.يُعرف بروتين مصل اللبن المعزول المتحلل ايزو 100 بنقائه وسرعة امتصاصه، والآن أصبح طعمه تمامًا مثل الدونات الطازجة المغطاة بالكريمة والتي تذوب في الفم.يوفر هذا الوعاء الذي يزن 610 غرام الأحماض الأمينية عالية الجودة التي تحتاجها عضلاتك للتعافي بعد تمرين شاق، مع تلبية رغباتك الشديدة في تناول الحلويات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالتعاون الأمثل:عزز مكاسبك بالطعم المميز لدونات دانكن™ المغطاة بالسكر ونقاء البروتين المتحلل ايزو100!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتنمية العضلات والحفاظ عليها\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eطاقة صافية تمنح عضلاتك الوقود اللازم للنمو والترميم الفوري.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلعشاق الدونات والرياضيين الجادين الراغبين في الجمع بين حبهم لمذاق 'دنكن™' وبين التغذية الرياضية رفيعة المستوى.إنه مثالي لمن يرغبون في بروتين سريع الامتصاص.\u003c\/p\u003e","brand":"DYMATIZE","offers":[{"title":"9046820 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357870633112,"sku":"6073614","price":189.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_0d37563b-afa2-4e5f-b070-06f4bee1101c.jpg?v=1773234124"},{"product_id":"20-50-28","title":"بار رفع الأثقال 20 كجم - قطر طرفي البار 50 مم - قطر المقبض 28 مم","description":"\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن والأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن: 20 كجم، الطول الكلي: 220 سم\n- الطول بين الأطراف: ١٣١ سم.\n- قطر الطرف: ٤١٫٥ سم\n- طول المقبض:٤١٫٥ سم.\n- قطر الطرف: 50 ملم.\n- قطر منطقة قبضة اليد: 28 ملم،\n-  سمك حواف المقابض: 30 ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمواصفات الفنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقوة الشد: 190 000 رطل لكل بوصة مربعة، نوع رولمان البلي: رولمان بلي دوارة ومنزلقة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة الإغلاق والأوزان. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eغير متوفر\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبار مثالي لتدريبات رفع الأثقال.\nبار مطلي بالكروم 20 كجم، بأطراف بقطر 50 مم ومقابض بقطر 28 مم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65209\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتاز البار بالمرونة في الإستخدام بشكل يضمن السلامة (190 رطل\/ بوصة مربعة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد المحامل (رولمان البلي) الموجودة في طرفي البار على حماية مفاصلك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبار غير أملس لقبضة مريحة وفعالة وغير قابلة للانزلاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقاوم للسقوط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eيساعد على القيام بالحركة الصحيحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالبار مزود بعلامة توضح مكان وضع اليد المناسب. وعلامة توضح نقطة منتصف البار.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8491834 \/ 200cm \/ Default","offer_id":48357873516696,"sku":"2524423","price":745.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_69dc9237-8ba0-44e5-ab43-9d75a60d2ca4.jpg?v=1773234150"},{"product_id":"حبل-قفز-سريع-لتمارين-الكروس","title":"حبل قفز سريع لتمارين الكروس","description":"\u003cp\u003eيحتوي حبل القفز هذا على رأس دوار عالي الجودة لربط وحدات SU أو DU بسرعة أثناء جلسات تمارين الكروس\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف حبل الوثب \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الكابل:القطر:٢٫٥ ملم\nالطول: 3.4 متر.\nالوزن:60 كجم.\nوزن حبل القفز 130 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند شرائك، يمكنك الاستمتاع بخصم 50% على اشتراكك في Freeletics لمدة 12 شهراً:اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!فعِّل عرضك مباشرةً من خلال حساب ديكاتلون الخاص بك هنا:هل لديك مشكلة في اشتراكك؟\nإذا واجهتك أي مشاكل بخصوص اشتراكك، يرجى التواصل معنا مع إثبات الشراء على البريد الإلكتروني: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم حبل نط الحبل السريع؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمثالي لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية، ونحت الجسم، وزيادة قدرة التحمل العضلي، وتحسين التنفس وزيادة خفة الحركة، يتيح لك حبل القفز هذا القيام بقفزات سريعة وسائلة، وحرق السعرات الحرارية بكفاءة أثناء عمل عدة مجموعات من العضلات في وقت واحد.\nسواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة، فإن هذا الحبل القابل للتعديل يتكيف مع مستوى لياقتك البدنية وأهدافك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية تعديل طول حبل القفز؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلاستخدام حبل النط السريع بشكل صحيح، ضع قدميك في المنتصف واسحبهما إلى أعلى حتى كتفيك.يجب أن تصل المقابض إلى الإبطين.اضبط الطول وأحكم ربط المسمارين بشكل آمن باستخدام الأداة المرفقة.\nلمشاهدة الفيديو التعليمي الخاص بنا: https:\/\/www.supportdecathlon.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي أفضل طريقة لاستخدام حبل النط  السريع؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلإطالة عمر حبل النط، نوصي باستخدامه بشكل أساسي في الداخل وتجنب الأسطح الخارجية الأسفلتية قدر الإمكان. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك إضافة الغلاف البلاستيكي لحماية الحبل نفسه.\nوبدلاً من ذلك، يمكنك استخدامه على البلاط المطاطي (الجزء رقم 1).: 8651539). سيؤدي هذا إلى إطالة عمر الحبل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية تعديل طول حبل القفز\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتخزين حبل القفز الخاص بك لا يمكن أن يكون أسهل: قم بلفه دون التوائه ثم ضعه في أحد جيوب حقيبة الجيم الخاصة بك (كود المنتج:: 8596007).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eديكاتلون تدعمك طوال التمرين\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع حبل القفز السريع الأسود مع Decathlon Coach.\nوالأكثر من ذلك، إذا قمت بقطع حبلك إلى مسافة قصيرة جدًا أو إذا أصبح متآكلًا بمرور الوقت، فلا تقلق!يمكن طلب قطع الغيار من خدمة ما بعد البيع.- حبل أسود (كود المنتج:8799853)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eيدعوك مدربنا للمشاركة في تمارين الكروس الدائرية \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم بأداء 3 إلى 5 مجموعات.50 قفزة مزدوجة باستخدام حبل القفز\n\n20 صعود على الصندوق\n\n50 قفزة مزدوجة باستخدام حبل القفز\n\n20 بيربي\n\nاعتمادًا على مستواك، يمكنك إضافة فترات استراحة بين كل مجموعة.احتفظ دائمًا بنطاق تكرارين وقم بزيادة عدد التكرارات مع تقدمك.\nلإضافة تحدٍ إلى تمرينك، يمكنك إضافة جولة ركض بين كل جولة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eقم بتحسين قدرتك على التحمل بسرعة باستخدام حبل القفز القابل للتعديل بسهولة مع مقابض مريحة، المصمم خصيصًا لمساعدتك على تعلم وتحسين تمارين القلب.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتدور محامل الكرة بسرعة عالية للغاية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقابض طويلة لتسريع الدوران بسهولة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتعديل طول الحبل بسهولة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيحتوي حبل القفز هذا على رأس دوار عالي الجودة لربط وحدات SU أو DU بسرعة أثناء جلسات تمارين الكروس\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8641818 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ بورديوكس","offer_id":49352429994136,"sku":"4271996","price":49.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8641819 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أخضر تركواز","offer_id":48357876465816,"sku":"4271997","price":39.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8641820 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أزرق بروسي خفيف","offer_id":48357876498584,"sku":"4271998","price":49.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8641821 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357876531352,"sku":"4271999","price":49.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_6668711d-b45f-4c0f-b45b-860f135f296a.jpg?v=1773234227"},{"product_id":"3-5","title":"بروتين أوبتيموم نيوترشن بلاتينيوم هيدرو واي (3.5 رطل) - نكهة الفانيليا فيلوسيتي","description":"\u003cp\u003eالرياضيون الجادون ومحبي اللياقة البدنية الذين يرغبون في الحصول على البروتين الأسرع امتصاصًا.إنه مثالي لمن يطلبون بروتينًا عالي الجودة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا تقبل بالمتوسط عندما يمكنك الحصول على معيار \"البلاتين\".مع نكهة الفانيليا المميزة، يقدم لك بروتين بلاتينيوم هايدرو واي أسرع بروتين أداءً في العالم، ممزوجاً بطعم كلاسيكي ناعم وسهل الهضم.\"بفضل تقنية التحلل المائي للبروتين، صنعنا مكملاً يختصر وقت الانتظار؛ ليوصل الأحماض الأمينية اللازمة لبناء العضلات إلى أليافك العضلية فوراً وفي ذروة احتياجها.\"نكهة الفانيليا من فيلوستي عشة ومتوازنة تمامًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستشفاء عضلي فوري: تصل هذه التركيبة \"المحللة مائياً\" (Hydrolyzed) إلى دورتك الدموية بشكل أسرع من البروتين العادي، مما يوقف عملية هدم العضلات فوراً بعد التمرين.خلط فائق:لا مزيد من الكتل — هذا المسحوق \"السريع التحضير\" يذوب تمامًا في ثوانٍ ليصبح مشروبًا فانيليا ناعمًا كالحرير.أقصى النتائج، بدون انتفاخ:نظرًا لكونه نقيًا للغاية ويحتوي على إنزيمات هضمية، فإنك تحصل على جميع الفوائد دون الشعور بالثقل و\"الامتلاء\" في معدتك.نكهة متنوعة:مما يمنحك خيارًا غذائيًا لذيذًا ومرنًا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eامنح عضلاتك الطاقة بسرعة الضوء والمذاق الناعم والكريمي لفانيليا فيلوسيتي في تركيبة البروتين الأكثر تقدمًا وسرعة الامتصاص لدينا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65022\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eيحسن كفاءة العضلات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتزويد الألياف العضلية بالأحماض الأمينية اللازمة لبناء العضلات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالرياضيون الجادون ومحبي اللياقة البدنية الذين يرغبون في الحصول على البروتين الأسرع امتصاصًا.إنه مثالي لمن يطلبون بروتينًا عالي الجودة.\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"8957486 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48380351774872,"sku":"5629626","price":506.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_eb6510e0-51b5-40f8-a1e8-bc9b22ac4753.jpg?v=1773278401"},{"product_id":"حلقات-اللياقة-البدنية-لتمارين-الكروس-من-الخشب","title":"حلقات اللياقة البدنية لتمارين الكروس من الخشب","description":"\u003cp\u003eهذه الحلقات متعددة الاستخدامات لتمارين الكروس يمكن استخدامها لمجموعة واسعة من التمارين، وستعمل عدم استقرارها على تحفيز العضلات المثبتة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف حلقات تمارين الكروس الخشبية وسعة التحميل القصوى \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e أبعاد الحلقة الخشبية: القطر:24 سم\n السُمك:32 مم\n\nوصف الحزام:مشبك تعديل سريع الفتح\nالأبعاد: 3.8 سم × 4 م\n أقصى سعة تحميل: 130 كجم لكل حلقةنوصي بتجنب الأسطح شديدة الخشونة، مثل جذوع الأشجار. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي استخدامات حلقات تمارين الكروس؟ \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الحلقات الخشبية متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها لمجموعة واسعة من التمارين، وهي مثالية لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم وإضافة تنوع إلى تمارينك (مثل سحب الحلقات، تمارين السحب، تمارين ماصل اب ، تمارين الديب، إلخ). عدم استقرارها يتطلب قدرًا كبيرًا من القوة ويستخدم العضلات المثبتة.\nبالإضافة إلى ذلك، وخلافًا للاعتقاد الشائع، فإن الحلقات مناسبة لكل من المبتدئين والمستخدمين ذوي الخبرة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي الاختلافات بين الحلقات الخشبية والبلاستيكية؟ \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتوفر حلقات تمارين الكروس الخشبية قبضة أفضل من الحلقات البلاستيكية، مما يسهل الإمساك بها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأين وكيف يجب عليك إعداد حلقات التدريب المتقاطع الخاصة بك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكن تثبيت حلقات تمارين الكروس على دعامات مختلفة مثل العوارض الخشبية، أو بارات السحب، أو أقفاص تمارين الكروس. طول الحزام سهل التعديل.إذا رغبت في ذلك، يمكنك مسح رمز QR لمشاهدة فيديو التجميع.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eادفع حدودك بإضافة الأوزان لتدريبك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاحصل على أقصى استفادة من تدريبك وعزز قوتك العضلية باستخدام الدمبل السداسية.ارتقِ بتمرينك إلى مستوى آخر!\nأضف وزنًا إلى تمارين السحب (pull-ups) أو تمارين الصدر إلى البار (chest-to-bar) لتدفع حدودك وتصل إلى أهداف جديدة مع سترات الأوزان الخاصة بنا.\nسترة أوزان 0-5 كجم - رقم الجزء: 8736051سترة أوزان 6-10 كجم - رقم المنتج: 8734579\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمارين الكروس مع مدربنا (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأكمل 4 إلى 6 دورات مع وقت تعافي يتراوح من 1 إلى دقيقتين في نهاية كل دورة. - مبتدئ:تمرين 20 ثانية، 40 ثانية استشفاء.تمرين 30 ثانية، 30 ثانية استشفاء.40 ثانية تمارين 20 ثانية راحة.\n\nبعد الانتهاء من التمرين الأول، تابع التمرين الثاني بعد التعافي، وهكذا . Ring dips – تمرين الغطس على الحلقات\n\nRing row – سحب الجسم باستخدام الحلقات\n\nToes to rings – رفع أصابع القدم إلى الحلقات\n\nWalking lunges – تمرين الاندفاع أثناء المشي).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح المدرب للتقدم (2\/2) \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنصائح للتقدم في تمرينك:\nعلى مدار تمارينك، زد وقت عملك وقلل وقت راحتك، لدفع حدودك وتحقيق تقدم مستمر.\nلتحقيق تحدٍ إضافي، يمكنك أيضًا استخدام سترة أوزان و\/أو إضافة بعض الجري بين جولاتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذه الحلقات عملية وخفيفة الوزن، ويسهل تعبئتها في حقيبتك لتمارينك الخارجية. أشرطتها سهلة التعديل وتتكيف مع جميع أنواع الدعامات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحلقات خشبية لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متعددة: حلقات لتمارين الضغط، iron cross ، تمرين الديب، ، السحب، إلخ\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأبازيم قابلة للتعديل تسمح بتغيير الوضعية إلى ارتفاعات مختلفة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتسع بسهولة في حقيبتك الرياضية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eسطح طبيعي لاصق بفضل تصميمها الخشبي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eهذه الحلقات متعددة الاستخدامات لتمارين الكروس يمكن استخدامها لمجموعة واسعة من التمارين، وستعمل عدم استقرارها على تحفيز العضلات المثبتة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8751180 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48381320069272,"sku":"4581752","price":220.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_27d8a3ef-f442-4405-baef-22b3331a6152.jpg?v=1773279641"},{"product_id":"صندوق-قفز-صندوق-بليوميترك-لتمارين-القفز","title":"صندوق قفز \/ صندوق بليوميترك لتمارين القفز","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا صندوق القفز هذا خصيصًا لتدريبات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما أهمية استخدام صندوق القفز؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتيح لك الصندوق القفز بطريقة قوية وديناميكية أثناء ممارسة تمارين اللياقة اليومية. ومن مزايا صندوق القفز لدينا هو ارتفاعه الأولي الصغير الذي يبلغ 40 سم، والذي يتيح لك تعلم القفزات دون خوف. ستؤدي زيادة عدد تكرارات القفز أيضًا إلى تحسين قدرتك على التحمل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eصندوق خشبي لأداء حركات التدريب البوليمتري أثناء ممارسة تمارين اللياقة البدنية اليومية. ويعمل الاستخدام المستمر على تحسين قفزتك العمودية وحالتك البدنية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eخشب متين للغاية (شجرة البتولا)\nسماكة الخشب: 18 ملم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 ارتفاعات متاحة 40 سم \/ 50 سم \/ 60 سم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا صندوق القفز هذا خصيصًا لتدريبات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8484144 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أصفر داي بريك","offer_id":48441525698712,"sku":"2526878","price":325.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_e0b0ea41-8470-4194-9515-d81cde5ad753.jpg?v=1773365842"},{"product_id":"قطعة-طاقة-للمضغ-من-اس-آي-إس-بيتا-فويل-إنرجي-تشو-بنكهة-الليمون-60-جرام","title":"قطعة طاقة للمضغ من اس آي إس بيتا فويل إنرجي تشو - بنكهة الليمون - 60 جرام","description":"\u003cp\u003eمُصمم خصيصاً لعدائي المسافات الطويلة، الدراجين، ورياضيي التحمل، وممارسي تمارين HIIT والتدريبات عالية الكثافة، ولكل من يبحث عن مصدر سريع، مريح، ونظيف للكربوهيدرات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتُعد قطع المضغ بيتا فيول انرجي بنكهة الليمون مصدراً سريع الامتصاص وعالياً بالكربوهيدرات، صُممت خصيصاً للرياضيين الذين يحتاجون إلى دفعة طاقة قوية ومستدامة أثناء التدريبات المكثفة أو حصص تمارين التحمل الشاقة.بفضل قوامه الناعم وسهولة مضغه ونكهة الليمون الخفيفة، يوفر طاقة سريعة دون إحساس بالثقل أو عدم الراحة في المعدة. تم تطويره بنسبة مثالية بين الجلوكوز والفركتوز، مما يساعد على رفع معدل امتصاص الكربوهيدرات إلى الحد الأقصى والحفاظ على مستويات الأداء لفترة أطول.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمزايا الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإطلاق سريع للطاقة بفضل تركيبة عالية الكربوهيدرات (حوالي 46-50 جرام).نسبة الجلوكوز والفركتوز المُحسّنة 1:0.8 لتحسين الامتصاص وتقليل الانزعاج المعدي المعوي.خفيف على المعدة ومثالي لتزويد الجسم بالطاقة أثناء التنقل.نكهة الليمون المنعشة التي تقلل من التعب وتزيد من اليقظة.قوام ناعم وسهل المضغ لتناوله بسرعة أثناء الأداء.مثالي قبل أو أثناء التدريب للحفاظ على مستويات الطاقة القصوى.عبوة صغيرة الحجم سعة 60 جرامًا — يسهل حملها في جيبك أو حقيبة الرياضة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eطاقة سريعة ومنعشة مدعومة بالليمون لتحقيق أعلى مستويات الأداء — في أي وقت وفي أي مكان.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65139\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقيمة السعرات الحرارية\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eإطلاق سريع للطاقة بفضل تركيبة عالية الكربوهيدرات (حوالي 46-50 جرام).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمُصمم خصيصاً لعدائي المسافات الطويلة، الدراجين، ورياضيي التحمل، وممارسي تمارين HIIT والتدريبات عالية الكثافة، ولكل من يبحث عن مصدر سريع، مريح، ونظيف للكربوهيدرات.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8923718 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48661612658840,"sku":"5459070","price":16.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_d78007d8-e8ef-4f88-9a9f-35008ec7d832.jpg?v=1773670753"},{"product_id":"ميدالية-الفوز-32-مم-لون-ذهبي","title":"ميدالية الفوز 32 مم - لون ذهبي","description":"\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الذهبي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاحتفل بكل فوز أو حدث واجعله مميزًا بأفضل طريقة — بميدالية رائعة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكنك إضفاء تصميمك الخاص الميدالية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الذهبي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"BIEMANS","offers":[{"title":"8392691 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752160473240,"sku":"2306719","price":3.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b84e910f-b982-4328-ae63-8f6a3c454a6e.jpg?v=1773968950"},{"product_id":"بروتين-أوبتيموم-نيوترشن-جولد-ستاندرد-100-واي-كريمة-الفانيليا-الفرنسية-2-رطل","title":"بروتين أوبتيموم نيوترشن جولد ستاندرد 100% واي (كريمة الفانيليا الفرنسية) – 2 رطل","description":"\u003cp\u003eلعشاق اللياقة البدنية والرياضيون الذين يقدرون المذاق السلس والكلاسيكي والجودة الممتازة.مثالي لمن يرغبون في مسحوق بروتين متعدد الاستخدامات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستمتع بتجربة المزيج المثالي بين الأناقة والأداء.يقدم بروتين مصل اللبن الذهبي المعياري 100% بنكهة كريمة الفانيليا الفرنسية نكهة فانيليا أكثر ثراءً ودسامة من النكهة التقليدية.هذا ليس مجرد بروتين؛إنه مصدر غذائي متعدد الاستخدامات.سواء كنت تخلطه بالماء بعد رفع الأثقال أو تضيفه إلى عصير الفاكهة الصباحي، فإن نكهة كريمة الفانيليا الفرنسية توفر مذاقًا راقيًا وناعمًا دون أن تكون حلوة بشكل مفرط.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعدد استخدامات فائق:النكهة المثالية لـ \"خبز البروتين\" - أضفها إلى الفطائر أو الكعك أو الشوفان للحصول على نكهة فانيليا لذيذة.التعافي السريع بعد التمرين:يبدأ العمل فوراً لمساعدة عضلاتك على التعافي من الإرهاق والألم.الخيار الأمثل للسفر:حجم العبوة 2 رطل يسهل حملها، مما يضمن لك الالتزام بنظامك الغذائي أثناء الإجازات أو رحلات العمل.نقاء وثقة لا مثيل لهما:انضم إلى ملايين الرياضيين الذين يثقون في \"المعيار الذهبي\" لاختبار المواد المحظورة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاستمتع بنعومة كريمة الفانيليا الفرنسية المخملية:المعيار الذهبي للبروتين، متوفر الآن في تركيبة فاخرة وكلاسيكية لبناء العضلات!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتنمية العضلات والحفاظ عليها\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمع كل مكيال، تمنح عضلاتك أحجار البناء الأساسية التي تحتاجها للتعافي والنمو.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلعشاق اللياقة البدنية والرياضيون الذين يقدرون المذاق السلس والكلاسيكي والجودة الممتازة.مثالي لمن يرغبون في مسحوق بروتين متعدد الاستخدامات.\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"9046804 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752167682200,"sku":"6073607","price":182.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_bc7132a5-6990-43d1-b755-114c9d0abdaf.jpg?v=1773969021"},{"product_id":"أوزان-كيتل-بيل-بقاعدة-مطاطية-12-كجم-وهيكل-من-الحديد-الزهر-المعاد-تدويره-جزئياً","title":"أوزان كيتل بيل بقاعدة مطاطية 12 كجم وهيكل من الحديد الزهر المعاد تدويره جزئياً.","description":"\u003cp\u003eمن تمرين الأرجحة الروسية إلى الديد ليفت وسناتش، يتكيف هذا الكيتل بيل الذي يبلغ وزنه 12 كجم مع جميع التدريبات الخاصة بك: تمارين الكارديو والطاقة والقوة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يحتوي أوزان الكيتل بيل على قاعدة مطاطية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبفضل الغطاء المطاطي، تم تصميم هذا الوزن لامتصاص الصدمات وحمايته من خدش الأرضيات.حتى تتمكن من التدريب براحة البال!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم تطبيق Freeletics\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا، Freeletics، مدربك الشخصي في الجيب.بفضل الذكاء الاصطناعي وخبرة الرياضة، يمكنك الوصول إلى الآلاف من التمارين الشخصية لتعظيم نتائجك. أضف معداتك، تتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز يساعدك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nفي حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصيحة مدربنا لتحسين تدريبك (2\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بأقل عدد من التكرارات ثم قم بزيادة عدة مرات في الأسبوع حتى تصل إلى العدد الأعلى في التمرين.ويمكنك بعد ذلك زيادة الوزن.\nللحصول على تحدٍ أكبر، يمكنك ممارسة الجري بين جولاتك، أو تقليل (أو حتى عدم الحصول على) وقت التعافي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاحذر من إسقاط وزن الكيتل بيل \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدم وزن الكيتل بوزن 12 كجم مع لوح مطاطي (كود المنتج: 8651539) لتتمكن من وضعه بأمان دون التعرض لخطر الإضرار بجيرانك في الطابق السفلي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تتفوق أوزان \"كيتل بل\" الخاصة بنا على غيرها؟ \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eكيتل بل عالية الجودة:\n- مصنوعة من الحديد الزهر لتكون شديدة الصلابة والمتانة.- مصممة لتتيح لك إسقاطها بأمان.- طلاء مسحوقي يمنحك قبضة مثالية.- حماية فائقة، أداء لا يتوقف!\nالخارج المطاطي يمتص الصدمات، مما يحمي الأرض ومعداتك على حد سواء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم أوزان  الكيتل بيل عند التدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعتبر الكيتل بيل هي الأداة المثالية للتمرين الشامل والفعال، لأنها تشغل عدة مجموعات عضلية في نفس الوقت.توفر لهم تعدد استخداماتها مجموعة كبيرة ومتنوعة من التمارين والمجموعات حتى تتمكن من تخصيص برنامجك وفقًا لأهدافك المحددة.\nسواء كنت ترغب في تقوية عضلاتك، أو فقدان الوزن، أو تحسين قدرتك على التحمل، أو زيادة أدائك الرياضي، فإن أوزان الكيتل بيل تتكيف مع جميع الاحتياجات وجميع المستويات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تخزن أوزان الكيتل بيل \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e لحماية أرضياتك، قم بتخزين أوزان الكيتل بيل الخاص بك في الداخل، ويفضل أن يكون على لوح مطاطي (: 8651539). يمكن أن يتأثر الحديد الزهر الموجود أسفل الطبقة المطاطية بالرطوبة، لذا من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e أبعاد دمبل الأوزان كيتل بيل ١٢ كجم :\nقطر المقبض: 36 مم\nالعرض:٢٢٢ ملليمتر\n الارتفاع: ٢٢٣ مم\nالعمق: 142 ملم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتم تصميم القاعدة المطاطية لهذا الكيتل بيل للحماية من التأثيرات على الأرضيات. مقبض مريح، جودة استثنائية!\nالذي يضمن لك راحة فائقة أثناء التدريب. بحاجة إلى أفكار؟ تطبيق Freeletics سيُقدم لك كل الإلهام.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيقدم تمرينًا كاملاً.\nاجمع بين تقوية العضلات وتمارين الكارديو! \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض عريض وعملي للإمساك بيد واحدة أو يدين حسب التمرين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eجزء سفلي مسطح لإيقاف تدحرج الكيتل بيل \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقاعدة مطاطية متينة للغاية، تحمي الأرضيات من الصدمات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمن تمرين الأرجحة الروسية إلى الديد ليفت وسناتش، يتكيف هذا الكيتل بيل الذي يبلغ وزنه 12 كجم مع جميع التدريبات الخاصة بك: تمارين الكارديو والطاقة والقوة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8354816 \/ 12كجم \/ أسود","offer_id":48752174989464,"sku":"2017320","price":155.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_e21a275e-8ee3-4cbf-a215-26f3d47f4c1f.jpg?v=1773969102"},{"product_id":"حلقات-مقاومة-مطاطية-لقبضة-اليد-لممارسة-تمارين-القوة-بمقاومة-عالية-40-كجم","title":"حلقات مقاومة مطاطية لقبضة اليد لممارسة تمارين القوة بمقاومة عالية 40 كجم","description":"\u003cp\u003eقم بتقوية ساعدك بحلقة قبضة اليد هذه.بفضل مقاومته القوية التي تصل إلى 40 كجم، يوصى بتحسين قبضتك أثناء تمرين الأوزان.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد حلقة قبضة اليد الحمراء:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الحلقة الحمراء:\n- الخارج 85 ملم\n- الداخلية 44 ملم\n- القطر 21 ملم\nتبلغ مقاومتها حوالي 40 كجم مما يعني أنها تتطلب قوة مقدارها 40 كجم لتجميع طرفي الحلقة معًا. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي مزايا استخدام قبضة المقاومة القوية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتحدي نفسك مع هذه الحلقة عالية المقاومة.صغير الحجم وخفيف الوزن، يمكنك أخذه إلى أي مكان لتدريب قبضتك بسهولة.متين بما فيه الكفاية بحيث يمكنك استخدامه في العديد من التدريبات!قم بتقوية ساعدك وتحسين أدائك في تمارين الأثقال وتسلق الصخور والتنس وحتى الحياة اليومية، مثل حمل حقائب ثقيلة من زجاجات المياه أو البقالة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة قبضة اليد القوية لتمارين اليد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eضع الحلقة في راحة يدك واضغط. من الطبيعي تمامًا أن تجد صعوبة في الجمع بين الجانبين، فهي أقوى مقاومة على الإطلاق!اقلب الحلقة ربع دورة في يدك بين المجموعات لتجنب تآكل نفس المكان.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eيقدم مدربنا نصائح حول كيفية استخدام حلقة تمرين المقبض\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوصى باستخدام حلقة قبضة اليد ذات المقاومة القوية هذه لتقوية الساعدين وتطوير قبضتك.استخدميه في نهاية جلسات الظهر أو الذراع.بدلًا من القيام بأقصى عدد من التكرارات، استخدم كل قوتك للضغط عليه لفترة طويلة.قم بزيادة الوقت الذي تضغط فيه أثناء تقدمك.قم بأداء مجموعتين إلى ثلاث مجموعات لكل يد عدة مرات في الأسبوع بدلاً من عدة مجموعات في يوم واحد.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eخفيفة وسهلة الإمساك وصغيرة الحجم، هذه الحلقة عالية المقاومة تجعل من الممكن تدريب قبضتك في أي مكان.فقط ضعها في حقيبتك أو جيبك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتميز حلقة المقبض بخفة وزنها وصغر حجمها لسهولة النقل والتخزين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلا حاجة إلى تعديلها، ما عليك سوى التقاطها والبدء في التمرين!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eقم بتقوية ساعدك بحلقة قبضة اليد هذه.بفضل مقاومته القوية التي تصل إلى 40 كجم، يوصى بتحسين قبضتك أثناء تمرين الأوزان.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8576808 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752176955544,"sku":"2969480","price":39.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_19d5e832-efb2-4aeb-82b2-797758bce0e6.jpg?v=1773969157"}],"url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/collections\/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a9.oembed","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}