{"product_id":"جهاز-المتوازي-لتمارين-العقلة-والديب-ورفع-الأثقال","title":"جهاز المتوازي لتمارين العقلة والديب ورفع الأثقال","description":"\u003cp\u003eأبتكر فريق التصميم لدينا من عشاق تمارين الجيم جهاز المتوازب لتمارين السحب والديب هذا بحيث يمكن للمستخدمين من جميع المستويات أداء التمارين بسهولة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هو  جهاز السحب والديب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eجهاز تمارين السحب والديب هو جهاز يمكنك استخدامها في تمارين وزن الجسم التي تعمل على الجزء العلوي من جسمك، سواء كنت ترغب في بناء العضلات أو إظهارها.\nهل تحتاج إلى برنامج تدريبي؟ من خلال القيام بحركات متعددة مثل الديب والسحب ورفع الساق والسحب ستقوم بتدريب كتفيك وذراعيك وعضلات الصدر وعضلات البطن.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأتريد الإحصائيات؟ فيما يلي قياسات جهاز التمارين 900:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالارتفاع: 215 سم\n- الطول عن الارض: 93 سم\nالعرض والعمق:117 سم\n\nستحتاج إلى سقف بارتفاع 250 سم لأداء سحب كامل.\n\nبار السحب\nأرتفاع بار السحب: 215 سم\nالعرض: 110 سم\nالقطر: 32 ملم\n\nمسند القدم\nالارتفاع: 30 سم\n\nتمارين المتوزاي (الديب)(تمرين عضلات الترايسبس)\nالارتفاع: 117 سم\nالطول: 60 سم\n\nالصندوق\nالطول: 120 سم\nالعرض: 80 سم\nالارتفاع: 17 سم\n\nجهاز التدريب 900 وزن: 41 كجم\nوزن الصندوق: 45.3 كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eجهاز السحب والديب هي منصة سحب وتدريب مصممة لتناسب بنيتك وتمارينك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأردنا أن تكون قادرًا على التدريب في المنزل بلا حدود. هذا هو السبب في أن TS 900 لا يشغل سوى 1 متر مربع من مساحة الأرضية.وللتأكد من أنها تناسب أكبر عدد ممكن من الأشخاص، أجرى فريق التصميم لدينا اختبارات مع 20 رياضيًا من بنيات مختلفة.\nالنتيجة: يمكن استخدام جهاز التمارينللسحب والديب من قبل أي شخص يتراوح قياسه بين 1.60 م و 1.95 م ويزن حتى 150 كجم.\nولم يستغرق الأمر سوى 15 نموذجًا أوليًا للوصول إلى هناك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتعديلات سهلة للتدريبات الفعالة:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبمجرد قيامك بإعداد جهاز المتوازي الخاصة بك ، فإن الشيء الرئيسي الذي تحتاج إلى تعديله هو مسند الظهر لأداء تمرين رفع الساق. تعني مساند القدمين أنه يمكنك الوصول إلى أي شيء آخر دون الحاجة إلى تعديل أي شيء.\n\nبالإضافة إلى جعل جهاز السحب والديب أكثر استقرارًا وثباتًا فإن حقيقة أنك لست بحاجة إلى ضبط الأشياء تعني أنه يمكنك القيام بتمارين الدائرة دون التوقف بين التمارين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من فريق التصميم لدينا لتعزيز تقّدمك:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\"عندما تبدأ في ممارسة تمارين وزن الجسم لأول مرة فإنك قد ترغب في استخدام أحزمة التدريب لخسارة بعض الوزن. إنه مفيد بينما تتعلم القيام بتمارين السحب و الترايسبس بشكل صحيح. بمجرد أن تتعود على الأشياء فإنه يمكنك البدء في ارتداء سترة الأوزان لزيادة الصعوبة، لذلك فهي تقدّمية للغاية. إذا قمت بإضافة ملحقات فإن الجهاز يواكب تقدمك حتى تتمكن من الاستمرار في استخدامه. \"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيعمل جهاز التمارين هذا علي تقوية جسمك كله! يمكنك أداء جميع تمارين وزن الجسم والتمارين الدائرية على جهاز المتوازي هذا بسهولة كما أنه يسهل تعديله لتمارين السحب والديب ويشغل مساحة أقل من متر مربع.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقم بأداء جميع تمارين الجسم والتمارين الدائرية باستخدام آلة واحدة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكنك حتى ارتداء سترة الأوزان: يمكن لجهاز التمارين هذا لحمل ما يصل إلى 150 كجم\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيحتوي جهاز المتوازي على مساند للقدمين لتناسب المستخدمين من كافة الأطوال. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقابلية التعديل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمريح: يحتوي جهاز المتوازي على مسند ظهر قابل للتعديل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعدك المقابض القوية على الإمساك بها بشكل آمن أثناء ممارسة الرياضة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eهيكل صلب وثابت.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصليح\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقطع الغيار متوفرة لمدة 10 سنوات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eأبتكر فريق التصميم لدينا من عشاق تمارين الجيم جهاز المتوازب لتمارين السحب والديب هذا بحيث يمكن للمستخدمين من جميع المستويات أداء التمارين بسهولة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8503464 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357465161880,"sku":"2475950","price":825.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_6d8804d3-87a6-4f64-80cb-b0ced2e8ed0f.jpg?v=1773231626","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}