متعدد الاستعمال
قم بتقوية ونحت عضلاتك بأمان.
🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
سياسة ملفات تعريف الارتباط
أوافق على معالجة بياناتي وفقًا للشروط المنصوص عليها في سياسة الخصوصية.عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
حقّق أهدافك الرياضية بثقة؛ يمنحك هذا الجيم المنزلي ثباتاً ممتازاً وراحة لتمارين آمنة، مع إمكانية تمرين وتدريب كافة عضلات جسمك في جهاز واحد وبكفاءة عالية.الآن لديك صالة ألعاب رياضية صغيرة حقيقية في منزلك!
الدفع الآمن
نحن نقدم أيضًا الدفع على دفعتين أو ثلاث دفعات أو أربع دفعات عن طريق تابي وتمارا.
الدفع الآمن
نحن نقدم أيضًا الدفع على دفعتين أو ثلاث دفعات أو أربع دفعات عن طريق تابي وتمارا.
قم بتقوية ونحت عضلاتك بأمان.
يشغل مساحة أرضية صغيرة جدًا، بمجرد طي الذراعين والمقعد.
اضبط الوزن بمقدار 5 كجم بزيادات تصل إلى 60 كجم.
قواعد خلفية قابلة للتعديل لزيادة ثبات الراك | أقدام ضبط الاتزان.
مقعد قابل للتعديل والسحب.ساند قدم قابلة للطي لتمارين السحب الأفقي |
شاهد فيديو التجميع
قطع الغيار متوفرة لمدة 10 سنوات.
الوصف
أبعاد المنتج مجمعالطول = 138 سم. العرض = 103 سم. الارتفاع = 202 سم. - الوزن - 120 كجم الصناديقصندوق 1: 195 سم × 45 سم × 21 سم66 كجم صندوق 2: 31 سم × 19 سم × 29 سم27 كجم صندوق 3: 31 سم × 19 سم × 29 سم27 كجم الإكسسوارات الملحقة: - بار اللاتيسيموس (بار السحب العمودي) - مقبض السحب - رباط الكاحل - كابل تمديد البكرة
تدرّب بثقة وبدون قلق من الإصابات؛ يتيح لك هذا الجيم المنزلي تدريب كافة عضلات جسمك بفضل نظام الأوزان الموجهة الذي يضمن لك حركة آمنة وسلسة في كل تكرار.مثالي للمبتدئين.قابل لتعديل الحمولة من 5 كجم إلى 60 كجم. - مقعد قابل للتعديل (3 ارتفاعات) وقابل للسحب لتحقيق أقصى قدر من الضغط.بالإضافة إلى: يمكنك تمرين جميع عضلاتك بمساحة أقل من 2 متر مربع أثناء الاستخدام، وحتى أقل بمجرد طي المنتج.
- - يمكنك إضافة سلك سحب للآلة (الكود : 4698675)- ارتداء أحزمة الكاحل (المرجع: 8582467): - أو استخدم مجموعة 20 كجم لتمرين عضلة البايسبس على الجانب (المرجع 1).8018574)
يمكنك أيضًا نحت الجزء السفلي من جسمك باستخدام جهاز الهوم جيم اندفاع بوزن الجسم: 3 جولات × 10 تكرارات لكل ساق. فرد الأرجل أمامي : 3 جولات × 15-20 تكرار. استهدف عضلات الفخذ الداخلية والخارجية بدقة مع تمارين البكرة السفلية؛ نفّذ 3 جولات من 15 إلى 20 تكراراً لكل جانب لشد الساقين، نحت الأرداف. آلية التدرج بالأوزان : ابدأ بـ 15 تكراراً مع ترك هامش تكرارين (2)، ثم تدرج حتى تصل إلى 20 تكراراً، وبعدها زد الوزن واعد الكرّة بالبدء من 15 تكراراً.يمكنك العثور على المزيد من الأفكار على موقعنا الإلكتروني.
الأوزان موجودة داخل الجهاز ويتم سحبها بواسطة نظام البكرة.لا يمكن إضافة أوزان إلى الجهاز ، حيث أن الكابلات المستخدمة لرفع الأوزان غير مصممة أو مختبرة لأوزان تتجاوز 60 كجم.
يجب أن يستغرق الأمر من الشخص البالغ حوالي ساعة و20 دقيقة لإعداد وتركيب جهاز الهوم جيم.
مع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com
ستكون قطع الغيار اللازمة لإصلاح جهاز هوم جيم الخاص بك متاحة لمدة 10 سنوات. فيما يلي الأكواد الخاصة بالأجزاء الرئيسية:- المقعد (كود: 8738076) - الكيبل (كود: 8738130) - الأوزان (كود : 8738067) - بار السحب (كود: 8738010) - حقيبة البراغي (كود: 8738155) يمكنك العثور على جميع قطع الغيار المتوفرة على موقع ما بعد البيع لدينا.
يعمل تطبيق Freeletics بسلاسة مع معداتك لدعمك أثناء تمارينكيتوافق التطبيق الأوروبي الرائد تمامًا مع هذا المنتج ويقدم تمارين شاملة لتقوية جسمك بالكامل.
الوصف
أبعاد المنتج مجمعالطول = 138 سم. العرض = 103 سم. الارتفاع = 202 سم. - الوزن - 120 كجم الصناديقصندوق 1: 195 سم × 45 سم × 21 سم66 كجم صندوق 2: 31 سم × 19 سم × 29 سم27 كجم صندوق 3: 31 سم × 19 سم × 29 سم27 كجم الإكسسوارات الملحقة: - بار اللاتيسيموس (بار السحب العمودي) - مقبض السحب - رباط الكاحل - كابل تمديد البكرة
تدرّب بثقة وبدون قلق من الإصابات؛ يتيح لك هذا الجيم المنزلي تدريب كافة عضلات جسمك بفضل نظام الأوزان الموجهة الذي يضمن لك حركة آمنة وسلسة في كل تكرار.مثالي للمبتدئين.قابل لتعديل الحمولة من 5 كجم إلى 60 كجم. - مقعد قابل للتعديل (3 ارتفاعات) وقابل للسحب لتحقيق أقصى قدر من الضغط.بالإضافة إلى: يمكنك تمرين جميع عضلاتك بمساحة أقل من 2 متر مربع أثناء الاستخدام، وحتى أقل بمجرد طي المنتج.
- - يمكنك إضافة سلك سحب للآلة (الكود : 4698675)- ارتداء أحزمة الكاحل (المرجع: 8582467): - أو استخدم مجموعة 20 كجم لتمرين عضلة البايسبس على الجانب (المرجع 1).8018574)
يمكنك أيضًا نحت الجزء السفلي من جسمك باستخدام جهاز الهوم جيم اندفاع بوزن الجسم: 3 جولات × 10 تكرارات لكل ساق. فرد الأرجل أمامي : 3 جولات × 15-20 تكرار. استهدف عضلات الفخذ الداخلية والخارجية بدقة مع تمارين البكرة السفلية؛ نفّذ 3 جولات من 15 إلى 20 تكراراً لكل جانب لشد الساقين، نحت الأرداف. آلية التدرج بالأوزان : ابدأ بـ 15 تكراراً مع ترك هامش تكرارين (2)، ثم تدرج حتى تصل إلى 20 تكراراً، وبعدها زد الوزن واعد الكرّة بالبدء من 15 تكراراً.يمكنك العثور على المزيد من الأفكار على موقعنا الإلكتروني.
الأوزان موجودة داخل الجهاز ويتم سحبها بواسطة نظام البكرة.لا يمكن إضافة أوزان إلى الجهاز ، حيث أن الكابلات المستخدمة لرفع الأوزان غير مصممة أو مختبرة لأوزان تتجاوز 60 كجم.
يجب أن يستغرق الأمر من الشخص البالغ حوالي ساعة و20 دقيقة لإعداد وتركيب جهاز الهوم جيم.
مع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com
ستكون قطع الغيار اللازمة لإصلاح جهاز هوم جيم الخاص بك متاحة لمدة 10 سنوات. فيما يلي الأكواد الخاصة بالأجزاء الرئيسية:- المقعد (كود: 8738076) - الكيبل (كود: 8738130) - الأوزان (كود : 8738067) - بار السحب (كود: 8738010) - حقيبة البراغي (كود: 8738155) يمكنك العثور على جميع قطع الغيار المتوفرة على موقع ما بعد البيع لدينا.
يعمل تطبيق Freeletics بسلاسة مع معداتك لدعمك أثناء تمارينكيتوافق التطبيق الأوروبي الرائد تمامًا مع هذا المنتج ويقدم تمارين شاملة لتقوية جسمك بالكامل.
Composition
Composition
0 مراجعات
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.