{"product_id":"بار-رفع-الأثقال-28-مم-2-متر","title":"بار رفع الأثقال 28 مم 2 متر","description":"\u003cp\u003eقم بتكثيف تمارين رفع الأثقال الخاصة بك مع هذا البار المتين الذي يبلغ طوله 2 متر.ارفع 160 كجم كحد أقصى باستخدام أقراص وزن 28 مم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد البار: 2 متر\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالطول: - 2 متر. - ٩.٧٥ كجم.\nأقصى وزن للحمولة:- 160 كجم\nقطره: يناسب أوزان حديدية 28 مم.عرض القبضة: 134 سم\n\nللحفاظ على أقراص الوزن آمنة، نوصي باستخدام هذا المنتج مع حلقات التثبيت للأوزان الخاصة بنا (الكود : 8574652)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الأوزان التي يمكنك استخدامها مع هذا البار؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذا البار متوافق مع جميع البارات مقاس 28 مم (الكود:1042303).سوف تحتاج إلى استخدام حلقات تثبيت الأوزان (المرجع:8574652).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الإكسسوارات التي يمكنك استخدامها مع هذا البار؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكن استخدام هذا البار مع راك  تمارين الأثقال القابل للطي (المرجع:8616805).يمكنك استخدام حامل البار لتخزين البار الخاص بك.\nيمكنك أداء المزيد من التمارين باستخدام جهاز تدريب الأثقال (الكود : 8766092)  8766092\n- بنش أوزان (كود المنتج: 8766093).أشرطة رفع الأثقال (الكود:8642608) أو القفازات: 8595171) يمكن أن تجعل جلسات تمارين الأثقال الخاصة بك أكثر راحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا حول استخدام البار.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eباستخدام هذا البار، يمكنك القيام بتمارين متعددة باستخدام الأوزان لاكتساب العضلات.- تمرين القرفصاء 4×6-10 عدة\n- تمرين البنش بريس4×6-10 مرة\n- تمرين البنش بريس المائل 4×6-10 مرة\n- تمرين شولدر بريس 4×6-10 عدة\n- تمرين باربل رو 4×6-10 تكرار\nتوقف عن التكرار مرتين واستغرق دقيقتين للتعافي. .\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيوفر هذا البار قبضة ممتازة.ركز على تمرينك وقم بتمرين جميع مجموعات العضلات المستهدفة بالتمارين الصحيحة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقابض مخرشة لقبضة افضل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتدريب العضلات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبناء عضلات\n- الباي\n- التراي\n- الصدر\n- الظهر\n- الساقين (تمرين الاسكوات)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبار حديدي.\nالضمان: 5 سنوات.\nأقصى وزن للمستخدم: 160 كجم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eقم بتكثيف تمارين رفع الأثقال الخاصة بك مع هذا البار المتين الذي يبلغ طوله 2 متر.ارفع 160 كجم كحد أقصى باستخدام أقراص وزن 28 مم.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8289900 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48752229449880,"sku":"1746756","price":310.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_c2c0d598-85a9-4259-964c-97089484ecbd.jpg?v=1773970003","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-28-%d9%85%d9%85-2-%d9%85%d8%aa%d8%b1","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}