كرة تدليك مدببة أكيوبريشر

امنح نفسك تدليكًا مريحًا بعد المشي أو الجري أو أي رياضة أخرى تستخدم قدميك (بمعنى آخر، الكثير من الرياضات؛-)). كيفية استخدامها؟ سهل الاستخدام!في وضعية الجلوس أو الوقوف، حرك الكرة بشكل دائري برفق تحت كل قدم. لتحسين الأداء، نوصي بالتدليك لمدة خمس دقائق على الأقل. ومع ذلك، لا يعد هذا عملاً روتينيًا - أنه الوقت المثالي ليتعافى جسدك. ماذا عن يديك؟ يمكنك تدليكهما أيضا.

دعونا نطمئنكم إنها ليست مؤلمة - كرة التدليك مزودة ببروز قصيرة، والمعروفة أيضًا باسم كرة القنفذ لتدليك يديك وقدميك. على العكس تمامًا. تجعل البروز التدليك أكثر تحفيزًا وفعالية.تعتبر البروز القصيرة مثالية لتجربة العلاج بالضغط الإبري ​وتدليك القدم. ويمكنك استخدام كرة التدليك في أي وقت - وليس بعد التمرين فقط.

بعبارات بسيطة، العلاج بالابر ينحدر من الطب الصيني. يعمل على تحفيز نقاط الطاقة في الجسم كله، وخاصة القدمين. لها العديد من الفوائد المعترف بها.

القطر: الطول: 47 مم

نصيحة رقم 1: أجهزة وأكسسوارات تتلاءم مع رياضتك وذوقك وتفضيلاتك. ويشمل ذلك: أحزمة وعصي التدليك، وأجهزة التدليك الكهربائي، والجوارب الضاغطة، والعلاج بالضغط على الجسد، إلخ. نصيحة رقم 2: التغذية الرياضية. بعد الرياضة، يمكن أن تساعد مشروبات الطاقة وألواح البروتين على التعافي.