{"title":"الرياضة المائية","description":"\u003cp\u003eاستمتع بالرياضات المائية مع معداتنا المصممة للأداء الممتع. من ألواح التجديف إلى معدات الغطس، نقدم كل ما تحتاجه في الماء.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"slap-900","title":"صندل حمام سباحة للرجال SLAP 900 - أسود أصفر","description":"\u003cp\u003eطورت فرق التصميم لدينا هذه الصنادل  للسباحين الدائمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة حمام السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمواد المصنوع منها الشبشب \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- أسيتات إيثيلين-فاينيل- مطاط طبيعي- بوليستر\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل سئمت من التعرقل على حمام السباحة؟\nيأتي شبشب حمام السباحة هذا مع تصميم مطاطي أسفل النعل، والذي يكون مثالي لحماية أقدام السباحين الذين يمشون بشكل متكرر بجانب حمام السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستفد من الثبات الجيد على الأرضية المبللة بفضل الحشوات المطاطية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشبشب مع نظام تصريف المياه لحفظ القدم جافة،\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطورت فرق التصميم لدينا هذه الصنادل  للسباحين الدائمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة حمام السباحة.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8575197 \/ UK 4-5 EU37-38 \/ أسود","offer_id":48274250956952,"sku":"2933991","price":25.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_62bc9618-fa87-43cc-bf3a-14bbcd6fabe9.jpg?v=1773108061"},{"product_id":"أحذية-الماء-لتمارين-الأكوا-فيت-وتمارين-ركوب-الدراجة-في-الماء","title":"أحذية الماء لتمارين الأكوا فيت وتمارين ركوب الدراجة في الماء","description":"\u003cp\u003eيجمع هذا الحذاء المائي بين الراحة والدعم لجلسات التمارين المائية الأسبوعية!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأحذية عملية لركوب الدراجات المائية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوصى بارتداء الأحذية عند ركوب الدراجات المائية لمنع الإصابة من دواسات الدراجة (ما لم تكن هذه الدواسات مصممة لاستخدامها حافي القدمين).عند ركوب الدراجات المائية غالبًا ما تنتقل من وضع الجلوس إلى وضع الوقوف مع زيادة الوزن بقدمك على الدواسة. تحتوي هذه الأحذية على تبطين للكعب تحت قدمك عند الضغط على دواسة الدراجة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم أحذية المسبح هذه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأيًا كانت النشاط (اللياقة المائية، ركوب الدراجة المائية، إلخ)، يتم تنفيذ معظم التمارين مع ملامسة القدمين للأرض، والتي قد تكون أحيانًا خشنة، أو مع سطح ستضع قدمك عليه (التمارين الهوائية، ركوب الدراجة، القفز على الترامبولين، إلخ).يساعد استخدام الأحذية في تقليل الاحتكاك بين القدم وهذه الأسطح.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلركوب الدراجات المائية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوصى بارتداء الأحذية عند ركوب الدراجات المائية لمنع الإصابة من دواسات الدراجة (ما لم تكن هذه الدواسات مصممة لاستخدامها حافي القدمين).\n\nعند ركوب الدراجات المائية غالبًا ما تنتقل من وضع الجلوس إلى وضع الوقوف مع زيادة الوزن بقدمك على الدواسة. تحتوي هذه الأحذية على تبطين للكعب تحت قدمك عند الضغط على دواسة الدراجة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eصُمم هذا الحذاء المائي ليرافقك في تمارينك المنتظمة بكل كفاءة؛ فهو مزود بفتحات تصريف ذكية تسمح بخروج الماء فوراً، ونعل خارجي يمنحكِ تماسكاً فائقاً على الأسطح المبللة، لتتحركي بأمان وثقة لا حدود لهما.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على أرضيات المسبح.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتسمح الأخاديد بتصريف الماء من الحذاء.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيجمع هذا الحذاء المائي بين الراحة والدعم لجلسات التمارين المائية الأسبوعية!\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8615122 \/ UK 3 - EU 36 \/ روز رملي","offer_id":48274702565528,"sku":"4219132","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8857335 \/ UK 3 - EU 36 \/ أزرق داسك","offer_id":48274702631064,"sku":"5100286","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8615122 \/ UK 4 - EU 37 \/ روز رملي","offer_id":48274702663832,"sku":"4219133","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8857335 \/ UK 4 - EU 37 \/ أزرق داسك","offer_id":48274702696600,"sku":"5100287","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8615122 \/ UK 5 - EU 38 \/ روز رملي","offer_id":48274702794904,"sku":"4219134","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8857335 \/ UK 5 - EU 38 \/ أزرق داسك","offer_id":48274702762136,"sku":"5100288","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8857335 \/ UK 5.5 - EU 39 \/ أزرق داسك","offer_id":48274702893208,"sku":"5100289","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8615122 \/ UK 5.5 - EU 39 \/ روز رملي","offer_id":48274702925976,"sku":"4219135","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8615122 \/ UK 6.5 - EU 40 \/ روز رملي","offer_id":48274702958744,"sku":"4219136","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8857335 \/ UK 6.5 - EU 40 \/ أزرق داسك","offer_id":48274703024280,"sku":"5100290","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8857335 \/ UK 7 - EU 41 \/ أزرق داسك","offer_id":48274703122584,"sku":"5101005","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8615122 \/ UK 7 - EU 41 \/ روز رملي","offer_id":48274703057048,"sku":"4219137","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_85e63762-e6fe-4136-aefe-09a7c177bf95.jpg?v=1773108480"},{"product_id":"27","title":"حقيبة ظهر لحمام السباحة 27 لتر","description":"\u003cp\u003eطورت فرق التصميم لدينا هذه الحقيبة للسباحين الراغبين في إحضار معداتهم وملابسهم معهم ووضعها بجوار المسبح للتدريب أو المنافسات. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالجيوب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحقيبة مزودة ب 5 جيوب:\n- 2 جيوب جانبية (للشاور جل - نظارات الغوص)\n- 2 جيوب رئيسية (للزعانف + الملابس، بما في ذلك جيب مانع لتسرب الماء)\n- 1 جيب في الأمام (للصنادل \/ للشباشب)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد \/ السعة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن الإجمالي للحقيبة: 650 جمحجم الحقيبة: 27 لترالجيب الرئيسي:الارتفاع: 48 سم- العرض: 28 سم\nالعمق: 20 سم\nالجيب الداخلي: - العرض: 24 سم\n- الطول: 20 سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتحتوي حقيبة السباحة على جيوب حتى تتمكن من حمل جميع المعدات التي تحتاجها لجلسات التدريب أو المسابقات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسعة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستفد من الحجم المثالي 27 لترًا لحمل جميع معداتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65155\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الجيوب\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستفد من جيوب ذكية وعملية وواسعة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطورت فرق التصميم لدينا هذه الحقيبة للسباحين الراغبين في إحضار معداتهم وملابسهم معهم ووضعها بجوار المسبح للتدريب أو المنافسات. \u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8548198 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48275095421080,"sku":"2692824","price":220.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f472fca6-fb6f-492f-9960-2bda890f86e6.jpg?v=1773108785"},{"product_id":"حذاء-سباحة-لتمارين-الأكوافيت-المائية","title":"حذاء سباحة لتمارين الأكوافيت المائية","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا احذية المسبح هذه لفصول تمارين الأكوا فيت.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم هذه الأحذية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأيًا كانت النشاط (اللياقة المائية، ركوب الدراجة المائية، إلخ)، يتم تنفيذ معظم التمارين مع ملامسة القدمين للأرض، والتي قد تكون أحيانًا خشنة، أو مع سطح ستضع قدمك عليه (التمارين الهوائية، ركوب الدراجة، القفز على الترامبولين، إلخ).يساعد استخدام الأحذية في تقليل الاحتكاك بين القدم وهذه الأسطح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن مزيد من المرونة لقدميك خلال دروس الأكوا جيم؟ يجمع حذاء الأكوا جيم الجيم بين القماش والنعل الرفيع مع فتحات لتصريف المياه.جربه ، وستحبه\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على أرضيات المسبح.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلجلسات التمارين مرة أو مرتين في الأسبوع ، ما يصل إلى 100 ساعة من الاستخدام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا احذية المسبح هذه لفصول تمارين الأكوا فيت.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8857551 \/ 3-4 36\/37 \/ أزرق لافندر","offer_id":48275143000216,"sku":"5100410","price":95.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8857551 \/ 5-5.5 38\/39 \/ أزرق لافندر","offer_id":48275143032984,"sku":"5100411","price":95.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8857551 \/ 6.5-7 40\/41 \/ أزرق لافندر","offer_id":48275143065752,"sku":"5100412","price":95.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5d691008-71b8-40da-a23a-40d806601853.jpg?v=1773108834"},{"product_id":"حذاء-مسبح-للتمارين-المائية-الأكوا-فيتنس","title":"حذاء مسبح للتمارين المائية الأكوا فيتنس","description":"\u003cp\u003eتوفر هذه الأحذية المائية المرنة ثباتاً ممتازاً لكل من يستمتع بتمارين الرشاقة المائية أو ركوب الدراجة المائية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم أحذية المسبح هذه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأيًا كانت النشاط (اللياقة المائية، ركوب الدراجة المائية، إلخ)، يتم تنفيذ معظم التمارين مع ملامسة القدمين للأرض، والتي قد تكون أحيانًا خشنة، أو مع سطح ستضع قدمك عليه (التمارين الهوائية، ركوب الدراجة، القفز على الترامبولين، إلخ).يساعد استخدام الأحذية في تقليل الاحتكاك بين القدم وهذه الأسطح.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمزايا أحذية ركوب الدراجات المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوصى بارتداء الأحذية عند ركوب الدراجات المائية لمنع الإصابة من دواسات الدراجة (ما لم تكن هذه الدواسات مصممة لاستخدامها حافي القدمين).أثناء تمرينات ركوب الدراجات المائية، غالبًا ما تنتقل من الجلوس إلى الوقوف عن طريق دفع قدمك على الدواسة.تحتوي هذه الأحذية على تبطين للكعب تحت قدمك عند الضغط على دواسة الدراجة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمع أحذية المسبح هذه ، ستحصل على ثبات جيد على أرضيات المسبح ودعم أفضل على دواسة الدراجة المائية، مما يسمح لك بالتبديل بكل راحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأحذية سباحة بتصريف جيد للماء.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على أرضيات المسبح.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتوفر هذه الأحذية المائية المرنة ثباتاً ممتازاً لكل من يستمتع بتمارين الرشاقة المائية أو ركوب الدراجة المائية.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926999 \/ 2.5-3 - 35\/36 \/ رمادي فاتح","offer_id":48275184844952,"sku":"5447024","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8926999 \/ 4-5 - 37\/38 \/ رمادي فاتح","offer_id":48275184877720,"sku":"5447025","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8926999 \/ 5.5-6.5 - 39\/40 \/ رمادي فاتح","offer_id":48275184910488,"sku":"5447026","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8926999 \/ 7-8 - 41\/42 \/ رمادي فاتح","offer_id":48275184943256,"sku":"5447027","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8926999 \/ 8.5-9.5 - 43\/44 \/ رمادي فاتح","offer_id":48275184976024,"sku":"5447028","price":79.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_3fd1c67b-0d6c-43e8-aea5-759e14ac329c.jpg?v=1773108881"},{"product_id":"2-0-5","title":"أوزان المعصم والكاحل المائية من أكوافيت مع حزام 2 × 0.5 كجم - ن أخضر فاتح","description":"\u003cp\u003eتساعدك هذه الأوزان على تقوية عضلات الجزء العلوي والسفلي من الجسم أثناء تمارين اللياقة المائية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمجموعة المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيباع حزام الأثقال في أزواج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eادعم جلسات التمارين المائية الخاصة بك عن طريق زيادة قوة عضلاتك باستخدام الأربطة ذات الدمبل!تسمح لك الأربطة ذات الدمبل بالعمل على قوة عضلاتك وزيادة مقاومة حركات التمارين المائية الخاصة بك عن طريق إضافة الدمبل حول كاحليك أو معصميك. صُممت خصيصاً لتعزيز التمارين الساكنة، حيث تضاعف الجهد المبذول من العضلات، مما يضمن لك تجربة تدريبية مكثفة ونتائج أسرع في تقوية الجسم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتعليمات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلف الحزام حول كاحليك أو معصميك لتكثيف مجهودك البدني. اضبط الحزام حسب رغبتك باستخدام شريط الفيلكرو لضمان حرية الحركة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا \"منخفض التأثير\".\nإذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوضع المناسب للتمارين وبعض الأمثلة التمرين أدناه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوضع الأساسي: حافظ على استقامة ظهرك وضع قدميك بثبات على الأرض واثني ركبتيك قليلاً. أنت على استعداد للبدء!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 1:الركلات البديلة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; ضع حزام الأثقال على كاحليك واتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; \u0026gt; اثنِ ساقك مع رفع ركبتك المثنية أمامك وادفع قدمك للخارج لتمديد ساقك. بدل الحركة من ساق إلى الساق الأخرى وكررها!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 2: اللكمات البديلة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; ضع حزام الأوزان على معصميك واتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; \u0026gt; اثنِ مرفقك ومدّ ذراعك أمامك \u0026gt; \u0026gt; بدّل الحركة من الذراع إلى الذراع الأخر وكررها !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 3: ABDUCTORS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; ضع الأوزان على كاحليك واتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; قف مع المباعدة بين ساقيك وعظام الحوض وافتح وأغلق ساقيك مع الحفاظ على رجليك شبه مستقيمتان على المشط ثم كرر ذلك !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تريد تنويع كثافة تمارينك؟ قم بزيادة الصعوبة بارتداء أربطة من النيوبرين على معصميك أو كاحليك أثناء جلسات التمارين المائية.مثقل بالرمل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e0.5 كجم لكل حزام معصم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تعديله حسب حجم معصمك أو كاحلك باستخدام الشريط اللاصق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاجعل التمارين مختلفة لشد الجزء العلوي أو السفلي من جسمك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eللتمارين مرة أو مرتين في الأسبوع.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتساعدك هذه الأوزان على تقوية عضلات الجزء العلوي والسفلي من الجسم أثناء تمارين اللياقة المائية.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8800661 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أخضر نعناعي","offer_id":48275320504472,"sku":"4848804","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5e828e4a-d41a-4470-8b23-35fcb04d0f90.jpg?v=1773109023"},{"product_id":"مايوه-سباحة-للحوامل-قطعة-واحدة-للنساء","title":"مايوه سباحة للحوامل قطعة واحدة للنساء","description":"\u003cp\u003eقام فريق التصميم لدينا بتطوير مايوه السباحة هذا المكون من قطعة واحدة للسباحات الحوامل اللاتي يرغبن في الاستمتاع بفوائد الماء بكل راحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eشكل الظهر\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eظهر على شكل U: يجب أن يركز المايوه، قبل كل شيء، على الراحة، للسماح لك بأداء حركاتك بسهولة ، دون إزعاج أو ألم. لهذا السبب من المهم اختيار شكل الجزء الخلفي من ملابس السباحة بعناية. يجعل الظهر على شكل حرف U من السهل ارتدائه وتجنب خطوط السمرة على ظهرك إذا كنت تسبح في الهواء الطلق. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eبدلة سباحة للنساء الحوامل \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eفتحات على البطن للتكيف مع شكلك طوال فترة الحمل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحثين عن مايوه سباحة لارتدائها أثناء الحمل؟ملابس سباحة للحوامل سهلة الارتداء مع ظهر على شكل حرف U، ودعم للصدر مناسب للأنشطة اللطيفة، ومكشكش لمزيد من الحجم عند البطن.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eموصى به للاستخدام على فترات حتى 100 ساعة من النشاط.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65069\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتدعيم الصدر\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحمالة صدر مدمجة مع شريط مطاطي للمحافظة على شعورك بالأمان.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم تشريحي\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eطيات جانبية للتكيف طوال فترة الحمل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eقام فريق التصميم لدينا بتطوير مايوه السباحة هذا المكون من قطعة واحدة للسباحات الحوامل اللاتي يرغبن في الاستمتاع بفوائد الماء بكل راحة.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8820523 \/ UK 6 \/ FR 36 \/ أسود سموكد","offer_id":48890235814040,"sku":"4954491","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8820523 \/ UK 8 \/ FR 38 \/ أسود سموكد","offer_id":48275383681176,"sku":"4954492","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8820523 \/ UK 10 \/ FR 40 \/ أسود سموكد","offer_id":48275383713944,"sku":"4954493","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8820523 \/ UK 12 \/ FR 42 \/ أسود سموكد","offer_id":48275383746712,"sku":"4954494","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8820523 \/ UK 14 \/ FR 44 \/ أسود سموكد","offer_id":48275383779480,"sku":"4954495","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8820523 \/ UK 16 \/ FR 46 \/ أسود سموكد","offer_id":48275383812248,"sku":"4954496","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8820523 \/ UK 18 \/ FR 48 \/ أسود سموكد","offer_id":48275383845016,"sku":"4954497","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_4cc980d5-4e4c-43ad-b957-5911d55e2573.jpg?v=1773109095"},{"product_id":"زعانف-ايزي-فين-لسباحة","title":"زعانف ايزي فين لسباحة","description":"\u003cp\u003eطورت فرق تصميم معدات السباحة لدينا زعانف السباحة هذه للسباحين متوسطي المستوي الذين يبدؤون ويرغبون في العمل على أرجلهم وتمارين الكارديو.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما فائدة زعانف السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعتبر الزعانف جزء من معدات تدريب السباحة لتمرين الجزء السفلي من الجسم.\nيمكنك العمل في نفس الوقت على معدل ضربات القلب وتقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم (الفخذين، الأرداف، عضلات الساق ، والبطن).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطول الزعانف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالزعانف القصيرة\n- 33-34: 30 سم\n- 35-36: 31 سم\n- 37-38: 32.5 سم\n- 39-40: 34 سم\n- 41-42: 35 سم\n- 43-44: 36.5 سم\n- 45-46: 38 سم\n\nتضمن الحواف القصيرة معدل دفع جيد للركلة وتمرينًا جيدًا للقلب. تعتبر الحركة قريبة جداً من حركات السباحة \"الطبيعية\".\nتضمن الحواف الطويلة تمرينًا أقوى للعضلات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eصلابة الزعانف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eزعانف مرنة جداً تتسم الصلابة بكثافة المادة. لذلك كلما كانت الشفرة أكثر صلابة كلما كان الجهد العضلي أكبر وكلما كانت الشفرة لينة كلما كان الدفع أكثر فاعلية وقوة. وتقوم مقاومة الشفرة بتوليد نوع التمرين المرغوب (جهد القلب أو العضلات).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنعل الزعانف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eزعانف القدم الكاملة يحافظ جيب القدم الموجود في الزعنفة على ثبات القدم في مكانه (مهم من أجل الدفع الجيد).\n\nلذلك يجب عليك ارتداء الزعنفة قبل شرائها. من المهم فحص القدم جيداً في جيب القدم والمنطقة غير المغطاة (لمنع دخول المياه). من المهم اختيار المقاس المناسب. يوجد نوعان من فتحات الزعانف: القدم الكاملة والكعب المفتوح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتريد أن تبذل مجهود أكبر في تدريبك؟ تساعدك زعانف السباحة القصيرة والناعمة على ممارسة تمرين العضلات بشكل مريح للجزء السفلي من الجسم وتمرين الكارديو.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72596\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقوة الدفع\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد على تحسين الدفع من أجل تمرين سباحة أكثر متعة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتدريب العضلات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eزعانف لينة قصيرة لتمرين العضلات بشكل أفضل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطورت فرق تصميم معدات السباحة لدينا زعانف السباحة هذه للسباحين متوسطي المستوي الذين يبدؤون ويرغبون في العمل على أرجلهم وتمارين الكارديو.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8853947 \/ UK 2.5-3 EU35-36 \/ Default","offer_id":48275627770008,"sku":"5094743","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8853947 \/ UK 4-5 EU37-38 \/ Default","offer_id":48275627802776,"sku":"5094744","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8853947 \/ UK 5.5-6.5 EU39-40 \/ Default","offer_id":48275627835544,"sku":"5094745","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8853947 \/ UK 7-8 EU41-42 \/ Default","offer_id":48275627868312,"sku":"5094746","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8853947 \/ UK 8.5-9.5 EU43-44 \/ Default","offer_id":48275627901080,"sku":"5094747","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_d9fcfc26-4061-4e6b-9faf-608e4d3271a7.jpg?v=1773109417"},{"product_id":"قبعة-سباحة-من-القماش-مقاس-ميديام","title":"قبعة سباحة من القماش مقاس ميديام","description":"\u003cp\u003eلكي لا يصبح ارتداء القبعة صداعًا بعد الآن، فإن هذا الموديل المصنوع من القماش سهل الارتداء والخلع، ومثالي للاستخدام السهل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار خامة قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتكوين النسيج: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.نسيج مغطى بطبقة عازلة:هذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالقماش: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.الخياطة:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:قبعات مخصصة لتسريحات الشعر:وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار مقاس قبعة السباحة المناسب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟الاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمطلية بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي قبعات السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.للحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:XS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سمM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف ترتدي قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!تحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.ضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.في المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك ارتداء قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك سببان رئيسيان.أولاً، ارتداء القبعة علامة على احترام المكان الذي تسبح فيه.من خلال تغطية شعرك فإنك تساعد في الحفاظ على نظافة المياه والمعدات، مما يضمن مستوى معين من النظافة في حمام السباحة أو المسطحات المائية.ثانياً، أنت ترتديه أيضاً لنفسك!تحمي القبعة شعرك من التلف الناتج عن الماء والكلور (أو المواد الكيميائية الأخرى) والملح (أو الشوائب الأخرى).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تعتبر القبعة التي تعلق بشعرك سببًا للقلق؟اختر قبعة السباحة هذه المصنوعة من نسيج شبكي مرن وخفيف الوزن وسهلة الارتداء والخلع.مثالية لتمارين الترفيه منخفضة الكثافة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج القبعة مطاطي وخفيف الوزن يجعل من السهل ارتداؤها.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدعم جيد، مثالي للسباحة العرضية أو للمبتدئين أو الترفيهية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلكي لا يصبح ارتداء القبعة صداعًا بعد الآن، فإن هذا الموديل المصنوع من القماش سهل الارتداء والخلع، ومثالي للاستخدام السهل.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8928043 \/ M 21.9'-22.9' \/ أسود سموكد","offer_id":48275787546776,"sku":"5448068","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8928045 \/ M 21.9'-22.9' \/ بينك بوميلو","offer_id":48275787579544,"sku":"5448070","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8928047 \/ M 21.9'-22.9' \/ أزرق بروسي","offer_id":49205055619224,"sku":"5448072","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b695ee81-fc5a-4a20-8d95-9998b29d1bd7.jpg?v=1773109609"},{"product_id":"روب-نسائي-لحمام-السباحة-من-القطن-العضوي","title":"روب نسائي لحمام السباحة من القطن مزود بهودي","description":"\u003cp\u003eيتميز روب الاستحمام المصنوع من الميكروفايبر بتصميمه المدمج وخفة وزنه، مما يجعله مثاليًا لجميع عشاق الرياضات المائية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمزيد من المعلومات عن التصميم الصديق للبيئية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنستخدم القطن العضوي لأرواب الحمام الخاصة بنا.يُزرع هذا القطن بدون أسمدة كيماوية أو مبيدات حشرية أو تعديلات وراثية ، مما يقلل من مخاطر تلوث التربة وآبار المياه الجوفية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيتميز رداء الحمام (الروب) بجانبه الداخلي المصنوع من نسيج الحلقات الدقيقة المبتكر، والذي يمنحكِ قدرة فائقة على امتصاص الرطوبة في ثوانٍ، مع ملمس ناعم يغمركِ براحة لا توصف بعد السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65148\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالامتصاص\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eامتصاص سريع للغاية بفضل مكون القطن والحلقات الداخلية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيُعد هو الحل الوسط والجيد بين التجفيف السريع والحجم المناسب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65177\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسريع الجفاف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيجف روب الحمام القطني بكفاءة لإعادة استخدامه بسرعة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيتميز روب الاستحمام المصنوع من الميكروفايبر بتصميمه المدمج وخفة وزنه، مما يجعله مثاليًا لجميع عشاق الرياضات المائية.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8371350 \/ XS \/ بينك","offer_id":48275992150168,"sku":"2126333","price":210.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8371350 \/ S \/ بينك","offer_id":48275992182936,"sku":"2126334","price":210.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8371350 \/ M \/ بينك","offer_id":48275992215704,"sku":"2126335","price":210.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8371350 \/ L \/ بينك","offer_id":48275992248472,"sku":"2126336","price":210.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8371350 \/ XL \/ بينك","offer_id":48275992281240,"sku":"2126337","price":210.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f443f24b-5ed6-4636-81d8-1ca59fd5cc9e.jpg?v=1773109830"},{"product_id":"33","title":"حقيبة ظهر اسنشايل سعة 33 لتر - رمادي داكن","description":"\u003cp\u003eلقد صممنا حقيبة الظهر اسنشايل هذه بحجم 33 لترًا حتى تتمكن من فصل معداتك الرياضية عن متعلقاتك اليومية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eجيوب الحقيبة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتسمح لك هذه الحقيبة بفصل ملابسك الرياضية عن متعلقاتك اليومية. تتضمن 7 جيوب، بما في ذلك جيب للأحذية (حتى المقاس 10½)، جيب للملابس الرياضية، جيب للإكسسوارات، جيب للمقتنيات الشخصية، جيب للمستندات أو الكمبيوتر، وجيبين لزجاجات الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقابلة للتعديل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيسمح لك الشريط الموجود على كل جانب من الحقيبة بضبط حجمها بناءً على مدى امتلائها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحقيبة ظهر اسنشايل سعة 33 لتر\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند تعبئة حقيبتنا الرياضية نواجه جميعا نفس المشكلة: كيف تفصل أحذيتك المتسخة عن باقي أغراضك (الكمبيوتر، المستندات، الملابس الرياضية، إلخ)؟ لقد صممنا هذه الحقيبة الرياضية اسنشايل بحل ذكي: جيب للأحذية منفصل عن الجيب الرئيسي.تحتوي هذه الحقيبة أيضًا على جيوب جانبية لتخزين زجاجة ماء مع إبقائها في متناول اليد.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأمتعة المقصورة.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الحقيبة تتوافق مع معايير شركات الطيران (IATA) ويمكن استخدامها كأمتعة مقصورة أثناء السفر بالطائرة.ومع ذلك، نوصي بمراجعة شركة الطيران الخاصة بك فيما يتعلق بقيود الحجم والوزن الحالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد والوزن.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الحقيبة هي:54.5 × 33 × 22 سم.تزن هذه الحقيبة 630 جرام.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا مجموعة الحقائب الرياضية من اسنشايل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eسواء كان فردًا أو نادٍ ، نحتاج جميعًا إلى نقل معداتنا الرياضية أثناء السفر أو الأنشطة. لذلك قمنا بتصميم مجموعة من الحقائب الأساسية لكل نوع من أنواع السفر ، مع جيوب رئيسية لفصل أدواتك النظيفة والمتسخة. لقد قمنا بتبسيط ميزات وأشكال هذه المنتجات دون التخلي عن طابعها العملي ومتانتها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد والوزن.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الحقيبة: 54.5*33*22 سم.\nتزن هذه الحقيبة 630 جرام.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتصميم طويل الأمد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eفي ديكاتلون ، نقوم بتصميم منتجات طويلة الأمد. ولهذا السبب قمنا بوضع هذه الحقيبة وجميع مكوناتها في الحلقة لضمان عمر طويل في الاستخدام.. سمحت لنا دراستنا بتصنيف مقاومة حقائبنا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن حقيبة ظهر عملية؟ قمنا بتصميم حقيبة اسنشايل سعة 33 لتر مع بعض الجيوب المخصصة للملابس الرياضية ، وأخرى لممتلكاتك اليومية مثل جهاز الكمبيوتر الخاص بك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسعة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eسعة 33 لتر. بحجم أمتعة مقصورة الطائرة.الأبعاد = 54.5 سم × 33 سم × 22 سم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65155\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الجيوب\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e7 جيوب ، أحدها للأحذية وواحد للكمبيوتر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالمكونات تتحمل الوزن والتآكل.خضعت لاختبارات جيرك\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65220\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمُريحة في الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأحزمة قابلة للتعديل وظهر مبطن.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلقد صممنا حقيبة الظهر اسنشايل هذه بحجم 33 لترًا حتى تتمكن من فصل معداتك الرياضية عن متعلقاتك اليومية.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8735504 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357123489944,"sku":"4498708","price":185.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_04bbafff-cc80-47c0-a2da-8b3dc59d186d.jpg?v=1773229553"},{"product_id":"حزام-اسفنجي-من-الفوم-لتمارين-الركض-المائية-أزرق","title":"حزام اسفنجي من الفوم لتمارين الركض المائية - أزرق","description":"\u003cp\u003eيمنحكِ هذا الحزام الإسفنجي الدعم الذي تحتاجينه للبقاء طافية فوق سطح الماء بكل سهولة؛ مما يساعدكِ على التركيز التام في أداء حركات تمارين \"الأكوا فيتنس\" \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمقاسات\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eثلاثة مقاسات حسب الوزن.S = 55-70 kg \/ M = 70-85 kg \/ L = 85-100 kg. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتعليمات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eغير مناسب للأطفال.ضع الحزام أسفل ظهرك، يجب أن تلف شريط التثبيت القابل للتعديل على خصرك لمزيد من الراحة أثناء الاستخدام. يجب وضع الجزء المنحني من الحزام في الأعلى.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا \"منخفض التأثير\".\nإذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 1: التمرين : اركض في الماء لتنشيط جسمك بالكامل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; قم بالوضعية الأساسية. \u0026gt; قم بحركات تأرجح للأمام والخلف بذراعيك ورجليك. \u0026gt; تذكر أن تثني ركبتيك وتمدد رجليك، ثم ادفع الماء للخلف بساقيك\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمرين 2: ركلات متكررة لتنشيط عضلات ساقيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; قم بالوضعية الأساسية. \u0026gt; اثن ركبتك باتجاه صدرك ومدد ساقك للخارج. \u0026gt; كرر الحركة لكلا الساقين، ثم ابدأ من جديد\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 3: ارفع الركبة لزيادة فاعلية تمارين الكارديو وتنشيط الدورة الدموية في جلدك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; قم بالوضعية الأساسية \u0026gt; ارفع ركبتك على صدرك، ثم قم بمد ساقك نحو قاع حوض السباحة. \u0026gt; كرر الحركة لكلا الساقين، ثم ابدأ من جديد\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذا الحزام يسهل الحركة في الماء!يمكن تعديله بسهولة باستخدام الإبزيم وحزام التعديل.هذا الحزام متوفر بثلاثة مقاسات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eسهل الارتداء بفضل الإبزيم والحزام القابل للتعديل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيمنحكِ هذا الحزام الإسفنجي الدعم الذي تحتاجينه للبقاء طافية فوق سطح الماء بكل سهولة؛ مما يساعدكِ على التركيز التام في أداء حركات تمارين \"الأكوا فيتنس\" \u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8569430 \/ S \/ أزرق بروسي","offer_id":48357132042392,"sku":"2955290","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569430 \/ M \/ أزرق بروسي","offer_id":48357132075160,"sku":"2955289","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8569430 \/ L \/ أزرق بروسي","offer_id":48357132107928,"sku":"2955288","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_a3a58de4-9171-4d47-89a2-f2e6bf407359.jpg?v=1773229601"},{"product_id":"قبعة-سباحة-بنسيج-شبكي-سادة-مقاس-صغير","title":"قبعة سباحة بنسيج شبكي سادة - مقاس صغير","description":"\u003cp\u003eصُممت قبعة السباحة القماشية هذه سهلة الارتداء والخلع، وهي مصممة لجلسات السباحة الخفيفة ومنخفضة الكثافة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار خامة قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشبكية: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.\nشبك مغطى: هذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل هناك أنواع أخرى من قبعات السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:\n- قبعات هير ستايل: وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.\n- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .\n\n- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تختار الحجم المناسب لقبعة السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟\nالاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمغطاة بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي أغطية السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.\nللحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:\nXS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سم\nM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف ترتدي قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!تحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.\nضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.\nفي المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك ارتداء قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك سببان رئيسيان.\nأولاً، ارتداء القبعة علامة على احترام المكان الذي تسبح فيه.من خلال تغطية شعرك فإنك تساعد في الحفاظ على نظافة المياه والمعدات، مما يضمن مستوى معين من النظافة في حمام السباحة أو المسطحات المائية.\nثانياً، أنت ترتديه أيضاً لنفسك!تحمي القبعة شعرك من التلف الناتج عن الماء والكلور (أو المواد الكيميائية الأخرى) والملح (أو الشوائب الأخرى).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تخافين من وجود قبعة تشد شعرك؟لا يمكن أن يكون الأمر أبسط من ذلك: قبعة السباحة الشبكية المرنة وخفيفة الوزن وسهلة الارتداء والإزالة! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج القبعة مطاطي وخفيف الوزن يجعل من السهل ارتداؤها.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدعم جيد على الرأس، مثالي للسباحة العرضية أو الترفيهية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصُممت قبعة السباحة القماشية هذه سهلة الارتداء والخلع، وهي مصممة لجلسات السباحة الخفيفة ومنخفضة الكثافة.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8861561 \/ S 20.7'-21.8' \/ ليتشي الوردي","offer_id":48357169168536,"sku":"5101484","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8861562 \/ S 20.7'-21.8' \/ أزرق داسك","offer_id":48357169201304,"sku":"5101485","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8861682 \/ S 20.7'-21.8' \/ أسود سموكد","offer_id":48357169234072,"sku":"5104597","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_eaa05ed3-af79-407e-b6ed-8f772c62bfb2.jpg?v=1773229846"},{"product_id":"slap-500","title":"صندل SLAP 500 لحمام سباحة للرجال - أبيض \/ أزرق","description":"\u003cp\u003eتم تصميم هذه الصنادل للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات الصندل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- الاثيلين فينيل اسيتات\n- مطاط طبيعي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتعبت من الخوف من دخول حمام السباحة؟  \nصندل حمام السباحة هذا من مكونات مطاطية أسفل النعل مثالي لتغطية قدمي السباح عندما يكونون بجوار حمام السباحة بانتظام.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على الأرض ، حتى عندما يكون مبلل ، بفضل الحشوات المطاطية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eصنادل ذات نعل مثقبة لتحسين تصريف المياه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eوقت التجفيف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتجفيف سريع بفضل المكون والنعل المثقوب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eصندل خفيف تحسين التجربة بمجرد ارتداء الصنادل على القدمين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تصميم هذه الصنادل للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8356808 \/ UK 3-4 - EU 36-37 \/ أزرق","offer_id":49312447955096,"sku":"2028007","price":29.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8356808 \/ UK 6.5-7 - EU 40-41 \/ أزرق","offer_id":49325547585688,"sku":"2028009","price":29.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8356808 \/ UK 8-8.5 - EU 42-43 \/ أزرق","offer_id":49312447987864,"sku":"2028010","price":29.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8356808 \/ UK 9.5-10.5 - EU 44-45 \/ أزرق","offer_id":49312448020632,"sku":"2028011","price":29.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8356808 \/ UK 11-11.5 - EU 46-47 \/ أزرق","offer_id":49325547618456,"sku":"2028012","price":29.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_0ac7f161-ca08-4d16-820d-0fc6678f9f66.jpg?v=1773230208"},{"product_id":"شورت-نسائي-لمايوه-السباحة","title":"شورت نسائي لمايوه السباحة","description":"\u003cp\u003eطورت فرق التصميم لدينا هذه القطعة السفلية لعشاق السباحة الذين يرغبون في الاستمتاع بفوائد الماء براحة بال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللنساء اللاتي يبحثن عن ممارسة النشاط البدني في الماء لما له من فوائد صحية ورفاهية، ويحتاجن إلى السهولة والراحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمقاومة الكلور لأكثر من 200 ساعة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\nيضمن هذا المنتج المصنوع من البوليستر مقاومة الكلور لمدة تزيد عن 200 ساعة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحثين عن قطعة سفلية لملابس السباحة تغطي الأرداف والوركين؟\nاختاروا شورتات نينجا!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستمتع بتمارين السباحة أكثر مع 200 ساعة من مقاومة الكلور.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eملاصق للجسم وذو طول قصير.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطورت فرق التصميم لدينا هذه القطعة السفلية لعشاق السباحة الذين يرغبون في الاستمتاع بفوائد الماء براحة بال.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8586802 \/ UK 6 \/ FR 36 \/ أسود","offer_id":48357511102616,"sku":"4027242","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8586802 \/ UK 8 \/ FR 38 \/ أسود","offer_id":48357511135384,"sku":"4027243","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8586802 \/ UK 10 \/ FR 40 \/ أسود","offer_id":48357511168152,"sku":"4027244","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8586802 \/ UK 12 \/ FR 42 \/ أسود","offer_id":48357511200920,"sku":"4027245","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8586802 \/ UK 14 \/ FR 44 \/ أسود","offer_id":48357511233688,"sku":"4027246","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8586802 \/ UK 16 \/ FR 46 \/ أسود","offer_id":48357511266456,"sku":"4027247","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8586802 \/ UK 18 \/ FR 48 \/ أسود","offer_id":48357511299224,"sku":"4027248","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_933ce28b-e141-4471-bca0-eacdadc0d95a.jpg?v=1773231909"},{"product_id":"قبعة-سباحة-من-القماش-مقاس-لارج","title":"قبعة سباحة من القماش مقاس لارج","description":"\u003cp\u003eلكي لا يصبح ارتداء القبعة صداعًا بعد الآن، فإن هذا الموديل المصنوع من القماش سهل الارتداء والخلع، ومثالي للاستخدام السهل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار مادة قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتكوين النسيج: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.\nمقاش مغطى:\nهذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل هناك أنواع أخرى من قبعات السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:\n- قبعات هير ستايل: وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.\n- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .\n\n- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطريقة اختيار المقاس المناسب لقبعة السباحة: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟\nالاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمغطاة بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي أغطية السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.\nللحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:\nXS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سم\nM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية ارتداء قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!\nتحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.\nضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.\nفي المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك ارتداء قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك سببان رئيسيان.\nأولاً، ارتداء القبعة علامة على احترام المكان الذي تسبح فيه.من خلال تغطية شعرك فإنك تساعد في الحفاظ على نظافة المياه والمعدات، مما يضمن مستوى معين من النظافة في حمام السباحة أو المسطحات المائية.\nثانياً، أنت ترتديه أيضاً لنفسك!تحمي القبعة شعرك من التلف الناتج عن الماء والكلور (أو المواد الكيميائية الأخرى) والملح (أو الشوائب الأخرى).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تعتبر القبعة التي تعلق بشعرك سببًا للقلق؟اختر قبعة السباحة هذه المصنوعة من شبكة مرنة وخفيفة الوزن وسهلة الارتداء والخلع.مثالية لتمارين الترفيه منخفضة الكثافة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج القبعة مطاطي وخفيف الوزن يجعل من السهل ارتداؤها.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدعم جيد، مثالي للسباحة العرضية أو للمبتدئين أو الترفيهية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلكي لا يصبح ارتداء القبعة صداعًا بعد الآن، فإن هذا الموديل المصنوع من القماش سهل الارتداء والخلع، ومثالي للاستخدام السهل.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8928064 \/ L 23'-23.8' \/ ازرق ستيل","offer_id":48357607243928,"sku":"5448180","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_8513dd14-a1e0-4d8f-a8f5-c328a172af73.jpg?v=1773232490"},{"product_id":"قفازات-مبطنة-من-النيوبرين-للتمارين-المائية","title":"قفازات مبطنة من النيوبرين للتمارين المائية","description":"\u003cp\u003eطور المصممون هذه القفازات لعشاق التمارين المائية أو البحر الراغبين في تكثيف تمارينهم بمزيد من المقاومة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمجموعة المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتُباع القفازات في أزواج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتعليمات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eارتدِ قفازات التمارين المائية مع وضع علامة نابيجي على ظهر يديك. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعمل قفازات التمارين المائية على زيادة مساحة سطح يديك في الماء وتخلق مقاومة إضافية لتقوية الجزء العلوي من جسمك وخاصة ذراعيك وظهرك وكتفيك.\nشد عضلاتك بلطف بينما تستمتع بفوائد التواجد في الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا \"منخفض التأثير\".\nإذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوضع المناسب للتمارين وبعض أمثلتها\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوضع الأساسي: حافظ على استقامة ظهرك مع وضع قدميك على الأرض وتوجيه أطراف قدميك للخارج قليلاً لتحقيق مزيد من الثبات وثني ركبتيك وستكون جاهزًا للبدء!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 1:قُوي كتفيك وذراعيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك وضع يديك على ارتفاع الصدر وقم بمد الذراعين بالتناوب على كل جانب على طول صدرك (نحو قاع حمام السباحة) ثم أعد ذراعيك واحدًا تلو الآخر.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 2: قُوي ظهرك وأكتافك وذراعيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك مع جانبيك وكفتي يديك باتجاهك، وقم بمد كل ذراع بالتناوب، وثم حرك كتفيك المنحنيين للخلف واحدًا تلو الآخر مع تدوير كتفيك من الأمام إلى الخلف.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمرين رقم 3: تقوية عضلات كتفك وذراعك وقوي بطنك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك مع جانبيك وكفتي يديك في اتجاهك، ومد كل ذراع بالتناوب من اليسار إلى اليمين مع تحريك صدرك إلى كل جانب وثم العودة إلى الوضع الأولي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن مزيد من المقاومة في تمارينك المائية؟ تعمل قفازات التمارين المائية على زيادة مساحة سطح يديك في الماء لتكثيف مستوى المقاومة. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتدريب العضلات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنُوع تمارينك لشد الكتفين والظهر وعضلات الذراعين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتهيئة العديد من العضلات في تمارين مختلفة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65190\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمصنوعة من مادة ناعمة ومرنة تناسب شكل يديك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور المصممون هذه القفازات لعشاق التمارين المائية أو البحر الراغبين في تكثيف تمارينهم بمزيد من المقاومة.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8577832 \/ M \/ بينك كورال","offer_id":48357698961560,"sku":"2977738","price":59.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_8c444d86-5870-453d-86e8-33beaef91bdd.jpg?v=1773233079"},{"product_id":"قفازات-مبطنة-من-النيوبرين-للتمارين-المائية-1","title":"قفازات مبطنة من النيوبرين للتمارين المائية","description":"\u003cp\u003eطور المصممون هذه القفازات لعشاق التمارين المائية أو البحر الراغبين في تكثيف تمارينهم بمزيد من المقاومة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمجموعة المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتُباع القفازات في أزواج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتعليمات الاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eارتدِ قفازات التمارين المائية مع وضع علامة نابيجي على ظهر يديك. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعمل قفازات التمارين المائية على زيادة مساحة سطح يديك في الماء وتخلق مقاومة إضافية لتقوية الجزء العلوي من جسمك وخاصة ذراعيك وظهرك وكتفيك.\nشد عضلاتك بلطف بينما تستمتع بفوائد التواجد في الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا \"منخفض التأثير\".\nإذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوضع المناسب للتمارين وبعض أمثلتها\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوضع الأساسي: حافظ على استقامة ظهرك مع وضع قدميك على الأرض وتوجيه أطراف قدميك للخارج قليلاً لتحقيق مزيد من الثبات وثني ركبتيك وستكون جاهزًا للبدء!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 1:قُوي كتفيك وذراعيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك وضع يديك على ارتفاع الصدر وقم بمد الذراعين بالتناوب على كل جانب على طول صدرك (نحو قاع حمام السباحة) ثم أعد ذراعيك واحدًا تلو الآخر.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 2: قُوي ظهرك وأكتافك وذراعيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك مع جانبيك وكفتي يديك باتجاهك، وقم بمد كل ذراع بالتناوب، وثم حرك كتفيك المنحنيين للخلف واحدًا تلو الآخر مع تدوير كتفيك من الأمام إلى الخلف.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمرين رقم 3: تقوية عضلات كتفك وذراعك وقوي بطنك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك مع جانبيك وكفتي يديك في اتجاهك، ومد كل ذراع بالتناوب من اليسار إلى اليمين مع تحريك صدرك إلى كل جانب وثم العودة إلى الوضع الأولي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن مزيد من المقاومة في تمارينك المائية؟ تعمل قفازات التمارين المائية على زيادة مساحة سطح يديك في الماء لتكثيف مستوى المقاومة. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنُوع تمارينك لشد الكتفين والظهر وعضلات الذراعين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور المصممون هذه القفازات لعشاق التمارين المائية أو البحر الراغبين في تكثيف تمارينهم بمزيد من المقاومة.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8786431 \/ 2XS\/XS \/ أزرق بروسي","offer_id":48357700599960,"sku":"4768245","price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_4b6cd313-9d4c-42a3-866c-4de0e837846e.jpg?v=1773233093"},{"product_id":"أحذية-حمام-السباحة-لتمارين-الأكوا-فيت-وتمارين-ركوب-الدراجة-في-الماء","title":"أحذية حمام السباحة لتمارين الأكوا فيت وتمارين ركوب الدراجة في الماء","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا هذه الأحذية المائية لفصول تمارين الأكوا فيت وتمارين ركوب الدراجات المائية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eللاستخدام أثناء تمرينات ركوب الدراجات المائية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوصى بارتداء الأحذية عند ركوب الدراجات المائية لمنع الإصابة من دواسات الدراجة (ما لم تكن هذه الدواسات مصممة لاستخدامها حافي القدمين).\nأثناء تمرينات ركوب الدراجات المائية، غالبًا ما تنتقل من الجلوس إلى الوقوف عن طريق دفع قدمك على الدواسة.\nتحتوي هذه الأحذية على تبطين للكعب تحت قدمك عند الضغط على دواسة الدراجة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم هذه الأحذية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمهما كان التمرين، يتم تنفيذ غالبية التمارين مع ملامسة القدمين للأرض والتي تكون أحيانًا حاكة، أو لسطح تضع قدمك عليه (الأداء التمارين الرياضية وركوب الدراجات والترامبولين، إلخ..). يساعد استخدام الأحذية في تقليل الاحتكاك بين القدم وهذه الأسطح.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eللاستخدام أثناء تمرينات ركوب الدراجات المائية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوصى بارتداء الأحذية عند ركوب الدراجات المائية لمنع الإصابة من دواسات الدراجة (ما لم تكن هذه الدواسات مصممة لاستخدامها حافي القدمين).\nأثناء تمرينات ركوب الدراجات المائية، غالبًا ما تنتقل من الجلوس إلى الوقوف عن طريق دفع قدمك على الدواسة.\nتحتوي هذه الأحذية على تبطين للكعب تحت قدمك عند الضغط على دواسة الدراجة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل أنت مستعد ومتحمس لبدء جلسات تمارين الدراجة المائية مرتين في الأسبوع وتحتاج فقط إلى زوج مناسب من الأحذية؟ اختر حذاء أكوا دوتس ذات الثقوب!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على أرضيات المسبح.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا هذه الأحذية المائية لفصول تمارين الأكوا فيت وتمارين ركوب الدراجات المائية.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8562383 \/ 2.5-3 - 35\/36 \/ أسود","offer_id":48357742477464,"sku":"2883882","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8562383 \/ 4-5 - 37\/38 \/ أسود","offer_id":48357742510232,"sku":"2883883","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8562383 \/ 5.5-6.5 - 39\/40 \/ أسود","offer_id":48357742543000,"sku":"2883884","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8562383 \/ 7-8 - 41\/42 \/ أسود","offer_id":49312505757848,"sku":"2883885","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8562383 \/ 10.5-11 - 45\/46 \/ أسود","offer_id":48357742608536,"sku":"2883887","price":89.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f71fc3c3-2c50-4068-8d93-064caa411389.jpg?v=1773233338"},{"product_id":"قبعة-سباحة-من-نسيج-شبكي-سادة-مقاس-ميديام","title":"قبعة سباحة من نسيج شبكي سادة - مقاس ميديام","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا قبعة السباحة هذه لعشاق السباحة الذين يبحثون عن مقاس مناسب لسهولة ارتدائه وخلعه.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار مادة قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشبكية: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.\nشبك مغطى: هذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل هناك أنواع أخرى من قبعات السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:\n- قبعات هير ستايل: وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.\n- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .\n\n- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطريقة اختيار الحجم المناسب: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟\nالاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمغطاة بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي أغطية السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.\nللحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:\nXS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سم\nM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية ارتداء قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!\nتحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.\nضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.\nفي المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك ارتداء قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك سببان رئيسيان.\nأولاً، ارتداء القبعة علامة على احترام المكان الذي تسبح فيه.من خلال تغطية شعرك فإنك تساعد في الحفاظ على نظافة المياه والمعدات، مما يضمن مستوى معين من النظافة في حمام السباحة أو المسطحات المائية.\nثانياً، أنت ترتديه أيضاً لنفسك!تحمي القبعة شعرك من التلف الناتج عن الماء والكلور (أو المواد الكيميائية الأخرى) والملح (أو الشوائب الأخرى).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تواجه صعوبة في الاختيار بين الراحة والملاءمة الآمنة؟لا تزال القبعات الشبكية المغطاة قابلة للتمدد ولكنها توفر ملاءمة أكثر أمانًا أثناء الاستخدام وتسمح بدخول كمية أقل من الماء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمن السهل ارتداء هذه القبعة، وذلك بفضل القماش المطاطي المُغلف.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد جدًا، مثالي للسباحين الهواة ومتوسطي المستوى واللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا قبعة السباحة هذه لعشاق السباحة الذين يبحثون عن مقاس مناسب لسهولة ارتدائه وخلعه.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8361179 \/ كبار \/ أسود","offer_id":48357870567576,"sku":"2048619","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_943bb7cf-4b9e-4e3e-b0d3-f592353dd64a.jpg?v=1773234121"},{"product_id":"500-plus","title":"شبشب مسبح 500 PLUS للرجال - أزرق","description":"\u003cp\u003eهذه الشباشب للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات الشبشب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- الاثيلين فينيل اسيتات\n- مطاط طبيعي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتعبت من الخوف من دخول حمام السباحة ؟  \nشبشب المسبح هذا مصنوع من مكونات مطاطية أسفل النعل مثالي لتغطية قدمي السباح عندما يكونون بجوار حمام السباحة بانتظام\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eذات ثبات جيد على الأرض ، حتى عندما يكون مبلل ، بفضل الحشوات المطاطية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشباشب ذات نعل مثقوب لتحسين تصريف المياه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eوقت التجفيف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتجفيف سريع بفضل مكونات المنتج والنعل المثقوب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشبشب خفيف لتحسين تجربة ارتدائه على القدمين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eهذه الشباشب للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8401966 \/ UK 5.5-6.5 EU39-40 \/ أزرق غامق","offer_id":48380218835096,"sku":"2398090","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ff1e130e-8aa2-4b9c-99f4-fbfcbc820dd1.jpg?v=1773278204"},{"product_id":"حجاب-سباحة-للنساء","title":"حجاب سباحة للنساء","description":"\u003cp\u003eلقد طور فرق التصميم لدينا هذا الحجاب للسباحات الذين يبحثون عن تغطية للرأس والرقبة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأثناء تمارينك اليومية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالسباحة التي تسعى لتغطية الرأس والرقبة داخل وخارج الماء.السباحين دائمًا ما يبحثون عن نشاط بدني يعتمد على الماء قبل أي شيء، من أجل منفعته وفوائده الصحية. بالنسبة لها، تقدم ديكاتلةن منتجًا يسمح لها بالسباحة بثقة تامة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تريد تغطية للرأس والرقبة أثناء السباحة براحة تامة؟بونيه سباحة ذات نسيج شبكي ومرن سهل الارتداء والخلع. لا تسحب الشعر للخلف.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b76538\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمدى التغطية\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلقد طور فرق التصميم لدينا هذا الحجاب للسباحات الذين يبحثون عن تغطية للرأس والرقبة.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8826214 \/ S \/ أزرق غامق","offer_id":48380285419672,"sku":"4976760","price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927633 \/ S \/ Default","offer_id":49186226634904,"sku":"5424225","price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8826214 \/ M \/ أزرق غامق","offer_id":48380285452440,"sku":"4976761","price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927633 \/ M \/ Default","offer_id":49186226667672,"sku":"5424226","price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8826214 \/ L \/ أزرق غامق","offer_id":48380285485208,"sku":"4976762","price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8927633 \/ L \/ Default","offer_id":49186226700440,"sku":"5424227","price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_a81a4339-802f-4567-a6f1-0ce8de4ca244.jpg?v=1773278299"},{"product_id":"قبعة-سباحة-من-نسيج-شبكي-مطبوع-مقاس-لارج","title":"قبعة سباحة من نسيج شبكي مطبوع - مقاس لارج","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا قبعة السباحة هذه لعشاق السباحة الذين يبحثون عن مقاس مناسب لسهولة ارتدائه وخلعه.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف ترتدي قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!تحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.ضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.في المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار خامة قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشبكية: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.شبك مغطى: هذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تختار الحجم المناسب لقبعة السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟الاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمغطاة بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي أغطية السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.للحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:\nXS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سمM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل هناك أنواع أخرى من قبعات السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:- قبعات هير ستايل: وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .تُستعمل هذه القبعات المصنوعة من السيليكون في المسابقات الرسمية.- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تواجه صعوبة في الاختيار بين الراحة والملاءمة الآمنة؟لا تزال القبعات الشبكية المغطاة قابلة للتمدد ولكنها توفر ملاءمة أكثر أمانًا أثناء الاستخدام وتسمح بدخول كمية أقل من الماء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتميز هذه القبعة بسهولة ارتدائها بفضل قماشها المطلي والمرن.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد جدًا، مثالي للسباحين الهواة ومتوسطي المستوى واللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا قبعة السباحة هذه لعشاق السباحة الذين يبحثون عن مقاس مناسب لسهولة ارتدائه وخلعه.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8575419 \/ L \/ أزرق بروسي","offer_id":48380298952856,"sku":"2934793","price":59.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8575425 \/ L \/ أسود","offer_id":48380298985624,"sku":"2934799","price":59.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_36067711-95b0-4d69-b1a1-99d678ae8a59.jpg?v=1782699767"},{"product_id":"شورت-جامر-نسائي-للتمارين-المائية-وركوب-الدراجات-المائية-أسود","title":"شورت جامر نسائي للتمارين المائية وركوب الدراجات المائية - أسود","description":"\u003cp\u003eسواء كنتِ من محبات \"الأكوا فيتنس\" أو \"الأكوا بايك\"، فقد صممنا هذه القطعة لتمنحكِ المرونة التامة والدعم الذي تحتاجينه؛ لتتحركي بحرية وتستمتعي بكل لحظة من تمرينكِ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمقاومة الكلور لأكثر من 200 ساعة: تكنولوجيا AQUARESIST\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتأتي المنتجات التي تحمل علامة اكوا ريزيست بضمان ذهبي لمقاومة تأثير الكلور لأكثر من 200 ساعة من السباحة المتواصلة؛ مما يحافظ على جودة النسيج وزهاء الألوان مهما طالت تدريباتكِ.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eفوائد الماء على قدميك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند القيام بتمارين اللياقة المائية فإنك تقوم بحركات في الماء لها تأثير التدليك.يعمل هذا التدليك المائي مباشرة على سطح بشرتك ويمكن أن يساعد في تقليل السيلوليت. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن ملابس السباحة مع تغطية تامة لجسمك أثناء دروس ركوب الدراجات المائية؟اختيار شورت جامر لتغطية كاملة من الفخذ حتى فوق الركبة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستمتع بتمارين السباحة أكثر مع 200 ساعة من مقاومة الكلور.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b76538\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتغطية\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشورت طويل لتغطية الفخذين والساقين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eسواء كنتِ من محبات \"الأكوا فيتنس\" أو \"الأكوا بايك\"، فقد صممنا هذه القطعة لتمنحكِ المرونة التامة والدعم الذي تحتاجينه؛ لتتحركي بحرية وتستمتعي بكل لحظة من تمرينكِ.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8600887 \/ UK 8 \/ FR 38 \/ أسود","offer_id":48380418949272,"sku":"4105383","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600887 \/ UK 10 \/ FR 40 \/ أسود","offer_id":48380418982040,"sku":"4105384","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600887 \/ UK 12 \/ FR 42 \/ أسود","offer_id":48380419014808,"sku":"4105385","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600887 \/ UK 14 \/ FR 44 \/ أسود","offer_id":48380419047576,"sku":"4105386","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600887 \/ UK 16 \/ FR 46 \/ أسود","offer_id":48380419080344,"sku":"4105387","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8600887 \/ UK 18 \/ FR 48 \/ أسود","offer_id":48380419113112,"sku":"4105388","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8600887 \/ UK 20 \/ FR 50 \/ أسود","offer_id":48380419145880,"sku":"4105389","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_6e5706ac-fb31-450a-b914-b9f86e56dd35.jpg?v=1773278517"},{"product_id":"شبشب-حمام-سباحة-للرجال","title":"شبشب حمام سباحة للرجال","description":"\u003cp\u003eصُممت هذه الصنادل خصيصاً لتمنحكِ الحماية الكاملة لقدميكِ، مع ميزة الثبات الفائق التي تمنع الانزلاق على الأسطح المبللة؛ لتتحركي بكل ثقة وأمان بجانب المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات الشبشب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالاثيلين فينيل اسيتات\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتعتبر هذه الشباشب خياراً ممتازاً لتوفير التماسك ودعم القدم على الأسطح الرملية والصخرية وفي مرافق السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات تم اختباره والتي تلبي معايير الجودة لدينا على الأسطح الملساء والرطبة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشباشب ذات نعل مثقوب لتحسين تصريف المياه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصُممت هذه الصنادل خصيصاً لتمنحكِ الحماية الكاملة لقدميكِ، مع ميزة الثبات الفائق التي تمنع الانزلاق على الأسطح المبللة؛ لتتحركي بكل ثقة وأمان بجانب المسبح.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8388647 \/ UK 2.5-3 - EU 35-36 \/ أبيض","offer_id":49352591540376,"sku":"2231857","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8388647 \/ UK 4-5 - EU 37-38 \/ أبيض","offer_id":49352591573144,"sku":"2231858","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8388647 \/ UK 7-8 - EU 41-42 \/ أبيض","offer_id":49352591605912,"sku":"2231860","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8750557 \/ UK 2.5-3 EU35-36 \/ رمادي سليت","offer_id":48381233463448,"sku":"4665783","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8750557 \/ UK 4-5 EU37-38 \/ رمادي سليت","offer_id":48381233496216,"sku":"4665784","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8750557 \/ UK 5.5-6.5 EU39-40 \/ رمادي سليت","offer_id":48381233528984,"sku":"4665785","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8750557 \/ UK 7-8 EU41-42 \/ رمادي سليت","offer_id":48381233561752,"sku":"4665786","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8750557 \/ UK 8.5-9.5 EU43-44 \/ رمادي سليت","offer_id":48381233594520,"sku":"4665787","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8750557 \/ UK 10.5-11 EU45-46 \/ رمادي سليت","offer_id":48381233627288,"sku":"4665788","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_c36f787b-a5c3-4f9f-8c44-e6af539ba9b5.jpg?v=1773279544"},{"product_id":"قطعة-طاقة-للمضغ-من-اس-آي-إس-بيتا-فويل-إنرجي-تشو-بنكهة-الليمون-60-جرام","title":"قطعة طاقة للمضغ من اس آي إس بيتا فويل إنرجي تشو - بنكهة الليمون - 60 جرام","description":"\u003cp\u003eمُصمم خصيصاً لعدائي المسافات الطويلة، الدراجين، ورياضيي التحمل، وممارسي تمارين HIIT والتدريبات عالية الكثافة، ولكل من يبحث عن مصدر سريع، مريح، ونظيف للكربوهيدرات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتُعد قطع المضغ بيتا فيول انرجي بنكهة الليمون مصدراً سريع الامتصاص وعالياً بالكربوهيدرات، صُممت خصيصاً للرياضيين الذين يحتاجون إلى دفعة طاقة قوية ومستدامة أثناء التدريبات المكثفة أو حصص تمارين التحمل الشاقة.بفضل قوامه الناعم وسهولة مضغه ونكهة الليمون الخفيفة، يوفر طاقة سريعة دون إحساس بالثقل أو عدم الراحة في المعدة. تم تطويره بنسبة مثالية بين الجلوكوز والفركتوز، مما يساعد على رفع معدل امتصاص الكربوهيدرات إلى الحد الأقصى والحفاظ على مستويات الأداء لفترة أطول.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمزايا الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإطلاق سريع للطاقة بفضل تركيبة عالية الكربوهيدرات (حوالي 46-50 جرام).نسبة الجلوكوز والفركتوز المُحسّنة 1:0.8 لتحسين الامتصاص وتقليل الانزعاج المعدي المعوي.خفيف على المعدة ومثالي لتزويد الجسم بالطاقة أثناء التنقل.نكهة الليمون المنعشة التي تقلل من التعب وتزيد من اليقظة.قوام ناعم وسهل المضغ لتناوله بسرعة أثناء الأداء.مثالي قبل أو أثناء التدريب للحفاظ على مستويات الطاقة القصوى.عبوة صغيرة الحجم سعة 60 جرامًا — يسهل حملها في جيبك أو حقيبة الرياضة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eطاقة سريعة ومنعشة مدعومة بالليمون لتحقيق أعلى مستويات الأداء — في أي وقت وفي أي مكان.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65139\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقيمة السعرات الحرارية\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eإطلاق سريع للطاقة بفضل تركيبة عالية الكربوهيدرات (حوالي 46-50 جرام).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمُصمم خصيصاً لعدائي المسافات الطويلة، الدراجين، ورياضيي التحمل، وممارسي تمارين HIIT والتدريبات عالية الكثافة، ولكل من يبحث عن مصدر سريع، مريح، ونظيف للكربوهيدرات.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8923718 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48661612658840,"sku":"5459070","price":16.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_d78007d8-e8ef-4f88-9a9f-35008ec7d832.jpg?v=1773670753"},{"product_id":"حقيبة-سباحة-مقاومة-للماء-3-لتر-أزرق-أبيض","title":"حقيبة سباحة مقاومة للماء 3 لتر - أزرق \/ أبيض","description":"\u003cp\u003eحقيبة مخصصة لعشاق الترتيب؛ فهي تتميز بطبقة عازلة ومقاومة للماء تماماً، لتضمن لكِ فصلاً تاماً بين ملابسك المبللة وأغراضك الجافة داخل الحقيبة، وتحافظ على كل شيء نظيف.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمُقاومة الماء\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الحقيبة لا تمنع تسرب الماء: من الناحية العملية، ما الفرق؟إذا غمرتها في الماء، فلن تتمكن من توفير الحماية الكاملة لكل شيء بداخلها.تم تصميمها بشكل فريد لحمل متعلقاتك، وفصل تلك الجافة عن تلك المبللة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- العرض: 17 سم\n- الطول: 30 سم\nالعمق: 6 سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eعملية ومقاومة للماء، يمكن استخدام هذه الشنطة لحمل المعدات المبللة وحماية متعلقاتك من الماء.بفضل سحابها ومقبضها وسعتها التي تبلغ 3 لترات، يمكنك اصطحابها إلى أي مكان\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسعة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحقيبة مقاومة للماء: سعة 3 لتر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65039\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمضاد للماء\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمادة مقاومة للماء لحمل الأغراض الشخصية المبللة .\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eحقيبة مخصصة لعشاق الترتيب؛ فهي تتميز بطبقة عازلة ومقاومة للماء تماماً، لتضمن لكِ فصلاً تاماً بين ملابسك المبللة وأغراضك الجافة داخل الحقيبة، وتحافظ على كل شيء نظيف.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8401938 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أبيض قطني","offer_id":48752156704920,"sku":"2398060","price":39.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_29289020-6bf5-4dbe-b654-37da877f58b4.jpg?v=1773968914"},{"product_id":"ميدالية-الفوز-32-مم-لون-ذهبي","title":"ميدالية الفوز 32 مم - لون ذهبي","description":"\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الذهبي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاحتفل بكل فوز أو حدث واجعله مميزًا بأفضل طريقة — بميدالية رائعة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكنك إضفاء تصميمك الخاص الميدالية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الذهبي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"BIEMANS","offers":[{"title":"8392691 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752160473240,"sku":"2306719","price":3.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b84e910f-b982-4328-ae63-8f6a3c454a6e.jpg?v=1773968950"},{"product_id":"بار-الشوفان-للطاقة-من-اس-اي-اس-بنكهة-التوت-الأزرق-المنعشة-70-جرام","title":"بار الشوفان للطاقة من اس اي اس - بنكهة التوت الأزرق المنعشة (70 جرام","description":"\u003cp\u003eالحل الأمثل للرياضيين الذين يمارسون رياضات التحمل، وراكبي الدراجات، والعدائين، والمتنزهين، وأي شخص يحتاج إلى مصدر طاقة ثابت ومريح ومغذي لدعم الأداء الطويل.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبار طاقة من الشوفان غنياً بالكربوهيدرات وبطيء الامتصاص، صُمم خصيصاً ليوفر لك طاقة مستقرة ومستدامة سواء قبل التمرين أو أثنائه. بتركيبته المعتمدة على الشوفان الكامل والمنكهة بطعم التوت الأزرق الطبيعي، يمنحك هذا البار وقوداً متوازناً يساعدك على الاستمرار في التدريب دون الشعور بالثقل أو اضطرابات المعدة.قوامه الناعم يجعله سهل الأكل أثناء التنقل، ويوفر للرياضيين مصدرًا لذيذًا وموثوقًا للطاقة المستدامة لدعم القدرة على التحمل والأداء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمزايا الرئيسية:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتحرر تدريجي للطاقة: يوفر طاقة بطيئة الامتصاص.مكونات طبيعية لشبع أطول: مصنوع من الشوفان الكامل لضمان الشعور بالشبع وتزويد الجسم بوقود مستقر ومتوازن.نكهة التوت الأزرق الطبيعية المنعشة وسهلة الأكل.خفيف على المعدة ومناسب قبل أو أثناء النشاط.قوام ناعم، سهل المضغ أثناء الحركة.70 جرام من الكربوهيدرات المتوازنة لضمان أداء مستمر.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eطاقة لذيذة من الشوفان والتوت الأزرق لأداء ثابت وطويل الأمد.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65139\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقيمة السعرات الحرارية\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتحرر تدريجي للطاقة: يوفر طاقة بطيئة الامتصاص.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالحل الأمثل للرياضيين الذين يمارسون رياضات التحمل، وراكبي الدراجات، والعدائين، والمتنزهين، وأي شخص يحتاج إلى مصدر طاقة ثابت ومريح ومغذي لدعم الأداء الطويل.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"9029046 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752178888856,"sku":"5975653","price":18.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5e01564d-b620-4bb8-8576-77ad28e8c21d.jpg?v=1773969263"},{"product_id":"منشفة-ميكروفايبر-للسباحة-مقاس-اكس-لارج-من-110-175-سم-بطبعة","title":"منشفة ميكروفايبر للسباحة مقاس اكس لارج من 110 × 175 سم - بطبعة","description":"\u003cp\u003eمنشفة من المايكروفايبر لأولئك الذين لا يريدون التنازل: مساحة كبيرة، حجم صغير عند الطي ، امتصاصية عالية وتصميم أنيق.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e320 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمساحة المنشفة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1.92 مترًا مربعًا\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأترغب في استخدام فوطة كبيرة ولكن لديك مساحة محدودة في حقيبتك؟ تتميز هذه المنشفة المصنوعة من المايكروفايبر بمقاس (110 × 175 سم) بأنها فائقة الصغر وتجف بسرعة كبيرة، ويمكنك اصطحابها معك في أي مكان.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eفوطة ميكرفايبر مضغوطة وخفيفة الوزن وسهلة الحمل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65177\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسريع الجفاف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتجف المنشفة بسرعة ويمكن استخدامها في أي وقت من الأوقات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65148\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالامتصاص\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eفعّالة للغاية عند تجفيف الجسم بفضل خصائص امتصاصها العالية و ذات ملمس ناعم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الصيانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن غسلها في الغسالة. لا تتمزق بسهولة. مقاومة للغسيل المتكرر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمنشفة من المايكروفايبر لأولئك الذين لا يريدون التنازل: مساحة كبيرة، حجم صغير عند الطي ، امتصاصية عالية وتصميم أنيق.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8857670 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أخضر اش","offer_id":49199944237208,"sku":"5098881","price":120.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8857676 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أخضر","offer_id":48752183902360,"sku":"5098887","price":110.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8862400 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752183935128,"sku":"5118312","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_53d004dd-a53c-4fe7-bc6c-64c18fca085f.jpg?v=1773969373"},{"product_id":"ميدالية-الفوز-32-مم-لون-فضي","title":"ميدالية الفوز 32 مم - لون فضي","description":"\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الفضي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاحتفل بكل فوز أو حدث واجعله مميزًا بأفضل طريقة — بميدالية رائعة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاختر الميدالية الأنسب للحدث لديك!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الفضي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"BIEMANS","offers":[{"title":"8392699 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752191013016,"sku":"2306728","price":4.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_b94a6143-7154-453b-aa7a-14b5f324190d.jpg?v=1773969664"},{"product_id":"شبشب-فليب-فلوب-لحمامات-السباحة-تونجا-500-للأطفال-بلون-أزرق-برسومات","title":"شبشب فليب فلوب لحمامات السباحة تونجا 500 للأطفال - بلون أزرق برسومات","description":"\u003cp\u003eطورت فرق التصميم هذه الشباشب للأطفال الذين يريدون تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة حمام السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمادة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- الاثيلين فينيل اسيتات\n-المطاط الطبيعي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتعبت من الخوف من دخول حمام السباحة ؟ \nشبشب حمام السباحة هذا مع بروز مطاطية أسفل النعل مثالي لحماية أقدام الأطفال عند المشي على جانب المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنعل بحشوة مطاطية لضمان ثبات جيد على الأرض.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشبشب بنعل ذات ثقوب لتحسين تصريف المياه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eوقت التجفيف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستمتع بالتجفيف السريع بفضل مكونات الشبشب والنعل المثقوب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمكونات الشبشب خفيفة الوزن تجعل لارتداءه متعة حقيقية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطورت فرق التصميم هذه الشباشب للأطفال الذين يريدون تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة حمام السباحة.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8575094 \/ UK C10.5-11.5 - EU 29-30 \/ أزرق كالطاووس","offer_id":48752357539992,"sku":"2933516","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_5dd91b88-8aaa-46df-9c75-4b76c4494724.jpg?v=1773970639"},{"product_id":"صندل-حمام-سباحة-slap-500-للسيدات-أبيض-وأزرق","title":"صندل حمام سباحة SLAP 500 للسيدات - أبيض \/ وأزرق","description":"\u003cp\u003eصنادل للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق في محيط حمام السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمواد تصنيع الصندل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- خلات فينيل-إيثيلين\n- والمطاط الطبيعي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأتشعر بعدم الاطمئنان عند دخول حمام السباحة بقدميك؟ \nصنادل مُزودة بنعل مزود بحشوة مطاطية ومثالية لتغطية قدميك عند المشي بجانب حمام السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنعل بحشوة مطاطية لضمان ثبات جيد على الأرض.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشباشب حمام سباحة بنعل به ثقوب للتخلص من المياه بشكل أفضل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eوقت التجفيف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيجف بسرعة بفضل مكوناتها ونعلها المزود بثقوب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتحسين التجربة بمجرد ارتداء الصنادل على القدمين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصنادل للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق في محيط حمام السباحة.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8356809 \/ UK 2.5-3 - EU 35-36 \/ أزرق","offer_id":49312446185624,"sku":"2028013","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f178873f-bb91-4ec7-8106-6eb22d52c66f.jpg?v=1773970722"},{"product_id":"شنطة-مقاومة-للماء-سعة-3-لتر-للمسبح","title":"حقيبة يد مقاومة للماء سعة 3 لتر للسباحة","description":"\u003cp\u003eلمحترفي التنظيم، تتيح لك هذه الحقيبة فصل أغراضك المبللة عن أغراضك الجافة. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمُقاومة الماء\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الحقيبة لا تمنع تسرب الماء: من الناحية العملية، ما الفرق؟إذا غمرتها في الماء، فلن تتمكن من توفير الحماية الكاملة لكل شيء بداخلها.تم تصميمها بشكل فريد لحمل متعلقاتك، وفصل تلك الجافة عن تلك المبللة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- العرض: 17 سم\n- الطول: 30 سم\nالعمق: 6 سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eعملية ومقاومة للماء، يمكن استخدام هذه الشنطة لحمل المعدات المبللة وحماية متعلقاتك من الماء.بفضل سحابها ومقبضها وسعتها التي تبلغ 3 لترات، يمكنك اصطحابها إلى أي مكان\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسعة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحقيبة مقاومة للماء: سعة 3 لتر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65039\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمضاد للماء\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمادة مقاومة للماء لحمل الأغراض الشخصية المبللة .\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلمحترفي التنظيم، تتيح لك هذه الحقيبة فصل أغراضك المبللة عن أغراضك الجافة. \u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926869 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أزرق كوبالت","offer_id":48752374874264,"sku":"5446581","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8982243 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ اكوامارين","offer_id":48874378199192,"sku":"5747916","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_09333314-1253-4408-95c5-6dc89941d8a5.jpg?v=1773970747"},{"product_id":"ميدالية-كرة-قدم-50-مم-ذهبي","title":"ميدالية كرة قدم 50 مم - ذهبي","description":"\u003cp\u003eتعتبر ميدالية كرة القدم هذه مثالية لتقدير كل لاعب على حدة\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالقطر: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالطول: 50 مم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتذكر كل انتصار أو حدث بهذه الميدالية الجميلة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eكافئ الرياضيين بهذه الميدالية الرائعة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتعتبر ميدالية كرة القدم هذه مثالية لتقدير كل لاعب على حدة\u003c\/p\u003e","brand":"BIEMANS","offers":[{"title":"8517314 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752403251352,"sku":"2449416","price":3.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_aec8d795-329c-40e2-add8-f5d5f7d5c6f3.jpg?v=1773970937"},{"product_id":"ميدالية-بلون-برونزي-50-مم","title":"ميدالية بلون برونزي 50 مم","description":"\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون البرونزي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالقطر\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e50 مم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاحتفل بكل فوز أو حدث واجعله مميزًا بأفضل طريقة — بميدالية رائعة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكنك تخصيص هذه الميدالية بملصق من اختيارك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون البرونزي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"TROPHÉE VAINQUEURS","offers":[{"title":"8327217 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752422355096,"sku":"568505","price":6.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_10cdbee1-2735-46aa-b78c-85b97174b2ab.jpg?v=1773971469"},{"product_id":"صندل-حمام-سباحة-للسيدات-500-أزرق-أخضر-مطبوع","title":"صندل حمام سباحة للسيدات 500 - أزرق \/ أخضر - مطبوع","description":"\u003cp\u003eتم تصميم هذه الصنادل للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات الشبشب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- خلات فينيل-إيثيلين\n- والمطاط الطبيعي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتعبت من الخوف من دخول حمام السباحة ؟  \nصندل حمام السباحة هذا مزود ببروز مطاطية أسفل النعل وهي مثالية لتغطية قدميك عندما تكون بجانب المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على الأرضيات ، حتى عندما يكون مبللًا ، بفضل الحشوات المطاطية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eصنادل ذات نعل مثقوب لتحسين تصريف المياه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eوقت التجفيف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتجفيف سريع بفضل المكون والنعل المثقوب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eصندل خفيف لتحسين تجربة ارتدائه على القدمين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تصميم هذه الصنادل للسباحين المنتظمين الذين يرغبون في تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e","brand":"NABAIJI","offers":[{"title":"8547394 \/ UK 2.5-3 EU35-36 \/ أزرق غامق","offer_id":48752426582168,"sku":"2746347","price":25.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8797343 \/ UK 2.5-3 EU35-36 \/ أسود","offer_id":48752426614936,"sku":"4808211","price":35.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ca6f1203-505a-4c7d-88c5-2fc29c2a5530.jpg?v=1773971633"},{"product_id":"دمبل-قدم-شبكي-بول-ستيب-للتمارين-المائية-2-دمبل","title":"دمبل قدم شبكي بول ستيب للتمارين المائية - 2 دمبل","description":"\u003cp\u003eتوصل المصممون إلى هذا الدمبل لتنويع تمارين اللياقة المائية أثناء تمارين المقاومة بالماء. مقاس واحد من 36 إلى 41.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمجموعة المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتُباع الدمبل في أزواج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتوصيات للاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eارتديها مثل الحذاء وضع كعبك على الإسفنج، ثم استخدم الأربطة الموجودة أعلى القدم لضبطها على قدمك وستشعر بالاستقرار.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأضف الشكل والقوة إلى ساقيك مع هذا الدمبل! تساعدك الدمبل على تقوية عضلات الجزء السفلي من جسمك عندما تقف ساكنًا . تساعد على تحسين عضلات القلب والأوعية الدموية عند الحركة، على سبيل المثال من خلال رياضة الجري بالماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا \"منخفض التأثير\".\nإذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوضع المناسب للتمارين وبعض الأمثلة التمرين أدناه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوضع الأساسي 1: ضع ظهرك على جانب حمام السباحة من خلال دعم نفسك على كل جانب وذراعيك على حافة الحمام.\nالوضع الأساسي 2: حافظ على استقامة ظهرك مع إمالة صدرك قليلاً للأمام، وارتدِ حزامًا قابلًا للطفو يتناسب مع مقاسك، كما يجب ثني ذراعيك في الاتجاه المعاكس لساقيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 1:قوي رجليك باستخدام حافة حمام السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي 1 \u0026gt; افرد ساقيك أمامك مع الحفاظ على استقامة ظهرك واتكئ على حافة حمام السباحة\u0026gt; ثم ارفع ركبتيك إلى وضع أفقي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 2: مرّن عضلات البطن باستخدام حافة حمام السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي 1 \u0026gt; افرد ساقيك أمامك ثم سحب ركبتيك إلى صدرك في نفس الوقت، مع إمالة ركبتيك من اليسار إلى اليمين أثناء رفع ركبتيك. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 3: مرّن عضلات القلب والأوعية الدموية وشدّ رجلك باستخدام الحزام القابل للطفو\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي 2\n\u0026gt; ثم اتبع حركة الجري برفع إحدى ركبتيك إلى صدرك وثني مرفقك للأمام، في مواجهة ساقك\nمنتج اللياقة البدنية المائية الخاص بنا مثالي لهذه التمارين https:\/\/www.decathlon.fr\/p\/ceinture-piscine-en-mousse-aquagym-aquajogging-bleu\/_\/R-p-311617?mc=8569430\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eوماذا لو قمت بالدفع في الماء؟\nتم ملائمة دمبل القدم مع تمارين مختلفة لتعزيز تقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم و \/ أو تقوية عضلات القلب والأوعية الدموية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقم بتنويع تمارينك لتنحيف جسدك بالكامل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاضبط الأربطة حسب مقاس كاحلك وقدمك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتوصل المصممون إلى هذا الدمبل لتنويع تمارين اللياقة المائية أثناء تمارين المقاومة بالماء. مقاس واحد من 36 إلى 41.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8577831 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أزرق بروسي","offer_id":48752429400216,"sku":"2977735","price":115.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_c3ec9677-5b10-499f-a6ed-78a6e5de2703.jpg?v=1773971821"},{"product_id":"منشفة-ميكروفايبر-بتصميم-مضلع-مقاس-110-175سم-للمسبح","title":"منشفة ميكروفايبر بتصميم مضلع مقاس 110 × 175سم للمسبح","description":"\u003cp\u003eتجمع هذه المنشفة الكبيرة ذات الملمس المضلع الأنيق بين التصميم المدمج والوزن الخفيف للغاية، مما يجعلها القطعة المثالية التي لا تشغل مساحة في حقيبتكِ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e406 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمساحة المنشفة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1.92 مترًا مربعًا\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمساحة المنشفة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1.92 مترًا مربعًا\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأترغب في استخدام فوطة كبيرة ولكن لديك مساحة محدودة في حقيبتك؟ تتميز هذه المنشفة المصنوعة من المايكروفايبر بمقاس (110 × 175 سم) بأنها فائقة الصغر وتجف بسرعة كبيرة، ويمكنك اصطحابها معك في أي مكان.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eفوطة ميكرفايبر مضغوطة وخفيفة الوزن وسهلة الحمل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65177\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسريع الجفاف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتجف المنشفة بسرعة ويمكن استخدامها في أي وقت من الأوقات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65148\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالامتصاص\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eفعّالة للغاية عند تجفيف الجسم بفضل خصائص امتصاصها العالية و ذات ملمس ناعم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الصيانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن غسلها في الغسالة. لا تتمزق بسهولة. مقاومة للغسيل المتكرر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتجمع هذه المنشفة الكبيرة ذات الملمس المضلع الأنيق بين التصميم المدمج والوزن الخفيف للغاية، مما يجعلها القطعة المثالية التي لا تشغل مساحة في حقيبتكِ.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8857730 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752430350488,"sku":"5099182","price":105.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_48bf0022-ba46-45ba-a3ff-f1b7b2a07a6e.jpg?v=1773971888"},{"product_id":"صندل-حمام-سباحة-سلاب-500-للأطفال-طباعة-ديربي-أبيض-وأسود","title":"صندل حمام سباحة سلاب 500 للأطفال - طباعة ديربي أبيض وأسود","description":"\u003cp\u003eتم تصميم هذه الشباشب للأطفال الذين يريدون تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمكونات الشبشب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- الاثيلين فينيل اسيتات\n- مطاط طبيعي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتعبت من الخوف من دخول حمام السباحة ؟ \nصندل حمام سباحة مصنوع من مكونات مطاطية أسفل النعل، فهو مثالي لتغطية قدمي السباح عندما يكونون بجوار حمام السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتٙشٙبُّث\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eثبات جيد على الأرض، حتى عندما تكون مبتلًا بالمياه، بفضل البطانات المطاطية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65046\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصريف المياه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشباشب ذات نعل مثقوب لتحسين تصريف المياه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eوقت التجفيف\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتجفيف سريع بفضل المكون والنعل المثقوب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eخفة الوزن\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشبشب خفيف لتحسين تجربة ارتدائه على القدمين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تصميم هذه الشباشب للأطفال الذين يريدون تغطية أقدامهم وتجنب الانزلاق على حافة المسبح.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8547396 \/ UK C10.5-11.5 - EU 29-30 \/ أبيض قطني","offer_id":48752438509720,"sku":"2746357","price":15.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8575087 \/ UK C10.5-11.5 - EU 29-30 \/ أزرق غامق","offer_id":48752438542488,"sku":"2933482","price":25.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8575087 \/ UK C12-13 - EU 31-32 \/ أزرق غامق","offer_id":48752438608024,"sku":"2933483","price":25.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8575087 \/ UK 2.5-3 - EU 35-36 \/ أزرق غامق","offer_id":48752438640792,"sku":"2933485","price":25.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_7208e61d-b0fa-47c4-94e5-7f415ca281a0.jpg?v=1773972174"},{"product_id":"بروتين-بيسكس-واي-بروتين-5-رطل-بنكهة-الكراميل-المملح","title":"بروتين بيسكس واي بروتين - (5 رطل) - بنكهة الكراميل المملح","description":"\u003cp\u003eمصممة للرياضيين والأفراد النشطين الذين يبحثون عن خيار بروتين مصل اللبن البسيط والمريح لتضمينه في روتينهم الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبيسكس بروتين مصل اللبن المملح بالكراميل المملح 5 رطل هو مكمل غذائي يحتوي على مصل اللبن بنكهة الكراميل المملح.الغرض منه هو استخدامه كجزء من نظام غذائي متوازن ويمكن خلطه بسهولة للاستهلاك اليومي المريح.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتركيبة تعتمد على بروتين مصل اللبن\n\nنكهة الكراميل المملح\n\nحجم كبير 5 رطل\n\nسهل الخلط والتحضير\n\nمناسب للاستخدام اليومي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eنكهة الكراميل المملحة في حجم صغير الحجم للتغذية اليومية.خيار بروتين مصل اللبن العملي المصمم لأنماط الحياة النشطة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى البروتين \u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتركيبة تعتمد على بروتين مصل اللبن بنكهة الكراميل المملح\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمصممة للرياضيين والأفراد النشطين الذين يبحثون عن خيار بروتين مصل اللبن البسيط والمريح لتضمينه في روتينهم الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e","brand":"BASIX NUTRITION","offers":[{"title":"9040173 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752439328920,"sku":"6038885","price":299.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_53f155fa-67c4-4c1f-9581-de48f099dee1.jpg?v=1773972211"},{"product_id":"ميدالية-الفوز-32-مم-لون-برونزي","title":"ميدالية الفوز 32 مم - لون برونزي","description":"\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية ذات اللون البرونزي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاحتفل بكل فوز أو حدث واجعله مميزًا بأفضل طريقة — بميدالية رائعة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاختر الميدالية الأنسب للحدث لديك!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية ذات اللون البرونزي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"BIEMANS","offers":[{"title":"8392700 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752443490456,"sku":"2306729","price":3.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2fd38d11-b01d-4bde-a0ed-605d9438ec2a.jpg?v=1773972371"},{"product_id":"برويتن-بيسكس-واي-بروتين-1-رطل-مزيج-الشوكولاتة-وزبدة-الفول-السوداني","title":"برويتن بيسكس واي بروتين - 1 رطل - مزيج الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني","description":"\u003cp\u003eمصممة للرياضيين والأفراد النشطين الذين يرغبون في الحصول على خيار بروتين مصل اللبن الذي يمكن دمجه بسهولة في روتينهم الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتركيبة تعتمد على بروتين مصل اللبن\n\nمزيج نكهة الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني\n\nسهل الخلط والتحضير\n\nمناسب للاستخدام اليومي\n\nشكل بسيط وعملي\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبيسكس بروتين مصل اللبن شوكو زبدة الفول السوداني هو مكمل غذائي يحتوي على مصل اللبن بنكهات الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني.وهو مخصص للاستخدام كجزء من نظام غذائي متوازن ويمكن خلطه بسهولة للاستهلاك اليومي المريح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمزيج كلاسيكي من نكهات الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني.مُصمم ليتناسب بشكل طبيعي مع روتين حياتك المليء بالنشاط.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى البروتين \u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتركيبة تعتمد على بروتين مصل اللبن، مزيج من نكهة الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمصممة للرياضيين والأفراد النشطين الذين يرغبون في الحصول على خيار بروتين مصل اللبن الذي يمكن دمجه بسهولة في روتينهم الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e","brand":"BASIX NUTRITION","offers":[{"title":"9040172 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752445161624,"sku":"6038884","price":99.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_e66be27c-167e-4aec-9cf7-09b49798ea59.jpg?v=1773972429"},{"product_id":"شنطة-سباحة-مقاومة-للماء-بتصميم-شفاف-سعة-6-لتر","title":"شنطة سباحة مقاومة للماء بتصميم شفاف- سعة 6 لتر","description":"\u003cp\u003eحقيبة مخصصة لعشاق الترتيب؛ فهي تتميز بطبقة عازلة ومقاومة للماء تماماً، لتضمن لكِ فصلاً تاماً بين ملابسك المبللة وأغراضك الجافة داخل الحقيبة، وتحافظ على كل شيء نظيف.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمُقاومة الماء\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الحقيبة لا تمنع تسرب الماء: من الناحية العملية، ما الفرق؟إذا غمرتها في الماء، فلن تتمكن من توفير الحماية الكاملة لكل شيء بداخلها.تم تصميمها بشكل فريد لحمل متعلقاتك، وفصل تلك الجافة عن تلك المبللة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- العرض: 21 سم\n- الطول: 38 سم\nالعمق: 9 سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eعملية ومقاومة للماء، يمكن استخدام هذه الشنطة لحمل المعدات المبللة وحماية متعلقاتك من الماء.بفضل سحابها ومقبضها وسعتها التي تبلغ 6 لترات، يمكنك اصطحابها إلى أي مكان!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالسعة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحجم الشنطة: سعة 6 لتر.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65039\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمضاد للماء\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمادة مقاومة للماء لحمل الأغراض الشخصية المبللة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eحقيبة مخصصة لعشاق الترتيب؛ فهي تتميز بطبقة عازلة ومقاومة للماء تماماً، لتضمن لكِ فصلاً تاماً بين ملابسك المبللة وأغراضك الجافة داخل الحقيبة، وتحافظ على كل شيء نظيف.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8401949 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أبيض قطني","offer_id":48752446439576,"sku":"2398071","price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_1d1b59f1-c390-4fe6-b6ad-6c7ad40990f1.jpg?v=1773972483"},{"product_id":"ميدالية-بلون-فضي-50-مم","title":"ميدالية بلون فضي 50 مم.","description":"\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الفضي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالقطر\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e50 مم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاحتفل بكل فوز أو حدث واجعله مميزًا بأفضل طريقة — بميدالية رائعة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b77888\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eإمكانية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكنك تخصيص هذه الميدالية بملصق من اختيارك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك هذه الميدالية باللون الفضي مكافأة كل شخص رياضي بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"TROPHÉE VAINQUEURS","offers":[{"title":"8327216 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752453189784,"sku":"568501","price":3.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_70693fc8-bcaa-42b4-9bc7-d31a538c3adf.jpg?v=1773972657"},{"product_id":"بروتين-بيسكس-واي-بروتين-0-5-رطل-بنكهة-الكراميل-المملح","title":"بروتين بيسكس واي بروتين - 0.5 رطل - بنكهة الكراميل المملح","description":"\u003cp\u003eالحل الأمثل للرياضيين والأفراد النشطين الذين يبحثون عن خيار بروتين مصل اللبن البسيط والمريح لتضمينه في روتينهم الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبيسكس بروتين مصل اللبن المملح بالكراميل المملح 0.5 رطل هو مكمل غذائي يحتوي على مصل اللبن بنكهة الكراميل المملح.الغرض منه هو استخدامه كجزء من نظام غذائي متوازن ويمكن خلطه بسهولة للاستهلاك اليومي المريح.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالخصائص\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتركيبة تعتمد على بروتين مصل اللبن\n\nنكهة الكراميل المملح\n\nحجم صغير 0.5 رطل\n\nسهل الخلط والتحضير\n\nمناسب للاستخدام اليومي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eنكهة الكراميل المملحة في حجم صغير الحجم للتغذية اليومية.خيار بروتين مصل اللبن العملي المصمم لأنماط الحياة النشطة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمحتوى البروتين \u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتركيبة تعتمد على بروتين مصل اللبن بنكهة الكراميل المملح\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eالحل الأمثل للرياضيين والأفراد النشطين الذين يبحثون عن خيار بروتين مصل اللبن البسيط والمريح لتضمينه في روتينهم الغذائي اليومي.\u003c\/p\u003e","brand":"BASIX NUTRITION","offers":[{"title":"9040170 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752454008984,"sku":"6038883","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ce260f62-7408-4ed5-af27-dfae175fb52e.jpg?v=1773972693"},{"product_id":"طقم-دمبل-إسفنج-للتمارين-المائية-أكوا-جيم-2-دمبل-أبيض-أزرق","title":"طقم دمبل إسفنج للتمارين المائية أكوا جيم - 2 دمبل \/ أبيض أزرق","description":"\u003cp\u003eارتقِ بتمارين \"الأكوا فيتنس\" مع هذه الأوزان المائية المصنوعة من الإسفنج عالي الكثافة؛ فهي مصممة لزيادة المقاومة المائية لشد وتقوية عضلاتكِ ونحت جسمكِ بكل سلاسة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتوصيات للاستخدام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eضع يديك على المقابض واغمر كتفيك لتعزيز أحاسيسك والاستفادة الكاملة من فوائد الماء. قم بتغيير وضع يديك على المقابض لتغيير تمارينك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمجموعة المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيُباع هذه الدمبل الإسفنجي في أزواج.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم مقاومة الماء لتقوية جسمك وتناغمه\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيساعد الدمبل الإسفنجي على زيادة المساحة في الماء مما يخلق مقاومة إضافية لتقوية الجزء العلوي من جسمك وخاصة ذراعيك وظهرك وكتفيك.شد عضلاتك بلطف بينما تستمتع بفوائد التواجد في الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تعمل على تهيئة وتقوية عضلاتك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتصحح تمارين القوة نقاط الضعف في عضلات جسمك. ستعمل تمارين القوة باستخدام وزن الجسم فقط أو المقاومة الخفيفة على بناء عضلاتك في منطقة معينة. تدريبات التهيئة والقوة هي أيضًا تمارين جيدة جدًا لتعزيز لياقتك البدنية بالإضافة إلى نشاطك الرياضي. استخدمها لتسريع تقدمك وتعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا التمارين المائية وتمارين ايروبيكس المائية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد غمر الجسم في الماء، يصبح أخف وزنا وتصبح جميع الحركات أسهل، على الرغم من أن الماء يخلق مقاومة أكبر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بجهد أكبر. تحصل عضلاتك على تمرين أكثر كثافة دون أن تلاحظ ذلك. تتمتع تمارين اللياقة المائية أيضًا بميزة إضافية تتمثل في كونها نشاطًا \"منخفض التأثير\".\nإذا, فماذا تنتظرون؟ الحذاء جيد لراحة جسمك وقلبك وصحتك ومزاجك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوضع المناسب للتمارين وبعض أمثلتها\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوضع الأساسي: حافظ على استقامة ظهرك وقدميك متصلتان بالأرض وركبتيك مثنيتين قليلًا ، فأنت جاهز للانطلاق!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 1:قُوي كتفيك وذراعيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك وضع يديك على ارتفاع الصدر وقم بمد الذراعين بالتناوب على كل جانب على طول صدرك (نحو قاع حمام السباحة) ثم أعد ذراعيك واحدًا تلو الآخر.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتمرين 2: قُوي ظهرك وأكتافك وذراعيك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك، اعقد ذراعيك وقم بتمديدهم أمامك واحدًا تلو الآخر. وابدأ مجددًا!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمرين رقم 3: تقوية عضلات كتفك وذراعك وقوي بطنك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; اتخذ الوضع الأساسي \u0026gt; مع ثني مرفقيك والضغط على ضلوعك وضع راحة يديك أمامك، وقم بمد ذراعيك بالتناوب وتقاطع من اليسار إلى اليمين عن طريق حرك صدرك إلى كل جانب وكرر ذلك !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل تبحث عن مزيد من المقاومة في تمارينك المائية؟ يساعد الدمبل الإسفنجي على زيادة مساحة السطح في الماء لتكثيف مستوى المقاومة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتدريب العضلات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنُوع تمارينك لتقوية كل عضلات الجزء العلوي من جسمك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eارتقِ بتمارين \"الأكوا فيتنس\" مع هذه الأوزان المائية المصنوعة من الإسفنج عالي الكثافة؛ فهي مصممة لزيادة المقاومة المائية لشد وتقوية عضلاتكِ ونحت جسمكِ بكل سلاسة.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8799788 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أخضر","offer_id":49352638595224,"sku":"4844064","price":145.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_ae3e9741-60f6-4006-9102-481bcab4e85a.jpg?v=1773973030"},{"product_id":"مايوه-سباحة-نسائي-من-قطعة-واحدة-1","title":"مايوه سباحة نسائي من قطعة واحدة","description":"\u003cp\u003eهل تبحثين عن الأناقة والراحة معاً في المسبح؟ تجتمع هاتان الميزتان في بدلة السباحة النسائية هذه (قطعة واحدة)، لتمنحك تجربة استرخاء مثالية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمصممة للاستخدام الترفيهي\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذا الموديل من بدلة السباحة مصمم للسباحات الذين يبحثون عن نشاط بدني مرتبط بالماء، لفوائده على صحتهم ورفاهيتهم. ما تحتاجه؟هو الراحة والسهولة.بدلة السباحة هذه مثالية للتدريبات العرضية ذات الكثافة المنخفضة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتصميم شكل الظهر\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالمايوه الرياضي الجيد يتمحور حول الراحة. الظهر المفتوح على شكل X ومناسب بشكل خاص للسباحة. يوفر قدرًا كبيرًا من حرية الحركة، وذلك بفضل أحزمة الكتف المتقاطعة التي تترك حرية الحركة للكتف.ميزة إضافية؟ نظرًا لأن الحمالات ليست مربوطة مع بعضها، فإنها تتكيف مع جميع أنواع الجسم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eميزة البطانات الإسفنجية القابلة للإزالة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع بطانات قابلة للإزالة، الخيار لك: تمنح الصدر إطلالة متناسقة ويمكن إزالتها في أي وقت. عملية ومتعددة الاستخدامات، يمكن تكييفها وفقًا لاحتياجاتك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eملابس السباحة هذه المكونة من قطعة واحدة مثالية لجميع أشكال الجسم!حمّالات نحيفة بفتحة ظهر متقاطعة، مع دعم صدر داخلي وبطانات يمكن فكها.يتم ضبطها كيفما تشاء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65106\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكلور\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقاومة للكلور لمدة تقريبية تصل إلى 100 ساعة:يوصى به للاستخدام الموسمي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيأتي هذا المايوه بأشرطة رفيعة متقاطعة ليعطي الكتفين حرية ومرونة في الحركة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم تشريحي\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأحزمة قابلة للتعديل لكل أشكال الجسم وبطانات للصدر قابلة للفصل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eهل تبحثين عن الأناقة والراحة معاً في المسبح؟ تجتمع هاتان الميزتان في بدلة السباحة النسائية هذه (قطعة واحدة)، لتمنحك تجربة استرخاء مثالية.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8841198 \/ UK 6 \/ FR 36 \/ أسود","offer_id":48874371088536,"sku":"4997374","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8841198 \/ UK 8 \/ FR 38 \/ أسود","offer_id":48874371121304,"sku":"4997375","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8841198 \/ UK 10 \/ FR 40 \/ أسود","offer_id":48874371154072,"sku":"4997376","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841198 \/ UK 12 \/ FR 42 \/ أسود","offer_id":48874371186840,"sku":"4997377","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841198 \/ UK 14 \/ FR 44 \/ أسود","offer_id":48874371219608,"sku":"4997378","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841198 \/ UK 16 \/ FR 46 \/ أسود","offer_id":48874371252376,"sku":"4997379","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8841198 \/ UK 18 \/ FR 48 \/ أسود","offer_id":48874371285144,"sku":"4997380","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8841198 \/ UK 20 \/ FR 50 \/ أسود","offer_id":48874371317912,"sku":"4997381","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8841198 \/ UK 22 \/ FR 52 \/ أسود","offer_id":48874371350680,"sku":"4997382","price":160.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_0580372e-378e-44f8-b437-7595ccb452fa.jpg?v=1776131966"},{"product_id":"قبعة-سباحة-بنسيج-شبكي-مطلي-أزرق","title":"قبعة سباحة بنسيج شبكي مطلي - أزرق","description":"\u003cp\u003eللنساء الباحثات عن حل وسط بين سهولة الارتداء والدعم:قبعة من القماش: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار خامة بدلة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eشبكية: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.شبك مغطى: هذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل هناك أنواع أخرى من قبعات السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:- قبعات هير ستايل: وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .تُستعمل هذه القبعات المصنوعة من السيليكون في المسابقات الرسمية.- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تختار مقاس قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟الاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمغطاة بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي أغطية السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.للحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:XS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سمM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف ترتدي قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!تحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.ضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.في المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك ارتداء قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك سببان رئيسيان.أولاً، ارتداء القبعة علامة على احترام المكان الذي تسبح فيه.من خلال تغطية شعرك فإنك تساعد في الحفاظ على نظافة المياه والمعدات، مما يضمن مستوى معين من النظافة في حمام السباحة أو المسطحات المائية.ثانياً، أنت ترتديه أيضاً لنفسك!تحمي القبعة شعرك من التلف الناتج عن الماء والكلور (أو المواد الكيميائية الأخرى) والملح (أو الشوائب الأخرى).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبفضل تصميمها الذي يجمع بين القبعات القماشية والسيليكون، تحافظ هذه القبعة المصنوعة من الشبك المطلي على مرونتها مع توفير ثبات ممتاز وتقليل دخول الماء أثناء السباحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتميز هذه القبعة بسهولة ارتدائها بفضل قماشها المطلي والمرن.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدعم جيد جداً.مثالية للممارسة المنتظمة أو للياقة البدنية المائية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eللنساء الباحثات عن حل وسط بين سهولة الارتداء والدعم:قبعة من القماش: \u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8807392 \/ M 21.9'-22.9' \/ أزرق كوميت","offer_id":48874371448984,"sku":"4881889","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_c7cbe0b2-c652-43d5-81f9-f9634c09fbdf.jpg?v=1776132003"},{"product_id":"قبعة-سباحة-من-القماش-مقاس-لارج-كبير","title":"قبعة سباحة من القماش مقاس لارج كبير","description":"\u003cp\u003eلا مزيد من المتاعب عند ارتداء قبعة السباحة! هذه القبعة المصنوعة من القماش سهلة الارتداء والخلع، مما يجعلها مثالية للاستخدام بكل سهولة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار مادة قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتكوين النسيج: مصنوع من قماش مشابه لملابس السباحة، ومن السهل ارتداؤه دون شد شعرك.تم تصمصه بخياطة حول الرأس من أجل ملاءمة آمنة.\nمقاش مغطى:\nهذا الاختلاف في الغطاء الشبكي مريح أيضًا. إنه مغطى بطبقة من السيليكون مما يساعد على منع دخول الماء ويجعله أقل قابلية للتمدد من أجل ملاءمة أكثر أمانًا.السيلكون.أقل راحة ولكنها قابلة للتمدد للغاية، وتوفر ثباتًا ممتازًا وتمنع دخول معظم الماء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل هناك أنواع أخرى من قبعات السباحة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك عدة بدائل لقبعات السباحة القياسية لتناسب احتياجات الجميع:\n- قبعات هير ستايل: وهي قابلة للتمدد للغاية ومصنوعة من الشبك.- قبعات بابيل: مصنوعة من مادة اللاتكس ويمكن ارتدائها دون شد الشعر.- قبعات كبيرة الحجم: شكل قبعات السيليكون هذه تترك مساحة أكبر للشعر الكثيف.\n- قبعات السباحة المشكلة مسبقًا أو قبعات دوم: .\n\n- قبعات النيوبرين: مثالية للسباحة في المياه المفتوحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطريقة اختيار المقاس المناسب لقبعة السباحة: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eS، M، L، مقاس واحد... أيهما تختار؟\nالاختيار بسيط إلى حد ما: تأتي القبعات الشبكية المصنوعة من القماش والمغطاة بأحجام مختلفة (S، M، L) بينما تأتي أغطية السيليكون بحجم واحد لأنها قابلة للتمدد للغاية.\nللحصول على إجابة محددة، إليك دليل صغير يعتمد على حجم رأسك:\nXS:  50-52 سم(متوفر فير قسم الأطفال )\n- S:  53-56 سم\nM:  56-59 سمL.  59-62 سممقاس واحد.53 إلى 62 سم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية ارتداء قبعة السباحة الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل كنت تعلم؟هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لارتداء قبعة السباحة!\nتحتوي القبعات الشبكية على شريط بالمنتصف مصمم للاستخدام من الأمام للخلف.بالنسبة لقبعات السباحة المصنوعة من السيليكون، فإن خط الطي (الذي يكون مرئيًا عند وضع القبعة بشكل مسطح) مصمم ليسير في نفس اتجاه القبعات الأخرى.\nضع كلتا يديك معًا داخل القبعة.افرد يديك (وأصابعك) لخلق مساحة، ثم ضع القبعة.\nفي المقدمة، يجب أن يكون عرض إصبعك فوق حاجبيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك ارتداء قبعة السباحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهناك سببان رئيسيان.\nأولاً، ارتداء القبعة علامة على احترام المكان الذي تسبح فيه.من خلال تغطية شعرك فإنك تساعد في الحفاظ على نظافة المياه والمعدات، مما يضمن مستوى معين من النظافة في حمام السباحة أو المسطحات المائية.\nثانياً، أنت ترتديه أيضاً لنفسك!تحمي القبعة شعرك من التلف الناتج عن الماء والكلور (أو المواد الكيميائية الأخرى) والملح (أو الشوائب الأخرى).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهل من الممكن الحصول على قبعة سباحة أصلية لا تعلق بالشعر؟ نعم! هذه القبعة المصنوعة من القماش، بتصاميمها الملونة ونسيجها الخفيف والمطاطي، ستكون رفيقك المثالي في حوض السباحة.\n\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسيج القبعة مطاطي وخفيف الوزن يجعل من السهل ارتداؤها.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدعم جيد، مثالي للسباحة العرضية أو للمبتدئين أو الترفيهية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلا مزيد من المتاعب عند ارتداء قبعة السباحة! هذه القبعة المصنوعة من القماش سهلة الارتداء والخلع، مما يجعلها مثالية للاستخدام بكل سهولة.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926548 \/ L 23'-23.8' \/ ازرق ستيل","offer_id":48874381410456,"sku":"5448207","price":35.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8926551 \/ L 23'-23.8' \/ أسود سموكد","offer_id":48874381443224,"sku":"5448210","price":29.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_d1267b38-23ff-4f50-a1b0-867ddf0faa9d.jpg?v=1776132547"}],"url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/collections\/aquagym.oembed","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}