{"product_id":"جوارب-ضاغطة","title":"جوارب ضاغطة","description":"\u003cp\u003eصمم فريقنا هذه الجوارب الضاغطة لارتدائها قبل التمرين أو بعده.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا ومتى يجب أن أرتدي الجوارب الضاغطة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتساعد الجوارب الضاغطة في تحضيرك للتمرين والمنافسة. يمكن ارتداؤها قبل أو بعد التمرين، ويفضل ارتداؤها بعد 90 دقيقة على الأقل، أو لعدة ساعات، أو حتى طوال اليوم في حال كانت الجلسة شديدة. كما أن جوارب الضغط مناسبة للرحلات الطويلة أثناء الجلوس في القطار أو الطائرة أو السيارة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية اختيار المقاس المناسب\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاختَر مقاس حذائك، ثم اختر مقاسك (S، M، أو L) بناءً على محيط ربلة الساق. للحصول على دقة أكبر، قم بقياس الجزء الأعرض من ربلة ساقك باستخدام شريط قياس. بعد أخذ القياسات، يُرجى الرجوع إلى دليل المقاسات لدينا لاختيار جوارب الضغط المناسبة لك:\nالمقاس S – محيط ربلة الساق:  30 - 34 سم (11.8 - 13.38 إنش)\nالمقاس M– محيط ربلة الساق:  34 38 سم (13.4 14.96 إنش)\nالمقاس L – محيط ربلة الساق: 38 - 42 سم (15 - 16.51 إنش)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية ارتداء جوارب الضغط\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم بلف الجورب، وضعه على أصابع القدم، ثم اسحبه برفق حتى الكعب. بعد ذلك، قم بفرده بعناية بكلتا اليدين فوق الكاحلين وصولًا إلى الركبتين. وأخيرًا، تأكد من ضبطه جيدًا حول سمانة الساق لمنع أي تجاعيد.شاهد فيديو العرض لمعرفة كيفية استخدامها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الجوارب ليست منتجًا طبيًا. في حال كنت تعاني من مشاكل في الأوردة، ننصحك باستشارة طبيبك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eبعض النصائح لتحسين عملية التعافي: \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتحقيق تعافٍ مثالي، يُفضَّل استخدام أدوات التدليك مثل الأسطوانة، الكرة، العصا، الحزام، أو جهاز التدليك الكهربائي.كما أن التغذية السليمة تلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية التعافي.اختر بعض مشروبات التعافي، ألواح البروتين، وغيرها.تصفح المقالات على موقع Aptonia.fr للحصول على المزيد من النصائح.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالضغط هو حل سهل وفعّال للحدّ من الشعور بثقل الساقين دون أي مجهود بعد التمرين أو المنافسة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد على التعافي من التمارين الرياضية دون عناء.جوارب للقدم اليمنى واليسرى.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eراحة المستخدم\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eراحة أكبر بفضل الطبقة السفلية السميكة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمثالي قبل وبعد التمارين الرياضية – وأيضًا خلال الرحلات الطويلة أثناء الجلوس.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eصمم فريقنا هذه الجوارب الضاغطة لارتدائها قبل التمرين أو بعده.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8647281 \/ 35\/38S-2.5\/5S \/ أسود","offer_id":48357595709592,"sku":"4317670","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8647281 \/ 35\/38M-2.5\/5M \/ أسود","offer_id":48357595742360,"sku":"4317669","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8647281 \/ 39\/42S-5.5\/8XS \/ أسود","offer_id":48357595775128,"sku":"4317674","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8647281 \/ 39\/42M-5.5\/8M \/ أسود","offer_id":48357595807896,"sku":"4317673","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8647281 \/ 39\/42L-5.5\/8 L \/ أسود","offer_id":48357595840664,"sku":"4317672","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8647281 \/ 43\/46M-8.5\/11M \/ أسود","offer_id":48357595873432,"sku":"4317676","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8647281 \/ 43\/46L-8.5\/11L \/ أسود","offer_id":48357595906200,"sku":"4317675","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false},{"title":"8647281 \/ 43\/46XL-8.5\/11XL \/ أسود","offer_id":48357595938968,"sku":"4317677","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_03efb4a5-c699-4d92-a2b3-e5914e4adbf6.jpg?v=1773232425","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%ac%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%b6%d8%a7%d8%ba%d8%b7%d8%a9","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}