{"product_id":"بنش-رياضي-مائل-ومستوي-لتمارين-رفع-الأثقال","title":"بنش رياضي مائل \/ ومستوي - لتمارين رفع الأثقال","description":"\u003cp\u003eطوّر فريق التصميم لدينا بنش التمارين هذا المُخصص لرفع الأثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد المنتج والصندوق\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eابعاد المنتج: الطول: 144 سم\nالعرض: 50 سم\nالارتفاع: 43 سم\nالوزن: 19 كجم.\nالصندوق:121 سم × 25 سم × 36 سم\nالوزن:22 كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يجب أن أجمع به بنش رفع الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإذا كنت ترغب في العمل على مكابس مقاعد التمرين باستخدام بار، ففكر في مسند البار (يسمى الرف). سيضمن لك التحرك بأمان.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل كنت تعلم؟قم بتغيير الزوايا على مقعد 900 للحصول على أفضل النتائج!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تعلم أنه من منظور تشريحي، فإن العضلة الصدرية الكبرى والصدرية الصغرى وتحت الترقوة كلها عضلات مختلفة؟ أليس هذا كثيرًا؟ فلماذا تقيد نفسك على الوضعية المسطحة فقط؟\nهذا هو سبب تصميم مقعد التمارين الرياضية 900 بدرجات إمالة مختلفة: تستهدف الوضعية المائلة لأعلى عضلات الصدر العلوية، بينما تركز الوضعية المنخفضة على عضلات الصدر السفلية. ستعمل الوضعية الرأسية على كتفيك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالتدريب مع بنش التمارين 900: جميع التمارين\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eضغط المقعد(0°)\nضغط مقعد مائل لأعلى بدرجة15، 30، 45، 60\nالضغط العسكري بدرجة 80\nضغط المقعد المائل لأسفل -15\nعضلات المعدة\n\nماذا لو كنت لا تعرف التمرين الذي يجب أن تبدأ به، أو كيفية العثور على الوضعية الصحيحة؟ تحقق من موقعنا على شبكة الإنترنت. طوّر فريق التصميم لدينا خدمة التدريب للمساعدة في إرشادك.\n\nقمّ بزيارة \u003ca target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.domyos.com\"\u003eDomyos.com\u003c\/a\u003e للتعرف على جميع التمارين التي شرحها المدربون لدينا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأتريد العمل على عضلات صدرك من كل زاوية؟ يتميز المقعد الرياضي بثلاث مستويات إمالة - مسطح ومائل لأعلى ومائل لأسفل، هذا المقعد القوي مع مسند ظهر مفتوح يسمح لك بالتدريب بشكل مريح على عضلات الصدر البطن.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأقصى وزن 250 كجم (وزن المستخدم + الأثقال).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e7 أوضاع مائلة (-15 درجة، 0 درجة، 15 درجة، 30 درجة، 45 درجة، 60 درجة، 80درجة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65107\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبنش بعجلات مدمجة\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eراحة المستخدم\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eإسفنج سميك وظهر مفتوح لسهولة الحركة بشكل أفضل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل التجميع\/ التفكيك\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيستوعب شخص واحد فقط ويستغرق التمرين 15 دقيقة\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصليح\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقطع الغيار متوفرة لمدة 10 سنوات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطوّر فريق التصميم لدينا بنش التمارين هذا المُخصص لرفع الأثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8491829 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357772787864,"sku":"2524418","price":695.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_656e4c05-a8d0-4048-befa-54d610c129e8.jpg?v=1775181350","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%a8%d9%86%d8%b4-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a-%d9%85%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%88%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}