{"product_id":"أشرطة-رياضية-للتدريب-المعلق","title":"أشرطة رياضية للتدريب المعلق","description":"\u003cp\u003eتتيح لك أشرطة التدريب القابلة للتعديل الخاصة بنا تنفيذ تمارينك.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وخصّص جلسات تمرينك بما يناسب أهدافك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد أشرطة تمارين التعليق وتفاصيل العبوة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد أشرطة الرياضية لتمارين التعليق الوزن: ١ كجم - الطول قابل للتعديل من ٦٠ إلى ١٧٠ سم.يبلغ طول المقابض 13.5 سم وقطرها 3.2 سم.تتضمن المجموعة أيضًا:- حقيبة سفر شبكية\n- تحذير أمان يُشير إلى وجود شخص يتدرب على الجانب الآخر من الباب\n- وصلة لتثبيتها على الأعمدة، والأغصان الكبيرة، والبارات، وغيرها.\n- رمز استجابة سريعة (QR) يمكنك مسحه للوصول إلى مجموعة واسعة من التمارين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل تحتاج إلى أفكار جديدة؟مسح رمز الاستجابة السريع!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eامسح رمز الاستجابة السريعة الموجود على المنتج للوصول إلى جلسات تدريبية مصممة خصيصًا لك!لن تفقد إلهامك أبدًا بفضل برامجنا الستة التي تستهدف مجموعات عضلية مختلفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nفي حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تشتري مجموعة أشرطة التدريب المعلق هذه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيستهدف أشرطة التمارين المُعلقة جميع مجموعات العضلات بتمارين وظيفية تعتمد على وزن الجسم: الذراعين، والساقين، والظهر، وحتى عضلات الجذع.If إذا كنت مبتدئًا في التدريب، يمكنك استخدامه لتوسيع نطاق التمارين وتسهيل تمرينك.إذا كنت تتمتع بخبرة أكبر، يمكنك استخدامه لتعزيز تدريبك مع زيادة عدم الثبات.يسهل حمله واستخدامه في أي مكان بفضل ملحقه وحقيبة السفر.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eإعداد جهاز أشرطة تمارين التعليق \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eركّب الأشرطة في دقائق معدودة!- على الأبواب: أدخل الإسفين المطاطي في الجزء العلوي من الباب وأغلقه.- ضع دائمًا تحذير السلامة على القطعة المطاطية للإشارة إلى وجود شخص يتدرب على الجانب الآخر من الباب.- على قضيب أو بار السحب: لفّ الامتداد حول دعامتك وثبت أشرطة التدريب المعلق.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eضبط أشرطة التعليق الرياضية.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحسب نوع التمرين، قد تحتاج أشرطة التمارين إلى تعديلها بنفس الطول أو بأطوال مختلفة.اضبطها على نفس الطول:- اضبط المقبض الأول، ثم أمسكه أثناء ضبط المقبض الثاني.- اضبط طول المقبض الثاني حتى يصبح في نفس يد المقبض الأول.\nضبط المقابض على طولين مختلفين سهل للغاية، ما عليك سوى ضبط كل منهما على حدة إلى الطول الذي يناسبك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتدرب بأمان مع أشرطة التدريب المعلق.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنصائحنا للتدريب الآمن:- قبل وضع أي وزن على الحزام، اختبر الدعامة بسحبها سريعًا.\n- علّق تحذير السلامة على المرساة على الجانب الآخر من الباب.\n- تحقق من متانة الدعامة (عمود، غصن شجرة...)\n- يجب أن تكون نقطة التثبيت قادرة على تحمل وزن جسمك.\n- انتبه جيدًا عند قراءة التعليمات!الحد الأقصى للوزن130 كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمزيد من الملحقات لأشرطة التدريب المعلق الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eادمج أشرطة التدريب المعلق مع تمارين أخرى لزيادة رصيدك التدريبي وتدرب براحة.\nإليك بعض منتجاتنا التكميلية:- حصيرة للتدريب في الداخل \/ والخارج (رقم الكود : 8556756) للتمارين التي تتطلب وضع يديك أو ركبتيك على الأرض (تمارين البريس اب، تمارين البلانك...).\n- مقابض لتمارين البريس اب (رقم الكود:8556754)\n- سترة ثقيلة، (0 كجم إلى 5 كجم) كود: - أو من 6 إلى 10 كجم (الكود:8734579)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتٌعد أشرطة التمارين المعلقة هذه سهلة التعديل ويأتي مع حقيبة سفر حتى تتمكن من التدريب أثناء العطلة أو على الطريق. كل ما تحتاجه هو باب!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمارس مجموعة متنوعة من التمارين مع حزام التمارين المعلق الأساسي والفعال\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيسهل اصطحابه في أي مكان: حزام صغير وخفيف الوزن يسهل حمله في حقيبة التنقل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e.يسهل ربط الحزام بالإبزيم وبمرساة الباب.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتتيح لك أشرطة التدريب القابلة للتعديل الخاصة بنا تنفيذ تمارينك.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وخصّص جلسات تمرينك بما يناسب أهدافك.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8667958 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48275928252568,"sku":"4415962","price":145.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_c0170fe6-533b-40b0-8244-23e0208c834c.jpg?v=1773109755","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%a3%d8%b4%d8%b1%d8%b7%d8%a9-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%82","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}