{"product_id":"حزام-رفع-الأثقال-مع-إغلاق-مزدوج-من-النايلون","title":"حزام رفع الأثقال مع إغلاق مزدوج من النايلون","description":"\u003cp\u003eبفضل نظام الإغلاق المزدوج، يمكن شد أو رخي حزام رفع الأثقال وتمارين الأوزان والكروس بحركة واحدة فقط..\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف حزام الظهر لرفع الأثقال\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد حزام تمارين رفع الأثقال:\n- الكل معًا: 210 مم × 125 مم74 مم × 125 ممXS, S: من 68 سم  إلى سم\nM - L:78 إلى 87 سم.\n- XL - XXL 88 إلى 104 سم\nحزام الظهر لرفع الأثقال مدبب قليلاً (أضيق من الأمام) \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم حزام رفع الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيوفر حزام رفع الأثقال الجلدي هذا دعمًا إضافيًا ويساعد على زيادة ضغط البطن عند رفع أوزان ثقيلة (أكثر من 80% من الحد الأقصى للتكرار).يوفر هذا الضغط الحماية عن طريق الحفاظ على عمودك الفقري مستقيماً.\nفهو يحافظ على نشاط عضلات البطن والظهر طوال التمرين، مما يقلل من احتمالية إصابتك بظهرك (إصابة شائعة أثناء التمرين).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي التمارين التي يمكنك القيام بها بهذا الحزام؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعلى عكس الجلد، يمكن أن يساعدك حزام رفع الأثقال هذا على القيام بحركات ديناميكية، خاصة أثناء تمارين الكروس عندما تحتاج إلى القيام بعدد معين من التكرارات أو المجموعات.\nيمكنك القيام بحركات ديناميكية مثل:- سكوات:السكوات الأمامي، السكوات العلوي... وتمارين الــclassic and sumo\n- rows\n- overhead press\n- clean and jerks\n- snatch\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلوضع حزام رفع الأثقال:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلوضع حزام رفع الأثقال:- اربطه فوق وركيك، وقم بشده وإحكامه بشكل معتدل باستخدام الشريط اللاصق الأول\n - قم بشده وإحكامه أكثر باستخدام الشريط اللاصق الثاني.\nيمكن للخبراء الذين يبحثون عن المزيد من الدعم أن يمتصوا معدتهم قليلاً أثناء ربطها للحصول على مقاس أكثر إحكامًا.سيؤدي ذلك إلى زيادة ضغط البطن.\nإذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بعمق، فهذا يعني أن الحزام ضيق للغاية.في هذه الحالة، قم بفكها بمقدار درجة \/ فتحة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنظام الإغلاق الحصري لدينا\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتذكر أن تقوم بإرخاء الحزام بعد كل مجموعة وتجنب ارتدائه طوال الوقت لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لديك.\nومع ذلك، يمكنك بسهولة إرخائه وتركه يتدلى حول خصرك أثناء فترات الراحة.إنه ناعم ليبقيك مرتاحًا أثناء التنفس بعمق.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل لديك كل ما تحتاجه للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستمتع بقبضة أفضل على بار الديد ليفت من خلال إقران حزام تمارين الأثقال الخاص بنا بأشرطة اليد (الكود .8642608).\n\nيمكنك أيضًا ارتداء أكمام الركبة (كود المنتج 8548500) للحفاظ على دفء مفاصلك، مما يقلل من خطر الإصابة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهل كنت تعلم؟لماذا تختار حزام رفع الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eما هي قصة تيبرد؟وهذا يعني أنه أوسع من الخلف مما هو عليه في البطن.إنه يمنح جذعك حرية أكبر في الحركة ولا يعيقك أثناء القيام بحركات الجزء العلوي من الجسم في التدريبات الخاصة بك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيدعم هذا الحزام وخياطته المقواه (ضمان لمدة عامين) ظهرك من خلال زيادة الضغط على البطن الذي يعمل بمثابة الواقي حول خصرك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتدعيم العضلات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدعم فعال للعضلات الأساسية.للاستفادة القصوى من تمارينك البدنية \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الفتح\/ الإغلاق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمع نظام تثبيت حصري لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eطبقات خياطة مقواة.\nضمان لمدة عامان\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eبفضل نظام الإغلاق المزدوج، يمكن شد أو رخي حزام رفع الأثقال وتمارين الأوزان والكروس بحركة واحدة فقط..\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8649022 \/ XS\/S \/ Default","offer_id":48357807259800,"sku":"4333013","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8649022 \/ M\/L \/ Default","offer_id":48357807292568,"sku":"4333014","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true},{"title":"8649022 \/ XL\/2XL \/ Default","offer_id":48357807325336,"sku":"4333015","price":125.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_357b5747-39cd-474a-8738-633ed478dd75.jpg?v=1773233715","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%ad%d8%b2%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a5%d8%ba%d9%84%d8%a7%d9%82-%d9%85%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%ac-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d9%8a%d9%84%d9%88%d9%86","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}