{"product_id":"دمبل-سداسي-الشكل-لتمارين-الكروس-وتمارين-رفع-الأثقال-وزن-٢٠-كجم","title":"دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس وتمارين رفع الأثقال - وزن ٢٠ كجم","description":"\u003cp\u003eيساعد هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 20 كجم على تحسين تدريبك وزيادة قوة عضلاتك من خلال مجموعة من التمارين.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك استخدام هذه الدمبل أثناء التمارين؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- قبضة مثالية! بفضل مقبضها الفولاذي المخرّش (knurled)، تمنحك هذه الدمبل قبضة محكمة تضمن انتقالاً سلسًا بين الحركات.- متانة استثنائية!تصميمها شديد التحمل والطلاء المجلفن كهربائيًا يجعلانها قادرة على مواجهة أي تحدٍ.\n- حماية من الصدمات!الطلاء المطاطي يمتص الصدمات،  حماية مطلقة، تركيز لا يتشتت!  لتتمكن من البقاء مركزًا على تمرينك دون القلق بشأن إتلاف أرضيتك أو الدمبل نفسها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن:\n20 كجم\n\nقطر مقبض القبضة المحدّبة (contour grip):3.5 سم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبفضل تصميمه الفريد في الاستخدام مع بار الأثقال، يخلق هذا الدمبل السداسي اختلالًا مفيدًا يعزز نمو العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس، مثل البوش بريس، والقرفصاء الأمامي، وتمارين الكلين والجيرك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلقد أخذنا تعليقاتك على محمل الجد عندما منحنا هذا الدمبل تصميمًا من 6 جوانب لمنعه من التدحرج.يوفر الجزء الخارجي المطاطي حماية مثالية ضد الصدمات مما يجعلها أكثر هدوءًا.\nيتميز المقبض المريح بمنطقة غير قابلة للانزلاق وشكل منحني يضمن قبضة مثالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدم هذا الدمبل السداسي مع حصيرة مطاطية (المرجع: 8651539) لتدريبات أكثر أمانًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلحماية الأرضية، نوصي بتخزين الدمبل بالداخل على حصيرة مطاطية (الكود1).8651539). هذا سيمنع تلف الأرضيات الخاصة بك.يمكنك أيضًا تخزينه على البار ورف الأثقال (الكود:8788246).\n\nحافظ على الدمبل الخاص بك عن طريق مسحه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eبماذا يختلف تطبيق Freeletics عن التطبيقات الأخرى؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e يجب عليك ضبط عدد التكرارات ووقت الراحة والجولات ومسافة الجري وفقًا لمستوى مهارتك.لا تخف من استخدام الدمبل الأثقل أو الأخف وزنًا لضمان بقائك آمنًا مع الاستمرار في تجاوز حدودك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاستمتع بقبضة أفضل بفضل التخريش المريح لهذا الدمبل.دمبل لتدريب آمن وفعال: حماية، قبضة، ومتانة لا مثيل لها!\nالمادة المطاطية تحمي أرضيتك، لتدرب براحة بال تامة. اجعل تطبيق Freeletics دليلك في تمارينك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيساعد هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 20 كجم على تحسين تدريبك وزيادة قوة عضلاتك من خلال مجموعة من التمارين.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603286 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49640032764056,"sku":"4132398","price":505.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_7ca4bf8b-a7b8-49fc-96c1-5e11bb3ca3a6.jpg?v=1785981505","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%af%d9%85%d8%a8%d9%84-%d8%b3%d8%af%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d9%84-%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%a2%d9%a0-%d9%83%d8%ac%d9%85","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}