بنش رفع أوزان قابل للإمالة مع أرجل قابلة للطي - بنش بريس فولد

أبعاد المنتج في حالة عدم الطي:الطول: 124 سم- العرض: 100 سم- الإرتفاع: 115 سم. ابعاد البنش- الطول:113 سم- العرض: 26 سم- الإرتفاع: 41 سم- المقعد: 30 سم.- طول المسند الخلفي:79 سم- أبعاد الأرجل.- العرض: 101 سم بحد أدنى. الارتفاع : 75 سم- الإرتفاع: 105 سم- المسافة بين الأرجل: 44 سمأبعاد المنتج في حالة الطي:الطول: 56 سم- العرض: 100 سمالارتفاع: 115 سمأبعاد الصندوق:80 سم × 36 سم × 30 سموزن الصندوق: 22 كجم

تسمح لك الأرجل المدمجة بالتمرين بأمان باستخدام حديد الباربل: فهي قريبة جدًا بحيث تكون دائمًا في مجال رؤيتك.- تحتوي على بادات قابلة للتعديل على القدمين لتتكيف مع سطح الأرضية.- يوجد خطاف بالبار لتخزين معداتك. - خطافات الأمان تمنع البار من الانقلاب أثناء إزالة الأوزان.- في نهاية التمرين، ما عليك سوى طيها وتخزينها على الحائط أو في الخزانة.

سيتطلب تجميع هذا البنش 30 دقيقة بواسطة شخص بالغ.

الحد الأقصى لوزن المستخدم: - 100 كجم- أقصى حمولة لمسند البار: - 100 كجم على مسند البارمن أجل سلامتك، لا تتجاوز أبدًا الحد الأقصى للوزن الذي يتحمله مسند البار.يمكن أن يدعم البنش 200 كجم كحد أقصى، موزعة على مستخدم يبلغ وزنه 100 كجم مع حمولة 100 كجم.تأكد دائمًا من أنك قمت بوضع المسامير المعدنية قبل التمرين، وإذا كان هناك أي اهتزاز ، فقم بشد المسامير بإحكام.الأرجل غير قابلة للإزالة ، لذا فإن هذا البنش غير مصنوع للقرفصاء أو تمرين عضلات البطن.

باع هذا البنش بمفرده؛ سوف تحتاج إلى معدات إضافية لاستخدامها.سوف تحتاج إلى.- 1 بار.8289896)- أوزان (كود : 8289896)- حلقات إغلاق للأوزان: 8574652)يمكنك أيضًا شراء مجموعة تتضمن بارًا وأوزانًا وزوجًا من الدمبل (50 كجم المرجع8655649).يمكنك أيضًا إضافة زوج من القفازات (المرجع: 8574652)

إذا اهترأ مقعدك، فكل الأجزاء قابلة للاستبدال!فيما يلي بعض المنتجات المتوافقة:- المقعد (كود: 8644462)- المسند الخلفي كود:: 8644467)- خطافات الأمان كود:: 8644609)- أغطية أرجل البنش: كود: 8615036)- مسامير التعديل: 8644457)يمكنك العثور عليها جميعًا على موقعنا.

باستخدام هذا البنش وأرجله المدمجة، ستتمكن من إكمال هذا التمرين لبناء عضلات صدرك:- تمرين البنش بريس مع البار 4×6 تكرارات- تمرين البنش بريس المائل بالبار 3×10 تكرارات- دمبل بول اوفر 3×12 عدة احتفظ بهامش تكرارين واستغرق دقيقتين للتعافي بين المجموعات.