{"product_id":"جهاز-ميني-ستيبر-الرياضي","title":"جهاز ميني ستيبر الرياضي","description":"\u003cp\u003eقم بنحت ساقيك وتحسين قدرتك على التحمل باستخدام جهاز ميني ستيبر  MS100، الذي صممه خبراؤنا لتدريبات الكارديو والجزء السفلي من الجسم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم العداد و 4 أجهزة تتبع!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكنك تتبع تقدم مستواك خلال جلسة تدريبك وأدائك من خلال النظر في عدد المرات التي قمت بها، والمدة التي مرت منذ أن بدأت، والوتيرة التي تسير عليها، وعدد السعرات الحرارية التي فقدتها منذ بدأ التمرين الخاص بك. يمكنك بعد ذلك تحليل هذه المؤشرات لمعرفة مدى تحسنك في جلسة التدريب عن سابقتها!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eضاعف مجهودك بتكثيف تمرينك...\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإذا كنت ترغب في منح عضلة أسفل الظهر وعضلات البطن تمرينًا أكثر كثافة، فيمكنك تحريك وركيك للخارج مع كل خطوة. هذا يتطلب جهدًا إضافيًا ولكنه سيمنحك تمرينًا مكثفًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eيبقى في مكانه على الأرض من أجل السلامة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تجهيز جهاز الخطوات ستيبر بمواضع الأقدام ودواسات مانعة للانزلاق مع أسطح مثبتة للأقدام لضمان أقصى قدر من الثبات عند الاستخدام.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن والأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالطول: ٤٢٫٥ سم\nالعرض: ٣٥٫٨ سم\nالارتفاع: 23 سم\n\nوزن المنتج: 7.5 كجم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي فوائد جهاز ستيبر؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eانحت قوامك في المنزل عن طريق الجمع بين تمارين الكارديو وتمارين المقاومة. يستخدم جهاز الخطوات ستيبر عضلات البطن وعضلات الجسم السفلية (العضلة الألوية، الفخذين، عضلات الساق، إلخ) لإجراء تمرين شامل. لقد طور المصممون لدينا جهاز ستيبر سهل الاستخدام لتتمرن عليه بسهولة ويسر.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنقل وتخزين جهاز ستيبر صغير الجحم\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإنه صغير جدًا ويشغل مكان صغير بحيث يمكنك نقله بسهولة من غرفة إلى أخرى. في نهاية التمرين، يمكنك وضعه بعيدًا في أي مكان تقريبًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكل ما تحتاج لمعرفته حول استخدام جهاز الخطوات الرياضي!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eباستخدام جهاز الخطوات ستيبر ، يمكنك تنشيط جميع العضلات وعضلة القلب والأوعية الدموية في نفس الوقت. كلما زاد عدد التدريبات التي تمارسها، كان أداء تنفسك ولياقتك أفضل. ابدأ تمرينك بالإحماء لمدة 3 إلى 5 دقائق. بعد ذلك، اقض حوالي 20 إلى 30 دقيقة في تمرين عضلاتك. بعد ذلك، قم بتمارين التهدئة تدريجيًا ثم قم ببعض تمارين الإطالة لزيادة مرونة عضلاتك وتجنب الإصابة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eستستمتع بالحركة الرأسية لجهاز الخطوات ستيبر لأنها تعمل على عضلات الفخذين والأرداف والسمانة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمناسب لممارسة تمارين الكارديو وتمارين عضلات الجسم السفلية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eوحدة تحكم 4 وظائف: عدد مرات التمرين والمدة ووتيرة الأداء وحرق السعرات الحرارية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم مدمج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيتميز هذا الجهاز بهيكل صغير الحجم لسهولة الاحتفاظ به.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشاشة تحكم بسيطة سهلة الاستخدام\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eقم بنحت ساقيك وتحسين قدرتك على التحمل باستخدام جهاز ميني ستيبر  MS100، الذي صممه خبراؤنا لتدريبات الكارديو والجزء السفلي من الجسم.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8756475 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ رمادي أزرق فاتح","offer_id":48357572313240,"sku":"4547555","price":299.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_815bfc38-089e-4b89-b97e-f796f3d29560.jpg?v=1773232287","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}