{"product_id":"5-28","title":"قرص أوزان مطاطي وزن 5 كجم مع مقابض| من الحديد الزهر بقطر 28 مم","description":"\u003cp\u003eاختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدم وزنك البالغ 5 كجم في تمرين صممه مدربنا\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتمارين خلفية تركز على بناء الكتلة العضلية:وقت استشفاء قصير\nتمرين البنش بريس: ٤ مجموعات × ٦–٨ تكرارات\nتمرين البنش بريس المائل : ٣ مجموعات × ٨–١٠ تكرارات\nتمرين الدمبل فلاي : ٣ مجموعات × ٨–١٢ تكرار\nتمرين الضغط (Push-ups): ٣ مجموعات × أقصى عدد ممكن من التكرارات\nإذا تجاوزت ١٥ تكرار في تمرين الضغط، يمكنك استخدام سترة أوزان أو شريط مطاطي لزيادة الصعوبة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الأوزان ذات الغطاء المطاطي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالغطاء المطاطي يخفف التأثيرات ويحمي أرضياتك!\nبفضل المقبض المريح، ستتمكن من استخدامها مع أو بدون بار!مثالي لتمارين الكروس. من السهل تركيبها على بارات بقطر 28 مم بفضل الحلقة المصنوعة من الستيل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eصُنعت ألواحنا المصنوعة من الحديد الزهر من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائحنا لتخزين وزنك المغطى بالمطاط\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقرص الأوزان هذا مصنوع من الحديد الزهر المطلي بالمطاط.ومع ذلك، فهو لا يحب الرطوبة وقد يصدأ إذا تعرض له. ولهذا السبب لا ينبغي عليك تخزين هذه الأوزان في الخارج أو في مكان رطب.  يمكنك تنظيف الطلاء المطاطي بقطعة قماش لإزالة الغبار وتخزينه على حامل الأوزان المثبت على الحائط (المرجع:\n(8796727) أو في أسفل قطعة من الأثاث.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية العثور على البارات المتوافقة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهذه الأوزان لا تتوافق مع البارات الأولمبية (التي يبلغ قطرها 50 ملم)، بل تتوافق مع البارات بقطر 28 ملم، وتشمل ما يلي:- بار مستقيم بطول 1.2 متر (الكود : 8289897) - بار ميتر كيرل بطول 1.2 متر (الكود:  - بار ميتر كيرل بطول 8484125 متر (الكود:\n8484125)\n- بار قصير 35 سم (الكود : 1041986)- بار ملولب 45 سم (الكود : 8766096)- بار مستقيم بطول 1.55 متر (الكود : 8289896)- بار مستقيم 2 متر (الكود: 8289900)8289900)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأوزان والبار وطوق التأمين للقرص : الثلاثي الأساسي.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللتدريب بأمان، ستحتاج إلى زوج من حلقات تأمين الأوزان (المرجع 1).8574652). لتثبيت الأوزان في مكانها على البار.\nمن أجل سلامتك، لا يتجاوز الوزن 15 كجم مع حلقات الإغلاق والتأمين الذكية في حالة استخدام البار عموديًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e أبعاد قرص الأوزان 5 كجم \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eوزن الحديد الزهر 5 كجم مع غطاء مطاطي:السُمك: 32 مم\nالقطر الداخلي: 28ملم\nالقطر الخارجي : 252 ملم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذا القرص المصنوع من الحديد الزهر مغطى بالمطاط للحفاظ على أرضياتك وراحة بالك!إنه يكمل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك لتدريب الأثقال أو تمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيأتي القرص مزودًا بمقابض مريحة تجعل إمساك القرص أسهل.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمن السهل تثبيت وإزالة الأقراص باستخدام قفل الأوزان الاستانليس (بقطر 28 ملم)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتعمل المقابض المريحة على تحويل القرص إلى دمبل لأداء المزيد من التمارين\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقرص أثقال من الحديد بطبقة مطاطية متينة للغاية بضمان لمدة 2 سنوات.ضمان لمدة عامان\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الصدمات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيحمي الغطاء المطاطي الأرضية ويقلل الضوضاء.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاختر قرص أوزان بوزن 5 كجم لبار مقاس 28 مم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه.يمكنك استخدامه مع أو بدون بار!تُباع بشكل فردي\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388696 \/ 5kg \/ أسود","offer_id":48357572935832,"sku":"2232194","price":135.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_7525b1f9-2392-4c3d-922a-6858b560e9af.jpg?v=1773232289","url":"https:\/\/ar.decathlon.sa\/products\/5-28","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}