{"product_id":"دمبل-سداسي-الشكل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-١٠-كجم","title":"دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس ورفع الأثقال - وزن ١٠ كجم","description":"\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع هذا الدمبل السداسي الشكل الذي يبلغ وزنه 10 كجم، مما يساعدك على شد جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eدمبل تحدث فرقًا حقيقيًا في تمرينك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- قبضة مثالية! قبضة محكمة، ومتانة لا تُضاهى!\nانتقل بسلاسة بين التمارين بفضل المقبض الفولاذي المخرّش الذي يضمن قبضة محكمة طوال تمرينك.\nمتين للغاية!دمبل مصممة لتدوم: قوة، أمان، وأداء يفوق التوقعات!\nصُممت لتحمل التآكل والتمزق، هذه الدمبل هي استثمار طويل الأجل في لياقتك. يمنح الطلاء المجلفن كهربائيًا على المقبض متانة تدوم طويلاً، لتظل رفيقك الأمثل في كل تحدٍ.\nلا تخف من إسقاطها: فالطلاء المطاطي يمتص الصدمات، مما يوفر حماية كاملة لأرضيتك ومعداتك!\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\nقطر المقبض: ٣٫٥ سم. الوزن: 10 كجم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبناءً على مراجعاتك، قمنا بإعادة تصميم هذا الدمبل بـ 6 جوانب، لتجنب خطر تدحرجه على الأرض.\nيوفر الغطاء المطاطي أقصى قدر من الحماية من الصدمات ويخفف الضوضاء.\nيضمن المقبض المريح ذو المنطقة المضادة للانزلاق والشكل المنحني قبضة مثالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيقدم هذا الدمبل السداسي أسلوبًا مختلفًا لبار تدريب الأثقال، مما يخلق اختلالًا مناسبًا يحفز تقوية العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس مثل بوش بريس أو السكوات الأمامي أو الكلينز أو الجيرك!!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتجنب إتلاف الأرضية، قم بتخزين الدمبل في الداخل، على حصيرة مطاطية (المرجع:8651539). يمكنك أيضًا تخزينه على راك وبار وزن (المرجع:8788246).\n\nللعناية بالدمبل، قم بتنظيفه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم تطبيق Freeletics\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا، Freeletics، مدربك الشخصي في الجيب.باستخدام الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة، يمكنك الوصول إلى الآلاف من التدريبات المخصصة لتحقيق أقصى قدر من النتائج.أضف المعدات، وتتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز. ابدأ في استخدامه اليوم لتحقيق أهدافك بمرونة وسلاسة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنوصي باستخدام هذا الدمبل سداسي الشكل مع حصيرة مطاطية (كود المنتج : 8651539) للاستخدام الخالي من المخاطر.أسقطها دون قلق! تدرب بثقة تامة، فنحن نضمن لك الحماية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بأقل عدد من التكرارات، مع ترك مجال 2 تكرار، ثم قم بزيادة التكرار مرة أو اثنتين (10 لنط الحبل) أسبوعيًا حتى تصل إلى الحد الأقصى. ثم قم بزيادة الوزن بدءاً من الحد الأدنى للعدد وهكذا.Then increase the weight, starting from the minimum number and so on.\n\nثم زيادة الوزن.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل لتدريب آمن وفعال: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب ذكي!\nاحصل على قبضة أفضل بفضل التخريش المصمم هندسيًا على هذه الدمبل،  ولا تنسَ طلاءها المطاطي لتجنب إتلاف الأرضية.اكتشف تطبيق Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع هذا الدمبل السداسي الشكل الذي يبلغ وزنه 10 كجم، مما يساعدك على شد جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603283 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357215568024,"sku":"4132392","price":290.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2cf63d38-cf44-43d5-93d7-4b2928b62517.jpg?v=1773230116","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/%d8%af%d9%85%d8%a8%d9%84-%d8%b3%d8%af%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d9%84-%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d9%88%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ab%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%a1%d9%a0-%d9%83%d8%ac%d9%85","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}